Высота над уровнем моря — Столицы Мира
- Крупнейшие города
- Столицы
Горад Кіта 2,854 m
Сукре 2,798 m
Богота 2,582 m
Аддис-Абебæ 2,405 m
Асмара 2,331 m
Тхимпху 2,307 m
Сана 2,253 m
Мексико 2,240 m
Кабул 1,798 m
Найроби 1,684 m
Виндхук 1,656 m
Масеру 1,552 m
Кигали 1,542 m
Гватемала 1,508 m
Хараре 1,480 m
Претория 1,332 m
Катманду 1,296 m
Улаанбаатар 1,284 m
Лусака 1,277 m
Антананариво 1,274 m
Кампала 1,223 m
Мбабане 1,209 m
Тæхран 1,178 m
Сан-Хосе 1,161 m
Бразилиа 1,136 m
Додома 1,125 m
Лилонгве 1,056 m
Андора ла Веля 1,037 m
Габороне 1,011 m
Єреван 994 m
Горад Тэгусігальпа 944 m
Горад Каракас 887 m
Анкара 874 m
Бужумбура 805 m
Душанбе 767 m
Јаунде 726 m
Дамаск 701 m
Мадрид 665 m
Сан-Сальвадор 653 m
Ер Ријад 612 m
Приштина 597 m
Ісламабад 579 m
Горад Канбера 571 m
Сафія 562 m
Сантьяго 556 m
Берн 549 m
Абуджа 547 m
Джуба 518 m
Сан-Марино 510 m
Горад Сараева 509 m
Горад Тбілісі 491 m
Вадуц 465 m
Йаместовн 426 m
Ташкен 424 m
Картум 381 m
Астана 358 m
Банги 351 m
Бамако 338 m
Горад Люксембург 316 m
Уагадугу 307 m
Нджамена 299 m
Љубљана 295 m
Горад Скоп’е 260 m
Баку 233 m
Минск 222 m
Ашгабат 219 m
Јамусукро 214 m
Њу Делхи 212 m
Саипан 211 m
Ниамей 206 m
Киншасæ 204 m
Праг 202 m
Беч 193 m
Киев 187 m
Алжир 186 m
Вентян 174 m
Либревиль 159 m
Братиславæ 157 m
Горад Ліма 152 m
Никозия 149 m
Паго Паго 144 m
Флыинг Фиш Кове 135 m
Асунсион 133 m
Наы Пыи Тав 122 m
Белград 120 m
Кастри 119 m
Горад Тырана 113 m
Будапешт 111 m
Манагва 108 m
Бейрут 102 m
ВИЛЬНЮС 98 m
Паликир 92 m
Аккрæ 91 m
Букурешт 83 m
Порт Морзби 79 m
Плымоутх 77 m
Горад Сеул 74 m
Луанда 73 m
Кингстон 71 m
Мапуту 69 m
Мелекеок 68 m
Алофис 67 m
Монако 62 m
Виктория 60 m
Порт Вила 59 m
Сува 57 m
Куала Лумпур 56 m
Санто-Доминго 55 m
Хониара 49 m
Рабат 46 m
Лисабон 45 m
Сен-Дени 44 m
Пхеньян 43 m
Горад Парыж 42 m
Горад Мантэвідэа 41 m
Малабо 40 m
Могадишу 39 m
Рейк’явік 37 m
Ел Ајун 35 m
Сент-Джоржес 33 m
Монровия 32 m
Даглас 31 m
Рим 29 m
Горад Стакгольм 28 m
Морони 27 m
Осла 26 m
Горад Лондан 25 m
Сингапур 23 m
Порт оф Спејн 22 m
Триполи 21 m
Порто Ново 20 m
Валли 19 m
Панама 17 m
Кувейт 16 m
Горад Мата-Уту 15 m
Кингстаун 14 m
Конакри 13 m
Талин 12 m
Сент-Хельер 11 m
Шарлота Амалия 10 m
Прая 9 m
Сан-Томе 8 m
Фунафути 7 m
Южная Тарава 6 m
Парамарибо 5 m
Грютвикен 4 m
Порт Луис Маурицијус 3 m
Бангкок 2 m
Тарсхавн 1 m
Хамилтон 0 m
Самые высокогорные города России | Vectorme, Векторми
10.
