Чем опасен шум и как себя от него оградить — Meduza
Партнерский материал
Шум сопровождает жителей городов круглосуточно. Всегда ли так было или стало недавно? Какой уровень шума вреден для здоровья и как он влияет на человека? Разбираемся в насущных вопросах о шуме вместе с Sony, которая выпустила беспроводные наушники с шумоподавлением. Они позволяют слушать музыку, не отвлекаясь на посторонние звуки, подробнее про них мы расскажем в конце статьи.
В мире стало более шумно?Itakefotos4u / Shutterstock
Громкость звука достаточно точно научились измерять только в XX веке, но она беспокоила людей с древности. Еще в 50 году до н. э. Юлий Цезарь запретил движение ночных экипажей по Риму из-за грохота. Но радикально уровень шума увеличился в Западной Европе после промышленной революции — в XVIII—XIX веках. Тогда стали появляться громкие производства, механические станки, двигатели, новые грохочущие материалы (чугун и сталь) и более шумные источники энергии (уголь и пар). В XIX веке также повсюду развернулись стройки, появились поезда, а позже и автомобили, мотоциклы.
Описание беспокоящего жителей и рабочих шума можно найти в литературе. Например, Стендаль в «Красном и черном» (1830) так описывал новые звуки во французском провинциальном городке: «Едва только вы входите в город, как вас оглушает грохот какой-то тяжело ухающей и страшной на вид машины. Двадцать тяжелых молотов обрушиваются с гулом, сотрясающим мостовую; их поднимает колесо, которое приводится в движение горным потоком. Каждый из этих молотов изготовляет ежедневно уж не скажу сколько тысяч гвоздей».
Как измерить громкость шума?С помощью специального прибора — шумомера. Чтобы понять, как он работает, нужно разобраться в том, что вообще такое звук.
По сути, любой звук — это результат изменения давления воздуха. Например, когда работает двигатель, молекулы воздуха вокруг него резко смещаются. Это смещение передается от частицы к частице, и они «сбиваются» в область повышенного давления — за этой областью следует область пониженного давления. Череда таких областей и есть звуковая волна со своей частотой. Когда она достигает уха человека, то она заставляет вибрировать его барабанную перепонку.
Как распространяется шум. Двигатель работает → От его вибраций молекулы воздуха прижимаются друг к другу → Создается зона с повышенной плотностью, а следом за ней зона с пониженной плотностью (и это повторяется много раз в секунду) → Движения передаются от одних молекул к другим → Звуковая волна распространяется в пространстве
Шумомер по устройству похож на человеческое ухо. У него есть микрофон с подключенным к нему вольтметром. Чем выше давление воздуха на мембране микрофона, тем выше напряжение электрического тока на входе в вольтметр. Этот уровень отображается в децибелах: чем больше это значение, тем громче звук. От 0 до 3 дБ — это тишина, такое значение соответствует порогу восприимчивости к звуку человеческого уха. Предельный же уровень громкости, вызывающий болевые ощущения, равен 130 дБ — это шум реактивного самолета на расстоянии 50 м.
Сегодня измерить уровень шума можно с помощью специальных компьютерных программ и мобильных приложений. Также можно взять в аренду профессиональный шумомер — он более точный.
Что показывает шумомер в российских городах?Michael Olsen / Unsplash
Уровень шума сильно различается внутри города в зависимости от близости к источникам шума — производствам, стройкам и транспорту (автомобилям, поездам и самолетам). В России от чрезмерного шума страдает около трети горожан, а каждый десятый россиянин жалуется на шум от железной дороги.
Но самый высокий уровень шума возникает рядом с дорогами со средней интенсивностью движения (90–95 децибел). При скорости больше 60 км/ч звук от соприкосновения колес автомобилей с дорогами начинает превышать даже громкость работающего двигателя. От этого страдают жители кварталов, прилегающих к крупным дорогам, — там уровень шума может составлять 67–77 дБ, особенно если там нет шумопоглощающих экранов и деревьев. Хотя официально допустимый шум уличного движения у стен домов не должен превышать днем 55 дБ и ночью 40 дБ.
