Ремонт компрессора септика в Московской и Рязанской области

1. Главная
2. Ремонт

Hiblow	Модель	Мощность	Производительность	Давление	Уровень шума	Вес	Цена
	XP-40	38 Вт	40 л/мин	12. 8 кПа	32 ДБ	5,7 Кг	11500  руб
	XP-60	71 Вт	80 л/мин	14,7 кПа	35 ДБ	7 Кг	12900 руб
	XP-80	71 Вт	80 л/мин	14,7 кПа	36 ДБ	7 Кг	15300 руб
	DUO 60	39 Вт	60 л/мин	14,7 кПа	35 ДБ	6 Кг	24000 руб
	DUO 80	58 Вт	80 л/мин	14,7 кПа	35 ДБ	6 Кг	26500 руб
	HP-40	38 Вт	40 л/мин	12,8 кПа	32 ДБ	5,7 Кг	12000 руб
	HP-60	51 Вт	60 л/мин	14,7 кПа	35 ДБ	7 Кг	13500 руб
	HP-80	71 Вт	80 л/мин	14,7 кПа	36 ДБ	7 Кг	16000 руб
	HP-80U	85 Вт	80 л/мин	17,7 кПа	36 ДБ	7 Кг	под заказ
	HP-100	95 Вт	100 л/мин	17,7 кПа	38 ДБ	8,5 Кг	24000 руб
	HP-120	115 Вт	120 л/мин	17,7 кПа	40 ДБ	8,5 Кг	28500 руб
	HP-150	125 Вт	150 л/мин	20 кПа	45 ДБ	9 Кг	35500 руб
	HP-200	210 Вт	200 л/мин	20 кПа	46 ДБ	9 Кг	38500 руб

Главный офис компании «Мир Септиков» расположен в Коломне. Филиал — в городе Клин Московской области. Поэтому мы можем обеспечить для вас моментальный выезд сервисной бригады. А в соседние города Подмосковья мы можем выехать в течение 24 часов после заполнения заявки.

Как местная компания, специализирующаяся только на септиках, мы обеспечиваем высокий уровень обслуживания:

1. 3-летняя живая гарантия в вашем городе. Ведем статистику по каждому клиенту и напоминаем заранее об обслуживании.
2. У нас постоянный профессиональный коллектив: все инженеры в штате проходят ежегодное обучение у производителей септиков.
3. Вам не нужно звонить разным сервисным центрам. Все необходимые запчасти для септиков в наличии.

Крутим гайки сами: почему в России перестали ремонтировать машины по ОСАГО | Москва

В 2023 году доля компенсаций по ОСАГО в виде ремонта снизилась до нуля

По данным Российского союза автостраховщиков, в РФ фактически прекратился ремонт машин по ОСАГО. Почему страховые компании перестали возмещать убытки в натуральной форме, как дефицит запчастей повлиял на увеличение сроков ремонта и что делать в этой ситуации пострадавшим в ДТП – в материале «ФедералПресс».

Что случилось с ОСАГО

Уход иностранных автопроизводителей из России существенно осложнил ситуацию на рынке автострахования. Наиболее заметными стали затруднения с регулированием обязательств по ОСАГО. Поскольку в РФ страхование автогражданской ответственности является обязательным, сложности с восстановлением автомобилей после ДТП могут затронуть большое количество граждан России.

Еще по теме

Страховщики почти перестали ремонтировать машины по ОСАГО

По данным Российского союза автостраховщиков (РСА), в 2023 году доля компенсаций по «автогражданке» в виде ремонта после ДТП снизилась фактически до нуля. Год назад этот показатель находился на отметке 9–11 процентов. Страховщики связывают сложившуюся ситуацию с удорожанием запчастей, их дефицитом и фактическим увеличением сроков ремонтных работ. В новых условиях на поиск и доставку необходимых запчастей для ремонта автомобиля после ДТП уходит не менее месяца. По закону на проведение всех работ с пострадавшим автомобилем отведено 30 календарных дней.

«В настоящее время существует дефицит автозапчастей тех марок автомобилей, производители которых ушли из России. Это приводит, в том числе, к увеличению сроков ремонта на СТОА и его удорожанию. Закономерно, что предусмотренные законодательством об ОСАГО сроки ремонта – 30 календарных дней – СТОА выдерживать не готовы, поскольку значительное время (зачастую не менее месяца!) уходит только на поиск и ожидание поставки необходимых запасных частей», – сообщили в РСА.