АлагирВысота над уровнем моря: 579 метров
Дата основания: 1850 год
Основание города Алагира связано с изучением свинцово-цинковых месторождений в горах Северной Осетии. По версии грузинских историков разработка свинцово-цинковых руд в этих местах началась в период царствования Вахтанга I (а это 5 век н.э.), но известно о них стало только в 18-ом веке. В 1749 году в Петербург прибыли осетинские дипломаты, которые рассказали правительству России о богатых залежах серебросвинцовых руд в недрах Кавказских гор.
В 1850 году у подножья Кавказа на берегу реки Ардон начал функционировать первый для тех земель плавильный завод, а неподалеку был построен рабочий поселок Алагир.
На сегодняшний день Алагир — это районный центр одноименного района Северной Осетии с населением более 20 тысяч жителей. Помимо плавильного завода здесь функционируют: деревообрабатывающий комбинат, заводы сопротивлений, кирпичный, промбыткомбинат, несколько предприятий пищевой промышленности.
Кроме этого, в городе Алагир в последние годы начало активно развиваться туристическое направление. Он стал одним из центров массового туризма, экскурсий и санаторно-курортного лечения.
Что посмотреть: статуя Георгий Победоносец выскакивает из скалы, Алагирское ущелье, Федеральный заказник Цейский.
9. Железноводск
Высота над уровнем моря: 610 метров
Дата основания: 1810 год
В 1810 году известной московский врач Федору Петровичу Гаазу обнаружил в густом лесу на склоне горы Железной первый минеральный источник. Но лишь спустя несколько лет, это место стали посещать военные в рамках восстановления после боевых сражений в 1812 году.
В первые годы число больных составляло несколько десятков людей, а уже в 20-х годах XIX в. сотни гостей Вод желали поправить здесь свое здоровье. Именно в этот период город начинает активно застраиваться санаторно-курортными домиками. Построенная железная дорога позволила посещать это лечебное место не только зажиточным гражданам, но и простому сословию населения.
Железноводск в XXI века — самый чистый город Кавказских Минеральных вод. Горы Железная, Развалка, Медовая и Кабанка являются украшением города. А северный и северо-западный лесистые склоны горы Бештау не могут радовать своей красотой своих гостей в любое время года. Географическое расположение города дает возможность жителям и гостям города вдыхать горнолесной воздух, что так же благоприятно сказывается на их здоровье.
Помимо оздоровительных комплексов на территории города имеется большое количество природных и археологических памятников. Поэтому каждый посетитель Железноводска может с большой пользой провести здесь время.
Что посмотреть: Курортный парк с бюветами минвод, Каскадная лестница, Пушкинская галерея, Курортное озеро, дача эмира Бухарского
8. Ессентуки
Высота над уровнем моря: 640 метров
Дата основания: 1798 год
Пожалуй, нет ни одного человека, кто не слышал об этом городе. В далеком 1798 году у берега речки Ессентучок началась история города и история использования местных минеральных вод.
Есть очень много версий появления такого названия. В одной из легенд говорится, один князь, везя своего больного ребенка к лечебным источникам региона Пятигорья (Бештау), решил сделать остановку и искупать сына в воде из местных родников. На следующий день на голове у ребенка показались черные волосы. В честь этого яркого события это место решили назвать «Ессентюк» (есен – живой, тюк — волос).
Но более правдивой версией считается, что название курортного поселения произошло от имени золотоордынского хана Ессентуга, который владел этими землями. По легенде, в этих местах был похоронен племянник Чингисхана — Эсен. Об этом говорит найденное захоронение на левом берегу реки Большой Ессентучек — скелет монгола в одном из мавзолеев.