Какой уровень шума для человека вообще приемлем?Обычно людям не мешает шум громкостью около 40–45 децибел днем и 35 децибел ночью — порог слухового восприятия у спящего на 10–14 дБ ниже, чем у бодрствующего человека.
По российским санитарным нормам, общий уровень шума в жилых помещениях — 40 дБ днем и 30 дБ ночью (максимальный и непродолжительный — не более 55 и 45 дБ). В эти границы укладывается большинство постоянных шумов вокруг нас (например, тиканье настенных часов происходит с громкостью около 30 дБ, как и шум кулера, работа видеокарты, человеческая речь — 40 дБ).
Как устроено ухо. Звуковая волна проходит по ушному каналу → Барабанная перепонка вибрирует → Колебания передаются через три слуховые косточки (молоточек, наковальню и стремя) и усиливаются → Сигнал попадает в улитку (костный спиральный канал), а затем в кортиев орган, где преобразуется в нервный импульс
Звук, который превышает 100 децибел, если он возникает регулярно и продолжительно, может серьезно навредить человеку и даже вызвать повреждение сенсорных клеток, что ведет к необратимой потере слуха. Поэтому, по рекомендации ВОЗ, максимальный допустимый уровень шума — 85 дБ. Причем в такой шумной среде можно находиться не более восьми часов. Если вас окружают шумы громче 100 дБ, их рекомендуется слушать не более 15 минут. С такими звуками можно часто столкнуться на концертах, стадионах или в ночных клубах с мощными акустическими системами. На это есть простое правило: когда вам нужно кричать, чтобы вас услышали, такой уровень громкости может нанести вред.
Как сильный шум влияет на человека?Lily Banse / Unsplash
При воздействии громкого шума слух человека адаптируется — порог слышимости повышается. Поэтому после пребывания в шумном месте некоторое время тихие звуки могут быть не слышны, затем острота слуха восстанавливается. Чем дольше вы были в громкой среде, тем больше шанс потерять способность слышать тихие звуки — может наступить нейросенсорная тугоухость или потеря слуха.
Шум может вызывать долгосрочные проблемы со здоровьем. Фоновый шум, проникающий сквозь окна, особенно в ночное время, приводит к проблемам со сном, а значит, и, возможно, к снижению продуктивности, когнитивной деятельности (в этом смысле особенно чувствительны дети).
А еще все больше данных указывает на то, что шум способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний (артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и инсульта). При регулярном и продолжительном воздействии особенного громких звуков может произойти постоянное повреждение сенсорных клеток, что приведет к необратимой потере слуха.
Если вы почувствовали, что ваш слух ухудшился, вам нужно связаться с оториноларингологом. Он сможет оценить состояние слуха и предложить лечение.
Как бороться с шумом?MakDill / Shutterstock
- С шумом борются на государственном уровне — законодательные запреты действуют во многих странах. Так, в России запрещены строительные и ремонтные работы в ночное время (с 23 до 7 часов). В некоторых американских городах, например, действует запрет на вывоз мусора в ночное время или бой колоколов. В Германии действует штраф за езду по городу с открытыми окнами и включенной музыкой. Уровень шума также можно снизить качественным городским планированием (отражающие экраны, зеленые зоны между домами и трассами).
- Основные источники шума находятся на улице, и чтобы их меньше слышать в квартире, стоит обратить внимание на звукоизоляцию окон. На показатели звукоизоляции влияет тип окон, толщина стекол, их количество и расстояние между ними. Например, лучше поставить окна с тремя стеклами разной толщины и разным расстоянием между ними. Советуют выбирать толщину стекол 4 и 6 мм, а ширину промежутков — 10 и 16 мм (шумоизоляция окна составит 34 дБ). Также важны качественная установка окон и плотность прилегания створок к раме, чтобы через щели не проходил звук.