Сложившаяся ситуация осложняет жизнь и самим страховщикам, поскольку по закону об ОСАГО в случае нарушения сроков ремонта страховщик за каждый день просрочки обязан выплатить пострадавшему неустойку – 0,5 процента от суммы страхового возмещения.

Изменится ли закон об ОСАГО

Можно сказать, что современная ситуация на рынке страхования ОСАГО уже не совпадает с положениями, прописанными в законе об «автогражданке». Страдают все – и страхователи, и страховщики. Автомобилисты сталкиваются с нехваткой максимальной выплаты на полноценный ремонт авто и с увеличенными сроками на выполнение работ, а страховые компании – с нарушением регламентных сроков и штрафными санкциями.

«У страховщиков существенно снижаются возможности по организации ремонта в рамках договоров ОСАГО

», – отметили в РСА в беседе с корреспондентом «ФедералПресс».

В Российском союзе автостраховщиков выступают за увеличение сроков на ремонт автомобиля по ОСАГО в два раза.

Еще по теме

Мошенники начали обманывать клиентов автосервисов: «Просят предоплату за запчасти»

«По мнению РСА, решить проблему можно, увеличив сроки на ремонт автомобиля по ОСАГО с нынешних 30 до 60 дней», – сообщили в организации.

Вторая, не менее существенная проблема – это дефицит новых запчастей на рынке. Согласно закону об «автогражданке», СТО имеют право ремонтировать автомобили только новыми запчастями. В законе отсутствует понятие оригинальных и неоригинальных запасных частей, однако прямо прописан запрет на использование деталей, бывших в употреблении. Если ранее для того, чтобы «вписаться» в страховую сумму, выделенную на ремонт, автосервисы закупали неоригинальные запчасти, то в настоящее время они все чаще вынуждены приобретать б/у компоненты.

«С целью снижения напряженности ситуации с дефицитом запчастей (наиболее дефицитными являются фары и бампера) предлагаем рассмотреть вопрос о легализации существующей в ряде регионов практики использования при ремонте автомобилей бывших в употреблении запасных частей – разумеется, при строгом соблюдении условия, что это никоим образом не будет влиять на безопасность автомобилей», – сказал представитель РСА.

Собеседник «ФедералПресс» подчеркнул, что за год стоимость запасных частей для автомобилей увеличилась примерно на треть.

«Отметим, что по сравнению с январем 2022 года средние цены в справочниках запчастей, которые используются для расчета возмещения по ОСАГО, уже увеличились примерно на 30 %», – сообщили в организации.

Как ремонтировать автомобиль после ДТП в 2023 году

Судя по данным, представленным РСА, в настоящее время рассчитывать на натуральное возмещение ущерба после ДТП не приходится. В новых условиях снова становятся актуальными денежные выплаты, которые страховые компании выплачивали пострадавшим в автоавариях до 2018 года.

Однако с материальным возмещением ущерба тоже не все гладко: учитывая стоимость запчастей и ремонта, суммы, которая будет выплачена после калькуляции в страховой компании, может не хватить на качественный ремонт. В этом случае есть смысл обратиться в страховую компанию за перерасчетом, либо взыскивать разницу между страховой выплатой и фактически потраченной суммой с виновника ДТП. В обоих случаях есть вероятность того, что досудебные претензии пострадавшего в аварии не будут удовлетворены, и истцу придется обращаться в суд.

К сожалению, учитывая современные реалии, пострадавшему в ДТП в 2023 году придется рассчитывать только на себя. Можно пустить все на самотек, но в таком случае ни о каком качестве ремонта автомобиля говорить не придется.