В настоящее время город считается одной из лучших здравниц России. Ессентуки называют «жемчужиной Кавказа». Он очаровывает южно-русской архитектурой и атмосферой курорта дореволюционного времени. Попав сюда вы будто становитесь героем какого-то советского фильма.
К плюсам Ессентуков можно отнести развитую туристическую инфраструктуру, так как более сотни лет город специализируется именно на приеме гостей, а точнее на их оздоровлении.
Отдых здесь очень колоритный. Вы можете сходить в кафе с национальными кухнями всех кавказских народов, посетить театральные и концертные площадки, сувенирные лавки и рынки с товарами ручной работы.
Здесь вы можете попробовать настоящий шашлык и осетинские пироги, продегустировать домашнее вино по рецептам, передающимся из поколения в поколение долгие века, и угоститься южными плодами из садов.
Для любителей активного отдыха предлагаются походы к горячим источниках или по Кавказским горам, съездить в Карачаево-Черкессию, Кабардино-Балкарию, Северную Осетию, Ингушетию и Чечню.
Что посмотреть: Церковь Святого Николая Чудотворца, Курортный парк, Галерея источника № 17, Грязелечебница Семашко
7. Усть-Джегута
Высота над уровнем моря: 679 метров.
Дата основания: 1861 год
Изначально это был не город, а небольшая станция Усть-Джегутский, построенная в 1861 году. И вплоть до 1975 года он являлся таким. Позже получил статус города и название Усть- Джегута, и стал одним из самых малых, но немаловажных, городов в верховьях Кубани, на территории Республики Карачаево-Черкессия.
Это место не пользуется большой популярностью среди туристов. А зря. Кроме факта, что здесь родился популярный российский певец – Дима Билан, место славится своей природой и красотой мест.
В современном райцентре проживают представители сорока народов России. В этих краях в радости и взаимопонимании живут народы разных национальностей: русские, карачаевцы, абазины, черкесы, татары, армяне и многие другие. Только их взаимопонимание, уважение и любовь друг другу позволили справится со всеми событиями в жизни родного края.
В годы Великой отечественной войны вся территория Усть-Джегутинского района была захвачена немецко-фашистскими захватчиками. Сражаясь за Родину, тысячи людей погибло в этот ужасный период, а город был полностью разрушен. В послевоенные годы началось восстановление этого края – были построены новые дома, открыты образовательные учреждения.
Сердцем Усть-Джегуты является церковь Михаила Архангела. Святыня считается жемчужиной всей Карачаево-Черкесской республики. Построили ее в к 1885 году и удивительно, что она сохранилась до наших дней, пережив и войны, и революции. С приходом советской власти храм был закрыт, его купола снесены, а здание переоборудовано в овощехранилище. К великой радости, святыня не была полностью разрушена и уже в 1943 храм возобновил свою деятельность и работает по сей день.
Что посмотреть: церковь Михаила Архангела, пешеходный мост через реку Кубань, Соборная мечеть.
6. Лермонтов
Высота над уровнем моря: 691 метр
Дата основания: 1949
Город Лермонтов Ставропольского края официально входит в группу федеральных курортов «Кавказские Минеральные Воды», однако ни санаториев, ни нарзанов здесь не найти. И уж тем более название города никак не связано с пребыванием здесь великого писателя. Как минимум потому, что город появился в конце сороковых годов XX века.
Основная цель основания города – организация первого в стране завода по добыче и переработке ураносодержащих руд. Построенное в 1954 году предприятие очень быстро развивалось и расширялось, и требовалось увеличение рабочие силы. В Лермонтов люди стекались со всей страны, тем более что климат в этих местах очень благоприятный и природа невероятно красива.
Лермонтов щедро одарён природными богатствами: под землёй геологи обнаружили минеральные воды, вокруг города располагаются окружённые лесами горы Бештау, Острая, Шелудивая. Благодаря им Лермонтов защищён от туманов и холодных ветров, здесь свежий и чистый воздух, а солнечных дней не меньше, чем в Кисловодске.