- Толщину стен сложно регулировать, поэтому стоит присмотреться к материалам, которыми покрыты потолок и стены. Потолок можно облицевать звукопоглощающим покрытием, а стены покрыть панелями с мелкими дырочками или волокнистой поверхностью. Но звук проходит не только через стены и перегородки, но и через щели, поэтому если вы постоянно слышите своих соседей, дело может быть в том, что между стенами и полом есть зазоры — их можно заделать цементным раствором, гипсом или шпаклевкой.
- Есть индивидуальные средства защиты от шума — беруши. Обычная вата не подходит, потому что обладает небольшой плотностью и слишком пористая — эффект звукоизоляции будет мал. Поэтому стоит использовать пенопропиленовые (или полиуретановые) беруши — у них самый большой уровень шумоподавления (от 32 до 36 дБ).
- Еще существуют технологичные устройства, которое помогают оградиться от посторонних шумов. Например, беспроводные наушники Sony WH-1000XM3 c технологией активного шумоподавления. Внешние шумы глушатся не только за счет мягких, плотно прилегающих к ушам подушечек (амбушюр), но и за счет умной системы и шумоподавляющего HD-процессора QN1. Принцип работы системы прост. Так как любой шум — это волна, то если сгенерировать ее зеркальное отражение (инвертированную волну), то она сгладит исходный шум. В наушники Sony встроены микрофоны, которые получают звуковой сигнал извне, и процессор, преобразующий его в инвертированную волну и передающий в динамик. В итоге слушатель воспринимает только музыку без постороннего шума. Эта функция особенно пригодится тем, кто много проводит времени в транспорте, в самолете, офисе или других общественных пространствах. Функция адаптивного управления звуком автоматически определяет, что вы делаете, и регулирует громкость окружающего звука.
Фото в анонсе: Chairulfajar / Unsplash
Партнерский материал
Допустимый уровень шума в жилых помещениях \ Акты, образцы, формы, договоры \ КонсультантПлюс
- Главная
- Правовые ресурсы
- Подборки материалов
- Допустимый уровень шума в жилых помещениях
Подборка наиболее важных документов по запросу Допустимый уровень шума в жилых помещениях (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).
- Санитарные мероприятия:
- 3 4 группа патогенности
- 3-4 группа патогенности
- Акарицидная обработка
- Акарицидная обработка КОСГУ
- БГКП
- Показать все →
- Санитарные мероприятия:
- 3 4 группа патогенности
- 3-4 группа патогенности
- Акарицидная обработка
- Акарицидная обработка КОСГУ
- БГКП
- Показать все →
- Специальная оценка условий труда:
- В каких случаях проводится внеплановая спецоценка
- Внеплановая специальная оценка условий труда проводится в следующих случаях
- Возмещение расходов на спецоценку
- Вредные условия труда класс 3.
- Вредный производственный фактор это
- Показать все →
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ
к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Подборка судебных решений за 2020 год: Статья 1.3 «Предметы ведения Российской Федерации в области законодательства об административных правонарушениях» КоАП РФ»Кроме того, суд первой инстанции правильно указал в решении, что отсутствии указаний на допустимые уровни шума в ночное время, установленные СанПиН не могут являться основанием для признания недействующими оспариваемых нормативных правовых актов, поскольку ответственность за нарушение действующих санитарных правил, а также за нарушение санитарно-эпидемиологических требований к эксплуатации жилых помещений предусмотрена федеральным законодательством, — статьями 6.3 и 6.4 КоАП РФ, и в силу статьи 1.3 КоАП РФ данный вопрос относится к ведению Российской Федерации в области законодательства об административных правонарушениях. «
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ
к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Апелляционное определение Московского городского суда от 12.08.2021 по делу N 33-32793/2021
Категория спора: Переустройство и перепланировка помещений.
Требования правообладателя помещения: О возложении обязанности по демонтажу скамьи.
Обстоятельства: Истец указал, что ответчик установил лавочку (скамейку для отдыха) перед окнами квартиры истца на расстоянии четырех метров от входа в подъезд, что доставляет истцу с членами его семьи неудобства и беспокойство, снижает качество жизни, поскольку на указанной скамье постоянно курят, дым проникает в открытые для проветривания окна, на скамье распивают спиртные напитки, шумят, в том числе и в ночное время суток.