Что делать, если вы попали в ДТП

• Если страховая компания не может организовать натуральное возмещение ущерба, проще говоря – отремонтировать автомобиль, «берите деньгами» – соглашайтесь на денежную выплату.
• Проследите за тем, чтобы экспертиза автомобиля после ДТП была проведена качественно. Оценщик при осмотре транспортного средства должен описать как открытые, так и скрытые повреждения. Скрытые повреждения, как правило, оказываются более дорогостоящими в ремонте. Если вы не уверены в качестве экспертизы – обращайтесь к независимым экспертам-оценщикам.
• Контролируйте все этапы работ, начиная от закупки запчастей, заканчивая ремонтными работами – стапельными, малярными и агрегатными.
• Кузовные элементы и оперение (крылья, капот, крышку багажника, двери, светотехнику, декоративный пластик) можно покупать б/у. Как правило, бывшие в употреблении, но оригинальные запчасти зачастую качественнее новых, но неоригинальных. Однако ответственные детали, которые используются для ремонта двигателя, трансмиссии, подвески и тормозной системы, лучше покупать новыми.
• Повышайте свою техническую грамотность. Если вы будете понимать главные принципы работы основных узлов автомобиля и разбираться в технологическом процессе ремонта авто, вы сможете существенно сэкономить.

Фото: Helen H. Richardson / ZUMAPRESS.com / globallookpress.com

Как мне исправить себя: простое руководство по самопреобразованию

— Последнее обновление 9 января 2022 г. —

Когда вы думаете, что вам нужно исправить себя, вы автоматически думаете, что вы сломлены.

Итак, если вы хотите исправить себя, вы должны перестать обвинять других и себя. Перестаньте жаловаться на все подряд. Перестаньте жалеть себя.

Вместо этого вам нужно найти положительную энергию внутри себя. Это единственный способ добиться прогресса.

Неважно, кого вы обвиняете, пока у вас есть ложные убеждения, вам никогда не станет лучше.

Вам нужно верить в себя и действовать соответственно. Вам нужно действовать и менять свою жизнь.

Это единственный способ исправить себя.

Этот пост в блоге покажет вам, как исправить себя, и вы можете использовать его как мини-руководство, чтобы изменить себя.

Начните с самосознания

Самосознание — ключ к исправлению себя. Вы должны осознавать, что вы делаете неправильно, и как это изменить.

Я довольно много писал о самосознании. Чтобы лучше понять это, я разделил его на внешнее и внутреннее самоосознание.

Но в целом, если вы не знаете, где вы ошибаетесь, вы не будете знать, как туда добраться.

Если вы чувствуете себя потерянным и недовольным своей жизнью, вы должны сделать шаг назад, чтобы проанализировать, что привело к этому моменту.

Найдите время, чтобы подумать о том, почему вы чувствуете, что находитесь в том состоянии, в котором находитесь.

Что тебя так огорчает?

Зная о том, что происходит, вы сможете определить, как решить проблему и снова сделать себя счастливым.

Понять свои чувства

Возможно, вы замечали, что ваше настроение меняется в течение дня. Например, сначала вы можете чувствовать себя хорошо, а потом огорчаться или злиться.

Испытывать разные эмоции в разное время — это нормально, но это не значит, что происходит что-то плохое.

Например, если вы ведете с кем-то напряженный разговор, вы можете испытывать тревогу. Если вы гуляете с друзьями, вы можете чувствовать себя более расслабленно.

То же самое касается и положительных эмоций. Иногда вы можете чувствовать себя счастливым, потому что в вашей жизни происходит много вещей. В других случаях вы можете чувствовать себя удовлетворенным просто потому, что делаете что-то веселое.

Понимание своих чувств поможет вам узнать, откуда они берутся.

Это также дает вам представление о том, что вы должны сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Выражение или разделение своих чувств

Рассказ о своих чувствах может помочь вам понять их. Делясь своими мыслями и чувствами с другими, вы получите шанс увидеть, находят ли они отклик у вас.

Рассказывая о своих эмоциях, вы также можете понять, что их вызывает.

Например, если вы испытываете стресс, вы можете поговорить об этом с кем-нибудь. Этот человек может дать вам совет, как справиться со стрессом.

Другой вариант — записать свои чувства. Написание о своих эмоциях может помочь вам прояснить их.

Письмо может быть полезно для запоминания определенных аспектов ваших эмоций.

Например, если вы боретесь с гневом, вы можете вести дневник, чтобы помнить о причинах своего гнева.

Обратите внимание, когда вы саботируете себя

Возможно, вы этого не осознаете, но вы саботируете себя, особенно когда хотите исправить себя.