Многие местные и путешественники считают, что здесь находится несколько аномальных зон, где люди видели светящиеся шары, испытывали необъяснимый страх, жжение в груди и леденящий холод. Скептики и ученые Скептики и ученые считают, что причиной этим явлениям может быть газ радон, который при вдыхании действует именно таким образом на человека, а также светится при скоплении в воздухе статического электричества.
Что посмотреть: памятник «Горнякам», мемориал «Вечный огонь», памятник великого Русского поэта М. Ю. Лермонтова
5. Владикавказ
Высота над уровнем моря: 703 метра.
Дата основания: 1784 год
Во времена правление Екатерины II на территории Российской Империи появилось множество новых город. Одним из них является Владикавказ, основанный 6 мая 1784 года. Крепость Владикавказ имела большое военно-стратегическое значение и впоследствии стала важнейшим звеном в системе пограничных укреплений Кавказской линии.
В 50-х годах XIX века крепость Владикавказ становится одним из важнейших сооружений Кавказского края. Благодаря своему территориальному и демографическому увеличению, здесь интенсивно начала развиваться торговля, тем самым привлекая все новых и новых людей. На месте старых соломенных домов стали появляться кирпичные строения с довольно красивой архитектурой, непроходимые улицы стали превращаться в бульвары и сады.
Благодаря своему выгодному территориальному торговому расположению, Владикавказ стал не столь военно-стратегическим пунктом, а больше складным пунктом всех товаров, следующих транзитом из России в Закавказье и наоборот. 4 ноября 1859 года было отправлено письмо правительствующему сенату с просьбой рассмотреть вопрос о преобразовании крепости Владикавказ в город. Но только 31 марта 1860 года Владикавказ официально приобрел статус города.
Во все времена своего существования Владикавказ привлекал путешественников со всей России. Здесь черпали вдохновение Чехов, Лермонтов, Тургенев, Толстой, Чайковский, Менделеев и другие известные люди. Такая популярность Владикавказа связано с тем, что здесь великолепная горная природа, сохранившаяся архитектура XIX-XX вв. и невероятное гостеприимство местных жителей.
Быть туристом во Владикавказе одно удовольствие. Вам не надо совершать долгие пешие прогулки или куда-то ехать, потому что все основные достопримечательности города собраны буквально на двух соседних улицах. Ваша прогулка по центру Владикавказа будет богата просмотрами культурных и исторических объектов с захватывающим дух видом на могущественные Кавказские горы.
Что посмотреть: Проспект Мира, набережная реки Терек, Сунитская мечеть, Храм Рождества Пресвятой Богородицы
4. Карачаевск
Высота на уровнем моря: 862 метра
Дата основания: 1926 год
Природный и национальный колорит этого города влюбляют в себя с первых секунд. Бурные реки Кубани и Теберы, пробивающийся сквозь живописные горы Скалистого задают особое настроение Карачаевску. Именно здесь в 1926 году был заложен первый камень для строительства города, а уже 7 ноября 1927 года состоялось торжественное открытие города Микоян-Шахар. По словам очевидцев, за несколько дней до открытия в город стали съезжаться толпы гостей из аулов и казачьих станиц. Люди шли по ущельям, узким тропам, отвесным горам, чтобы стать участниками такого исторического момента.
Изначально город был районным центром Микоян-Шахарского района, затем стал городом областного подчинения.
Сперва Микоян-Шахар в годы Великой Отечественной войны был тыловым госпитальным городом, но в августе 1942 года город захватили фашистские захватчики. В Микоян-Шахаре разместились немецкая техника, конюшня, госпиталь, было устроено немецкое кладбище. Спустя пять месяцев город был освобождён.
С того момента название города менялось несколько раз: Теберди-Аягъы, Микоян-Шахар, Клухори, и лишь в 1957 году он стал именоваться Карачаевск.