Решение: Отказано.Разрешая спор, суд учел, что обозначенное решение общего собрания собственников помещений МКД, оформленное протоком N 1 от 18.03.2020, — не отменено, недействительным не признано, тогда как доказательств, подтверждающих превышение допустимого уровня шума в жилом помещении Л. либо нарушении ее права на тишину в ночное время вследствие расположения скамейки (лавочки) возле подъезда дома, — не представлено.
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ
к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Ситуация: Что делать, если в результате ремонта соседи нарушили шумоизоляцию пола?
(«Электронный журнал «Азбука права», 2023)Допустимым уровнем шума в квартире в дневное время считается уровень до 40 дБА, а в ночное время — до 30 дБА, а максимально допустимым — 55 дБА в дневное время и 45 дБА в ночное время (СанПиН 1.2.3685-21, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 N 2).
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ
к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
«Комментарий к Федеральному закону от 30 марта 1999 г. N 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»
(постатейный)
(Батрова Т.А., Жеребцов А. Н., Аверина К.Н., Ведышева Н.О., Воронцова Е.В., Менкенов А.В., Чернусь Н.Ю., Беляев М.А., Котухов С.А., Тимошенко Д.А., Югова Л.И.)
(Подготовлен для системы КонсультантПлюс, 2022)Отношение площади световых проемов к площади пола комнат и кухни следует принимать с учетом светотехнических характеристик окон и затенения противостоящими зданиями, но не более 1:5,5 и не менее 1:8, а для верхних этажей со световыми проемами в плоскости наклонных ограждающих конструкций — не менее 1:10. Допустимые уровни звукового давления в октавных полосах частот, эквивалентные и максимальные уровни звука и проникающего шума должны соответствовать значениям, установленным в действующих нормативных актах, и не превышать максимально допустимого уровня звука в комнатах и квартирах в дневное время суток 55 дБ, в ночное — 45 дБ. При этом допустимые уровни шума, создаваемого в жилых помещениях системами вентиляции и другим оборудованием, должны быть ниже на 5 дБА указанных уровней в дневное и ночное время суток.
Зарегистрируйтесь и получите пробный доступ
к системе КонсультантПлюс бесплатно на 2 дня
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 N 3
(ред. от 14.02.2022)
«Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 2.1.3684-21 «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий»
(вместе с «СанПиН 2.1.3684-21. Санитарные правила и нормы…»)
(Зарегистрировано в Минюсте России 29.01.2021 N 62297)В период с 7.00 до 23.00 часов в жилых помещениях допустимо превышение гигиенических нормативов уровней шума на 5 дБ.
Какие шумы вызывают потерю слуха? | NCH
Шум является серьезной причиной потери слуха, но вы можете защитить свой слух. Важным первым шагом является понимание того, как шум вызывает потерю слуха.
Громкий шум может вызвать потерю слуха быстро или со временем
Потеря слуха может быть вызвана одним громким звуком (например, петарды) рядом с ухом. Или, что чаще, потеря слуха может со временем возникнуть в результате повреждения, вызванного повторным воздействием громких звуков. Чем громче звук, тем меньше времени требуется для потери слуха. Чем дольше воздействие, тем выше риск потери слуха (особенно если не используются средства защиты органов слуха или когда уши недостаточно отдыхают между воздействиями).
Вот некоторые источники громкого шума, которым вы можете подвергаться. Если вы постоянно подвергаетесь их воздействию, они могут вызвать потерю слуха.
- Музыка со смартфонов и персональных устройств для прослушивания, особенно при установленной громкости близкой к максимальной
- Занятия фитнесом
- Детские игрушки
- Концерты, рестораны и бары
- Спортивные мероприятия, такие как футбол, хоккей и футбольные матчи
- Моторизованные спортивные мероприятия, такие как шоу грузовиков-монстров, гонки на серийных или шоссейных автомобилях и катание на снегоходах
- Кинотеатры
- Электроинструмент
- Бензиновые газонокосилки и воздуходувки
- Сирены
- Огнестрельное оружие
- Петарды
Распространенные источники шума и уровни шума в децибелах
Звук измеряется в децибелах (дБ). Шепот составляет около 30 дБ, нормальный разговор — около 60 дБ, а работающий двигатель мотоцикла — около 95 дБ. Шум выше 70 дБ в течение длительного периода времени может привести к повреждению слуха. Громкий шум выше 120 дБ может причинить немедленный вред вашим ушам.