Итак, как вы замечаете, что вредите себе? Что ж, один из способов — обратить внимание на то, как вы себя чувствуете, когда определенные задачи или проекты идут вам не очень хорошо.

• Когда что-то идет не так, сердце замирает?
• Все кажется сложнее, чем обычно?
• Все как-то сложнее, чем должно быть?

Все это признаки, указывающие на саботаж с вашей стороны.

Если вы думаете, что боретесь с этим, вы можете проверить этот курс по прекращению самосаботажа.

Если у вас нет этой проблемы, перейдите к следующему пункту, а именно к тому, что вы делаете хорошо прямо сейчас или ваш импульс .

Продолжить существующую динамику

Один из самых эффективных способов избавиться от депрессии — сосредоточиться на том, что вы делаете хорошо.

Когда вы это сделаете, ваш разум увидит, что все в порядке.

Сила импульса

Импульс — мощная сила.

Вот почему люди, занимающиеся спортом, часто говорят, что практика помогает достичь совершенства.

Это означает, что, постоянно практикуя что-то, вы станете в этом лучше.

Например, если вы пытались похудеть, вы могли заметить, что после нескольких недель тренировок вы начинаете выглядеть стройнее. Возможно, вы даже почувствуете, что теперь у вас больше энергии.

А теперь представьте, что до этого вы только однажды начали тренироваться. Какого прогресса вы бы добились? Наверное, очень мало.

Но если вы будете поддерживать один и тот же уровень упражнений каждый день, неделю за неделей, месяц за месяцем, год за годом, вы в конечном итоге достигнете своей цели.

Импульс работает.

Если вы застряли в колее, вы можете использовать этот принцип, чтобы изменить свою жизнь.

Способы сохранить импульс

Есть много способов создать импульс. Вот несколько идей:

1. Внесите небольшие изменения. Вместо того, чтобы думать о больших переменах, подумайте о маленьких. Это поможет вам избежать переутомления.
2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у вас нет, подумайте о том, что у вас есть. За что ты благодарен? Чем вы гордитесь? В чем ты хорош?
3. Примите меры. Принимайте меры, когда захотите сдаться. Даже если вам не всегда удается добиться успеха, просто зная, что вы пытались, достаточно мотивации, чтобы продолжать двигаться вперед
4. Следите за собой. Следите за своими успехами и неудачами. Запишите их.
5. Расскажите кому-нибудь. Расскажите кому-нибудь о своих целях и попросите их поддержать вас.
6. Будьте терпеливы. Терпение необходимо для успеха. Если вы хотите чего-то добиться, держитесь этого.
7. Оглядываясь назад. Оглянитесь на прошлые достижения. Они могут вдохновить вас двигаться вперед.

Почему важно сохранять существующий импульс

Ваш мозг состоит из двух частей. Одна часть управляет эмоциями и чувствами, а другая — действиями и поведением.

Эти две части мозга постоянно общаются. И они влияют друг на друга.

Итак, когда одна часть говорит: «Я устала», другая часть отвечает: «Иди спать».

Когда одна часть думает: «Я голоден», другая говорит: «Ешь!»

Проблема в том, что эти две части часто расходятся.

Поэтому иногда, когда мы пытаемся контролировать свои эмоции или поведение, мы получаем противоположный эффект.

Например, вы можете хотеть их больше, когда пытаетесь перестать есть нездоровую пищу.

Или, когда вы пытаетесь избавиться от негативных мыслей, вы можете начать думать о них еще больше.

Вот почему важно сохранять импульс.

Потому что, если вы этого не сделаете, вы потеряете из виду свои цели. И как только вы теряете из виду свои цели, вы теряете надежду. А без надежды вы никогда ничего не добьетесь.

Это создает застой, а застой ведет к энтропии.

Создайте новый импульс

Если вы хотите исправить себя, вам нужно исправить области своей жизни, которые не являются вашими «сильными».

Я разработал систему, которая поможет вам легко создать импульс для чего-то нового, и я называю ее методом импульса.

Создание импульса требует практики. Но как только вы освоите этот метод, вы сможете использовать его в любое время.

Он работает, потому что сочетает в себе три мощных метода:

1. Обратите внимание на свой существующий импульс
2. Обратите внимание на свое отношение к существующему импульсу
3. Примените свой новый импульс

Никаких осложнений. Просто выполните эти три шага.