Карачаевск – очень зеленый город. Благодаря этому торжеству красок город считается одним из экологичных городов России. Оно и понятно: здесь растут сосна, ель, пихта, бук, ольха и много других деревьев. Они словно ковер покрывают склоны хребтов и гор. Нужно ли говорить о том, какой чистейший воздух в этих местах.
Кроме невероятных пейзажей, недра карачаевской земли богаты всевозможными полезными ископаемыми. С 1846 года на территории города добывается каменный уголь. На южной окраине города разрабатывается отличный строительный материал — андезит, в тебердинском ущелье — белый и черный мрамор.
Но власти города не забывают и о духовном развитии своих жителей. В 2007 году завершилось строительство Республиканской соборной мечети, представляющей собой уникальный архитектурный комплекс. Это изящное, белоснежное строение с золотым куполом и двумя минаретами на фоне других зданий города выглядит очень торжественно, лаконично и утонченно.
Что посмотреть: скульптура «Горянка», Средневековое поселение, соборная мечеть на улице Ленина.
3. Кисловодск
Высота над уровнем моря: 949 метров
Дата основания: 1803 год
Кисловодские земли хранят огромное количество интересных артефактов. 800 археологических памятников относятся к различным историческим эпохам: с V – IV тыс. до н.э. и вплоть до конца XVIII века. В черте города расположен комплекс памятников Х века до н.э. – ХI века н.э. «Горное эхо». Уже в VI веке эта была крупная крепость, резиденция аланского правителя – царя Саросия. Крепость активно функционировала до конца IХ века.
Но лишь спустя столетия об этих землях вновь заговорили. После того, как Петр I издал указ «О приискании в России минеральных вод» многие ученые и исследователи отправились на поиски целебных вод. И уже 13(26) июня 1803 г. Кисловодск официально стал городом-курортом.
Вокруг кисловодских минеральных вод ходит много легенд. Они передавались от горца к горцу, от поколения к поколению. Сказания рассказывают о том, что в древние времена на Кавказе жили богатыри – нарты, которые пили воду из этого источника, исцелялись, набирались сил, становились могучими и побеждали противников во всех битвах. И жители назвали эти воды «нарт-сано» – «богатырский напиток», напиток богатырей-нартов. Отсюда и название источника «Нарзан».
А вот Кисловодск получил свое название благодаря тому, что местные тюркоязычные народы называли воду «аче-су» – «кислая вода», что дало имя будущему городу-курорту.
Кисловодск – не имеет себе равных на всем Евро-Азиатском континенте по богатству и разнообразию целебных минеральных источников. Именно кисловатой на вкус лечебно-столовой минеральной воде, известной как нарзан, город обязан своим рождением, названием и славой.
Это место два столетия назад было самым популярным курортом среди писателей и поэтов, композиторов и певцов. Михаил Юрьевич Лермонтов неоднократно воспевал эти места в своих произведения. А действие в романе «Герои нашего времени» происходит именно в Кисловодске.
Отдых в Кисловодске очень разнообразный. Один день вы можете прогуливаться по старинным улицам и паркам, наслаждаться приятными беседами и погружаться в историю курорта, а на другой провести весь день в активностях: отправиться в тур на джипах, спуститься с горных рек, отправиться в гастрономическое путешествие по блюдам кавказкой кухни
Что посмотреть: Курортный парк, Замок коварства и любви, плато Бермамыт, Медовые водопады, музей «Крепость»
2. Теберда
Высота над уровнем моря: 1325 метров
Дата основания: 1868
Прошлое Тебердинской долины очень интересно, но до конца еще не изученно. По мнению историков и археологов эта долина уже была заселена во II в н.э.
Но именно этот населенный пункт возник в 1868 году: тогда на месте нынешнего города было село карачаевцев. Оно получило название Байчораланы-Къабак (дословно – «Селение Байчоровых», потому что к этому роду принадлежали первые 40 семей села). Селение расширялось, стали поселяться представители других народов и решено было переименовать поселок на Теберда.