В таблице ниже показаны уровни дБ и то, как шум от повседневных источников может повлиять на ваш слух.
Повседневные звуки и шумы | Средний уровень звука (измеряется в децибелах) | Типичная реакция (после обычного или многократного воздействия) |
---|---|---|
Самый тихий звук, который можно услышать | 0 |
Звуки с такими уровнями дБ обычно не вызывают повреждения слуха. |
Нормальное дыхание | 10 | |
Часы с тиканьем | 20 | |
Тихий шепот | 30 | |
Шум холодильника | 40 | |
Обычный разговор, кондиционер | 60 | |
Стиральная машина, посудомоечная машина | 70 | Вас может раздражать шум |
Городской транспорт (внутри автомобиля) | 80–85 | Вы можете чувствовать себя очень раздраженным |
Бензиновые газонокосилки и воздуходувки | 80-85 | |
Мотоцикл | 95 | Повреждение слуха возможно примерно через 50 минут воздействия |
Приближающийся поезд метро, автомобильный гудок на высоте 16 футов (5 метров) и спортивные мероприятия (например, хоккейные плей-офф и футбольные матчи) | 100 | Возможна потеря слуха через 15 минут |
Максимальный уровень громкости для персональных прослушивающих устройств; очень громкое радио, стереосистема или телевизор; и шумные развлекательные заведения (такие как ночные клубы, бары и рок-концерты) | 105–110 | Потеря слуха возможна менее чем за 5 минут |
Крик или лай в ухо | 110 | Потеря слуха возможна менее чем за 2 минуты |
Стоять рядом с сиренами | 120 | Боль и травма уха |
Петарды | 140–150 | Боль и травма уха |
Расчетное время, указанное в столбце «Типичный ответ», основано на обменном курсе NIOSH, равном 3 дБ.
Звуки могут быть громче, чем то, что вы слышите
То, насколько громко что-то звучит для вас, не равно реальной силе этого звука. Интенсивность звука – это количество звуковой энергии в ограниченном пространстве. Измеряется в децибелах (дБ). Шкала децибел является логарифмической, что означает, что громкость не прямо пропорциональна интенсивности звука. Вместо этого интенсивность звука растет очень быстро. Это означает, что звук в 20 дБ в 10 раз интенсивнее звука в 10 дБ. Кроме того, интенсивность звука в 100 дБ в миллиард раз мощнее по сравнению со звуком в 10 дБ.
Два звука одинаковой интенсивности не обязательно одинаково громкие. Громкость относится к тому, как вы воспринимаете слышимые звуки. Звук, который кажется громким в тихой комнате, может быть незаметен, когда вы находитесь на углу улицы с интенсивным движением, даже если интенсивность звука одинакова. Как правило, для измерения громкости звук необходимо увеличить на 10 дБ, чтобы он воспринимался как в два раза громче. Например, десять скрипок будут звучать вдвое громче, чем одна скрипка.
Риск повреждения слуха из-за шума увеличивается с интенсивностью звука, а не с его громкостью. Если вам нужно повысить голос, чтобы вас услышали на расстоянии вытянутой руки, уровень шума в окружающей среде, вероятно, превышает 85 дБ по интенсивности звука и со временем может повредить ваш слух.
Наверх
Как узнать, что уровень звука безопасен?