Обратите внимание на свой текущий импульс

Есть причина, по которой я упомянул обратить внимание на ваш текущий импульс.

Мы часто пренебрегаем тем, что делаем хорошо, и думаем, что это нормально.

Но нет, ВЫ знаете, как это сделать. Задумайтесь на секунду, знают ли все остальные то, что знаете вы.

Вы поймете, что большинство людей этого не делают. Вот почему вы должны обратить внимание на свой существующий импульс.

Видите ли, когда вы замечаете существующий импульс, это помогает вам сосредоточиться на том, что вы делаете правильно.

И когда вы делаете это, вы увеличиваете свои шансы на успех во всем, что вы пытаетесь сделать.

Обратите внимание на свое отношение к существующему импульсу.

Теперь есть еще одна причина, по которой я сказал вам обратить внимание на существующий импульс.

Как только вы заметите существующий импульс и почувствуете себя хорошо, у вас автоматически появится мотивация.

Вот почему вы всегда должны помнить о том, что прежде чем приступить к работе над чем-то новым, вы всегда должны обращать внимание на свой существующий импульс.

Отношение определяет ваши действия.

Вы можете использовать то же самое отношение «успеха» к существующему импульсу и повторно применить его к чему-то новому.

Противоядие от менталитета жертвы.

Применить свой новый импульс

Наконец, поняв, что мы можем сделать, мы можем применить себя к нашему новому импульсу.

Наша способность что-то делать не ограничивается нашими знаниями и отношением.

Так вы создадите новый импульс и новые изменения.

Одно новое изменение — это голосование за вашу уникальную личность и окончательное решение для исправления себя.

Защитите себя

Будьте предельно сострадательны к себе.

Я говорю это потому, что даже когда вы движетесь в правильном направлении и исправляетесь, вы заметите, что будете пытаться себя опустить.

Когда вы чувствуете, что чего-то не хватает, важно позаботиться о себе.

Для этого вам необходимо поддерживать себя наилучшим образом, заботясь о своем психическом и физическом здоровье.

Что нужно перестать делать, если вы хотите исправить себя

Вы можете перестать делать определенные вещи, если хотите исправить себя.

Некоторые немного сложнее других, но все они помогут вам в долгосрочной перспективе.

1. Перестаньте сравнивать себя с другими.
   Некоторые люди могут сравнивать себя с другими, но этому не должно быть места в вашей жизни.

   Сравнение себя с другими вызовет только негатив и депрессию, потому что невозможно соответствовать чужим стандартам. Это порочный круг, который приведет вас только к еще большему падению, поэтому лучше вообще избегать сравнений.

2. Прекратите негативные разговоры с самим собой.
   Негативные разговоры с самим собой — одна из главных причин, по которой люди не достигают своих целей. Если вы постоянно говорите о себе негативно, пора остановиться. Вы должны научиться любить себя так же сильно, как вы любите своих друзей или членов семьи.
3. Хватит слишком много думать.
   Слишком много думать — огромная проблема для многих людей. Из-за этого они теряют связь с реальностью и застревают в петле мышления. Иногда можно подумать, но вы не должны теряться в своих мыслях весь день.

   Когда вы чувствуете слишком много, вы, вероятно, недостаточно концентрируетесь на том, что делаете. Итак, перестаньте думать обо всем и сосредоточьтесь на том, что вы сейчас делаете.

4. Перестаньте позволять эмоциональной реакции контролировать вас.
   Эмоциональные реакции — это просто эмоции, которые исходят из нас. Однако некоторые люди позволяют этим эмоциям управлять ими, и они принимают неверные решения.
   Вместо того, чтобы позволять эмоциям управлять вами, вы должны научиться справляться с ними.
5. Перестаньте бояться неудачи.
   Неудача неизбежна. Вы столкнетесь с потерями независимо от того, кто вы и куда идете. Но вместо того, чтобы бояться неудачи, вы должны принять ее. Научитесь принимать поражение и двигаться вперед.
6. Хватит пытаться всем угодить. Никогда не пытайтесь угодить всем. Попытка угодить всем только сделает вас несчастным. Всегда будут люди, которым вы не нравитесь, и всегда будут люди, которые вам завидуют. Просто помните, что вы здесь, чтобы служить себе в первую очередь.
7. Перестаньте жалеть себя.
   Если себя жалеть, то себя не исправишь. Не тратьте свою энергию на жалость к себе. Было бы лучше, если бы вы использовали свою силу, чтобы улучшить себя.
8. Хватит врать себе.
   Ложь себе — еще одна причина, по которой люди не достигают своих целей. Ложь себе заставляет поверить в ложь. Как только вы начинаете верить лжи, становится все труднее сломать эти убеждения.
9. Остановите негативную самооценку.
   Ваша самооценка — это то, как вы себя видите. Ваша самооценка определяет, как вы действуете и реагируете в различных ситуациях.