В переводе с карачаевского языка «теберда» означает «удобное место». Это изречение очень точно описывает особенности и атмосферу данной местности. Городок Теберда расположен в узкой долине и со всех сторон защищен горными склонами, что создает ощущение уюта и покоя.
Сам курорт возник благодаря чудесному исцелению. В 1870 году супруга капитана Кузовлева (помощника начальника Баталпашинского уезда, то есть практически всей нынешней Карачаево-Черкесии) излечилась здесь от чахотки. В 1883 году на берегу озера Каракель Федор Кузовлев построил первую семейную дачу. Именно этот год считается годом основания курорта.
Первые советские здравницы здесь стали появляться намного позже — в 1923 году. Но уже 1930-е Теберда превратилась в привилегированный курорт, тут строили санатории крупные министерства и ведомства.
Великая Отечественная война внесла свои коррективы в развитие этого города. В 1942 году город был оккупирован немецкими войсками, это обернулось большой трагедией для местных жителей. Немцы были уверены, что на таком курорте могут лечиться только крупные партийные деятели и их дети. По свидетельствам очевидцев, в 1942 году в Теберде были убиты десятки больных детей.
В наши дни город-курорт Теберда считается не только центром климато-бальнеологического лечения, но здесь также активно развито и туристическое направление Теберда входит в топ-10 самых популярных среди туристов городов страны. Город занял в рейтинге шестое место.
Этот город привлекает туристов своими природными достопримечательностями. Его опоясывает территория Тебердинского заповедника, со своими удивительно-красивыми местами: горными озёрами, водопадами, источникам минеральной воды, долинам, ущельям, и, конечно же, горами. Кстати, всего в получасе от города находится всеми известный Домбай.
Что посмотреть: Тебердинский заповедник, Озеро Кара-Кёль, Сентинский храм, Хаджибейское озеро.
1. Тырныауз
Высота над уровнем моря:1587 метров
Дата основания: 1934 год
Тырныауз ― это не только центр Эльбрусского района, но это самый высокогорный город России. Почти 90 лет прошло с момента, как в безизвестном поселке Нижний Баксан было сделано одно из выдающихся геологических открытий – вольфрамо-молибденовый клад в осыпях хребта «Уллу-Тырныауз».
Осенью 1934 года в верховьях Баксана партия Северо-Кавказской геологической экспедиции во главе с молодым геологом-инженером Б. В. Орловым приступила к поисково-съемочным работам. Местные жители всячески помогали в поисках этих минералов. После тщательного исследования горы Орлов пришел к выводу: «месторождение имеет промышленное значение».
После этого важного события, началось активное строительство комбината, а вместе с ним жилых домов для рабочих. 1 сентября 1940 года Тырныаузский вольфрамо-молибденовый комбинат был введен в эксплуатацию. Но в августе 1942 года было принято решение взорвать комбинат, так как фашистские захватчики подходили к Баксанскому ущелью. Комбинат был взорван, жители покинули город и совершили легендарный переход через перевал Бечо в город Сугдиди.
После освобождения города местным пришлось заново возрождать комбинат, поднимать город из руин. На протяжении последующих 50-ти лет Тырныауз процветал и развивался, но распад СССР очень ярко отразился на жизни этого города. Работы становилось все меньше и местные жители стали переезжать в более крупные города. И некогда развивающийся город стал городом-призраком.
На сегодняшний день город интересен тем, что Баксанское ущелье пользуется огромной популярностью у альпинистов и горнолыжников России, а также у исследователей Великой Отечественной войны.
Что посмотреть: музей обороны Приэльбрусья, краеведческий музей Эльбрусского района Кабардино-Балкарии.
Другие материалы региона Европа » Россия
Высота 50 крупнейших городов (по населению, перепись 1980 г.)