Эффект более низких уровней шума в течение длительного времени такой же, как и более высокий уровень шума в течение более короткого периода времени. Вы можете использовать шумомер (SLM) для измерения шума вокруг вас. Доступны бесплатные SLM, разработанные в виде приложений для смартфонов. Некоторые из этих приложений могут предсказать вашу максимально допустимую суточную дозу шума, например приложение NIOSH SLM, разработанное для устройств iOS, чтобы способствовать улучшению здоровья слуха и профилактическим мерам. Агентство по охране окружающей среды США (EPA) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют поддерживать уровень окружающего шума ниже 70 дБА в течение 24 часов (75 дБА в течение 8 часов), чтобы предотвратить вызванную шумом потерю слуха.
Уровни общего шума — День осведомленности о шуме
Продолжительное воздействие шума выше 70 дБА (скорректированные децибелы) с течением времени может привести к потере слуха. Громкость (дБА) и продолжительность воздействия звука покажут вам, насколько вреден шум. Как правило, чем громче шум, тем меньше времени требуется для того, чтобы наступила потеря слуха.
Если вам необходимо подвергаться воздействию шума, рекомендуется ограничить время воздействия и/или носить средства защиты органов слуха. Увеличение на три дБА удваивает уровень шума и вдвое уменьшает рекомендуемое время воздействия.
Следующие уровни децибел общих источников шума являются типичными, но могут различаться. Уровни шума выше 140 дБА могут привести к повреждению слуха уже после одного воздействия.
точек эталона, измеренные в децибелах
- 0 Самый мягкий звук, который человек может услышать с нормальным слухом
- 10 Нормальное дыхание
- .
- 110 кричать в ухо
- 120 гром
общий уровень шума (дБА)
ваша повседневная деятельность подвергает вас риску потери слуха из-за шума? Ознакомьтесь с приведенным ниже списком и узнайте, необходимы ли действия для защиты вашего слуха от шума. Многократное воздействие шума на уровне всего 70 дБА может привести к необратимым проблемам со слухом. Что ты можешь сделать? Избегайте шумных мест. А в тех случаях, когда вы не можете удалиться от источника шума, используйте средства защиты органов слуха. Потеря слуха, вызванная шумом, является постоянной, но ее можно полностью предотвратить.
- 50 холодильник
- 50-60 Электрическая зубная щетка
- 50-75 Стиральная машина
- 50-75 Кондиционер
- 50-80 Электрический бритвенный
- 60-85 вакуумная очиститель
- 60-95. 0013 80 всплывающего тостера
- 80 Дверной звонок
- 80 Звонный телефон
- 80 Whistling Kettle
- 80-90 Food Mixer или Processer
- 80-90 Blender
- 110 Crying
- 110 110.
- 135 Шумные игрушки
- 40 Тихий офис, библиотека
- 50 Большой офис
- 65-95 Газонокосилка
- 80 Ручная машина, инструменты 901 Trac4 901 901 Trac4 901 Ручная пила0014
- 90-115 Метро
- 95 Электрическая буровая оболочка
- 100 Заводской машины
- 100 Класс деревообрабатываний
- 105 Снежный воздуходувка
- 110 Power SAW
- 110 Leaf Hun
- 12010-125555555555555555… Hamper
12. 120101010-125555555555555555555. Дрели, тяжелая машина
- 120 Реактивный самолет на рампе
- 120 Сирена скорой помощи
- 130 Отбойный молоток, электродрель
- 130 Air Raid
- 130 Ударная секция Symphony
- 1 Взлет самолета0014
- 150 Jet Engine Taking Off
- 150 Artillery Fire at 500 Feet
- 189 Rocket Launching from Pad
Recreation
- 40 Quiet Residential Area
- 70 Freeway Traffic
- 85 Heavy Traffic, Noisy Restaurant
- 90 Грузовик, Разговор с криками
- 95-110 Мотоцикл
- 100 Снегоход
- 100 Школа танцев, Бумбокс
- 110 Музыкальный клуб, Дискотека
- 110 Занят видео-аркада
- 110 Symphony Concert
- 110 Car Horn
- 110-120 Rock Concert
- 112 Personal Music Player on High
- 117 Football Game Stadium
- 120 Band Concert
- 125 Auto Stereo
- 130 Stock Car Races
- 143 Велосипедный рог
- 150 Firecracker
- 156 Cap Gun
- .