Сроки хранения сцеженного грудного молока
Сроки хранения сцеженного грудного молока зависят от температуры хранения:
- При комнатной температуре 15-25°C — до 4-6 часов
- В холодильнике при температуре 0-4°C — до 3-8 суток
- В морозильной камере холодильника при -18°C — до 3-6 месяцев
- В морозильной камере глубокой заморозки при -20°C и ниже — до 6-12 месяцев
Важно помнить, что это максимальные сроки хранения. Чем дольше хранится молоко, тем больше снижаются его полезные свойства. Поэтому рекомендуется использовать сцеженное молоко как можно быстрее.
Правила сцеживания грудного молока
Для того чтобы сцеженное молоко можно было хранить максимально долго, необходимо соблюдать следующие правила:
- Тщательно вымыть руки с мылом перед сцеживанием
- Обработать грудь и соски чистой водой
- Использовать стерильный молокоотсос или чистые руки
- Сцеживать молоко в стерильную посуду
- Сразу после сцеживания охладить молоко до температуры хранения
Соблюдение гигиены при сцеживании позволит предотвратить попадание бактерий в молоко и увеличит срок его хранения.
Выбор емкости для хранения сцеженного молока
Для хранения сцеженного грудного молока подходят следующие виды емкостей:
- Стеклянные бутылочки с плотно закрывающимися крышками
- Специальные пластиковые контейнеры для хранения грудного молока
- Одноразовые стерильные пакеты для заморозки грудного молока
Не рекомендуется использовать обычные пластиковые бутылки или пакеты, так как они могут выделять вредные вещества. Емкость должна быть герметично закрывающейся и стерильной.
Правила хранения сцеженного грудного молока
Чтобы сцеженное молоко сохранило максимум полезных свойств, важно соблюдать следующие правила хранения:
- Хранить молоко в герметично закрытой емкости
- Подписывать емкости, указывая дату и время сцеживания
- Хранить молоко в глубине холодильника или морозильной камеры, не на дверце
- Не смешивать свежесцеженное теплое молоко с уже охлажденным
- Использовать для одного кормления только размороженное молоко из одной емкости
Правильное хранение позволит сохранить качество и безопасность грудного молока в течение максимального срока.
Как правильно размораживать грудное молоко
Для сохранения полезных свойств грудного молока важно правильно его размораживать:
- Переложить контейнер с замороженным молоком из морозилки в холодильник на 6-8 часов
- Поместить контейнер в теплую воду (не горячую!) на 10-15 минут
- Осторожно взболтать молоко для равномерного распределения жира
- Проверить температуру молока перед кормлением
Нельзя размораживать молоко в микроволновой печи или на плите — это разрушит полезные вещества. Размороженное молоко нужно использовать в течение 24 часов, повторно замораживать его нельзя.
Как подогревать сцеженное грудное молоко
Правильный подогрев сцеженного молока поможет сохранить его полезные свойства:
- Подогревать молоко на водяной бане до температуры тела (36-37°C)
- Использовать специальный подогреватель для детского питания
- Не подогревать молоко в микроволновой печи — это разрушает полезные вещества
- Проверять температуру молока перед кормлением, капнув на запястье
- Использовать подогретое молоко в течение 1-2 часов
Подогретое и не использованное молоко нельзя хранить повторно — его нужно вылить.
Признаки испорченного грудного молока
Перед использованием сцеженного молока важно убедиться в его пригодности. Признаки испорченного грудного молока:
- Неприятный кислый или прогорклый запах
- Изменение цвета молока
- Наличие хлопьев или сгустков
- Вздутие или повреждение емкости для хранения
При обнаружении любого из этих признаков молоко использовать нельзя, его нужно вылить. В случае сомнений лучше не рисковать здоровьем ребенка.
Часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока
Можно ли смешивать свежесцеженное молоко с уже охлажденным?
Не рекомендуется смешивать теплое свежесцеженное молоко с уже охлажденным. Сначала нужно охладить свежее молоко до температуры хранения, и только потом можно добавить его к ранее сцеженному.
Сколько раз можно замораживать и размораживать грудное молоко?
Грудное молоко можно замораживать только один раз. После разморозки его нужно использовать в течение 24 часов. Повторное замораживание приводит к размножению бактерий и потере полезных свойств.
Как понять, что молоко испортилось?
Признаки испорченного молока — неприятный запах, изменение цвета, появление хлопьев или сгустков. При сомнениях лучше не рисковать и вылить молоко.
Можно ли хранить молоко в бутылочке с соской?
Не рекомендуется хранить сцеженное молоко в бутылочке с соской. Лучше использовать герметичные контейнеры, а перед кормлением перелить молоко в бутылочку.