Образовательные ресурсы
Город | Состояние | Ранг | Высокие ножки | Низкие ножки |
---|---|---|---|---|
Нью-Йорк | Нью-Йорк | 1 | 410 | Уровень моря |
Чикаго | Иллинойс | 2 | 673 | 1 579 |
Лос-Анджелес | Калифорния | 3 | 5 074 | Уровень моря |
Филадельфия | Пенсильвания | 4 | 441 | Уровень моря |
Хьюстон | Техас | 5 | 83 | Уровень моря |
Детройт | Мичиган | 6 | 672 | 1 575 |
Даллас | Техас | 7 | 686 | 390 |
Сан-Диего | Калифорния | 8 | 823 | Уровень моря |
Феникс | Аризона | 9 | 1 160 | 1 058 |
Балтимор | Мэриленд | 10 | 489 | Уровень моря |
Сан-Антонио | Техас | 11 | 1000 | 505 |
Индианаполис | Индиана | 12 | 845 | 664 |
Сан-Франциско | Калифорния | 13 | 934 | Уровень моря |
Мемфис | Теннесси | 14 | 335 | 195 |
Вашингтон | округ Колумбия | 15 | 410 | 1 |
Милуоки | Висконсин | 16 | 799 | 1 579 |
Сан-Хосе | Калифорния | 17 | 2 125 | Уровень моря |
Кливленд | Огайо | 18 | 1050 | 1 571 |
Колумбус | Огайо | 19 | 893 | 685 |
Бостон | Массачусетс | 20 | 330 | Уровень моря |
Новый Орлеан | Луизиана | 21 | 25 | -8 |
Джексонвилл | Флорида | 22 | 40 | Уровень моря |
Сиэтл | Вашингтон | 23 | 520 | Уровень моря |
Денвер | Колорадо | 24 | 5 470 | 5 130 |
Округ Нэшвилл-Дэвидсон | Теннесси | 25 | 1 160 | 385 |
Сент-Луис | Миссури | 26 | 614 | 385 |
Канзас-Сити | Миссури | 27 | 1020 | 720 |
Эль-Пасо | Техас | 28 | 4 080 | 3 695 |
Атланта | Грузия | 29 | 1 086 | 738 |
Питтсбург | Пенсильвания | 30 | 1 370 | 710 |
Оклахома-Сити | Оклахома | 31 | 1 334 | 1050 |
Цинциннати | Огайо | 32 | 960 | 433 |
Форт-Уэрт | Техас | 33 | 766 | 513 |
Миннеаполис | Миннесота | 34 | 980 | 687 |
Портленд | Орегон | 35 | 1 073 | Уровень моря |
Гонолулу | Гавайи | 36 | 4020 | Уровень моря |
Лонг Бич | Калифорния | 37 | 360 | -7 |
Талса | Оклахома | 38 | 810 | 620 |
Буффало | Нью-Йорк | 39 | 699 | 1 571 |
Толедо | Огайо | 40 | 627 | 1 571 |
Майами | Флорида | 41 | 30 | Уровень моря |
Остин | Техас | 42 | 1 080 | 406 |
Окленд | Калифорния | 43 | 1 754 | Уровень моря |
Альбукерке | Нью-Мексико | 44 | 6 120 | 4 946 |
Тусон | Аризона | 45 | 2 950 | 2 250 |
Ньюарк | Нью-Джерси | 46 | 278 | Уровень моря |
Шарлотта | Северная Каролина | 47 | 784 | 519 |
Омаха | Небраска | 48 | 1 272 | 960 |
Луисвилл | Кентукки | 49 | 761 | 382 |
Бирмингем | Алабама | 50 | 1060 | 496 |
1 Уровень воды, международная система отсчета Великих озер.
Как приспособиться к большой высоте Денвера | ПОСЕТИТЕ ДЕНВЕР
Пропустить навигациюПерейти к основному содержанию
{{текущая.темп}}°
{{текущее.условие.текст}}
{{#прогноз}}
{{день}}
{{высокий}}°
{{низкий}}°
{{/прогноз}}
логотип-заголовок{{текущая.темп}}°
{{текущее.условие.текст}}
{{#прогноз}}
{{день}}
{{высокий}}°
{{низкий}}°
{{/прогноз}}
{{:показаны дети}}
{{/}}
{{/}} {{/}} {{>nav_items_helper}} {{/}} {{>nav_items}}Чем заняться
События
места для проживания
Еда и напитки
Районы
О Денвере
{{:показаны дети}}
{{/}}
{{/}} {{/}} {{>nav_items_helper}} {{/}} {{>nav_items}}
Денвер действительно высотой в милю, но большинство людей даже не замечают разницы высот. Просто воздух тоньше и суше. Фактически, многие люди с респираторными заболеваниями переезжают в Денвер из-за сухого воздуха. Следуйте этим советам, чтобы оставаться счастливым и здоровым.
ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Перед поездкой в Денвер и пока вы здесь, пейте много воды — это лучший способ помочь вашему телу легко приспособиться к нашей большой высоте. Низкая влажность в Колорадо делает воздух сухим, как в пустыне, поэтому здесь вам нужно примерно в два раза больше воды, чем вы пьете дома.
СЛЕДИТЕ ЗА УПОТРЕБЛЕНИЕМ АЛКОГОЛЯ
В разреженном воздухе Денвера мячи для гольфа летят на десять процентов дальше… как и коктейли. Алкогольные напитки наносят больше ударов, чем на уровне моря. Рекомендуется не злоупотреблять алкоголем в горах и в Денвере, так как здесь его действие будет сильнее.
ЕШЬТЕ ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ КАЛИЙ
Такие продукты, как брокколи, бананы, авокадо, мускусная дыня, сельдерей, зелень, отруби, шоколад, мюсли, финики, сухофрукты, картофель и помидоры, помогут вам восполнить электролиты, уравновешивая потребление соли.
СЛЕДИТЕ ЗА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ
Эффект от физических упражнений здесь более выражен. Если вы обычно пробегаете 10 миль в день дома, вы можете попробовать 6 миль в Денвере.
УПАКОВКА ДЛЯ СОЛНЦА
Из-за меньшего количества водяного пара в воздухе на этой высоте небо в Колорадо действительно голубее. Но защиты от солнца на 25 процентов меньше, поэтому солнцезащитный крем обязателен. Денвер получает более 300 солнечных дней в году (больше, чем Сан-Диего или Майами). Возьмите солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, бальзам для губ… даже зимой.
ПЛАТЬЕ В СЛОЯХ
За два дня до поездки в Денвер проверьте прогноз погоды и используйте эту информацию, чтобы правильно собраться. Поскольку в Денвере солнце особенно яркое, в дневное время оно может казаться намного теплее, чем фактическая температура, но после захода солнца становится очень холодно, особенно весной и осенью. Лучше всего надевать одежду слоями.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
Национальный парк Роки-Маунтин, ставший любимым местом для многих любителей активного отдыха, представляет собой захватывающую естественную игровую площадку, которую нельзя пропустить…
Парковая система Денвера уникальна. В черте города Денвер предлагает более 200 традиционных и исторических парков, многие из которых связаны…
У Денвера один из самых потрясающих дворов в мире: величественные Скалистые горы и все, что может предложить Колорадо. Майл Хай Сити — это…
The Mile High City — это рай для любителей активного отдыха и профессионального спорта. Летом местные жители и гости города любят пешие и велосипедные прогулки по окрестным…
Руководство по чистым и безопасным ресурсам
Ресурсы
Путеводитель для посетителей
Подписка на электронную рассылку
Предложения и скидки
Транспорт
Разнообразный Денвер
ЛГБТК+
История Денвера
Денвер Цифровые пазлы
Денвер Видео
Ресурсы по планированию поездок в Денвер и Колорадо
{{/isDTN}} {{:ссылка}}
{{/}} {{#~var.