   Это также влияет на ваши отношения с другими людьми, включая членов семьи, друзей, учителей, начальников и коллег.

   Если в вашей самооценке есть проблема или недостаток, это может повлиять на то, как вы думаете о себе и ведете себя по отношению к другим людям. Если у вас плохая самооценка, вы можете чувствовать себя аутсайдером или бояться быть отвергнутым другими.

10. Перестаньте ожидать совершенства.
    Совершенства не существует. Даже если вы добьетесь чего-то выдающегося, все равно останется место для совершенствования. Таким образом, вместо того, чтобы ожидать совершенства, вы должны ожидать прогресса.

Заключение

Как правило, исправить себя — это проблема, которую вы сами себе навязываете. В большинстве случаев вопрос «Как мне исправить себя?» следует изменить на «Как мне улучшить определенные сферы моей жизни?» Оттуда мы можем точно определить, какие действия мы можем предпринять и набрать обороты.

Метод импульса относится к:

1. Обратите внимание на свой существующий импульс
2. Обратите внимание на свое отношение к существующему моментуму
3. Примените свой новый импульс

Единственное, что осталось сделать, это защитить себя от ложных убеждений и продолжать действовать к улучшению (или, если хотите, к исправлению) себя.

Marko Matijasevic

Марко — профессиональный стратег роста, помогающий владельцам бизнеса увеличивать доход без рекламы.

Почему самопомощь не должна заключаться в попытках «исправить» себя

«Перестаньте пытаться «исправить» себя; ты не сломался! Вы совершенно несовершенны и сильны безмерно». ~Steve Maraboli

На днях у меня было свободное время перед встречей, поэтому я решил пойти в одно из моих любимых мест, книжный магазин Chapters. Когда я вошла, я сразу же направилась в отдел самопомощи, чтобы взять Rising Strong 9 Брене Браун. 0350 (отличное чтение, кстати).

Пока я искал ее книгу, я заметил необычное количество людей, просматривающих одни и те же полки в поисках своей любимой книги по самопомощи.

Конечно, в этом нет ничего плохого. Желание учиться, расти и быть лучшей версией себя — это то, что требует приверженности, и я приветствую это.

Но было время, когда посещение отдела самопомощи в книжном магазине происходило незаметно, чтобы другие не подумали, что вам нужна такая помощь.

Был этот молчаливый намек, что с тобой что-то не так; вас нужно было исправить, потому что вы «работали над собой».

Теперь, когда движение личностного роста в полной мере, оно получило широкое признание, а продажи книг по самопомощи стремительно растут! Тем не менее, эта молчаливая инсинуация не совсем исчезла.

Некоторые, кто ищет помощи в повышении уверенности в себе или уменьшении неуверенности в себе, или делают что-либо еще для своего личного роста, считают, что:

• «Мне нужен ремонт»,

• «Со мной действительно что-то не так» или

• «Если бы я любил себя достаточно, я бы/не стал бы (заполните пропуск)».

Если вы согласны с тем, что я говорю, то я здесь, чтобы сказать вам, что все это неправда! Откуда мне знать? Раньше я придерживался тех же убеждений.

Итак, я спрашиваю вас, почему вы стремитесь к личностному росту? Ваш ответ определит ваш результат.

Я считаю, что есть два фактора, побуждающих людей стремиться к личностному росту: любовь и страх.

Когда вы стремитесь к личностному росту с точки зрения любви, ваше отношение к себе меняется. Независимо от того, сколько ошибок или неправильных поворотов вы сделали, вы готовы использовать их как возможность для обучения, а не как повод осуждать, критиковать или обвинять себя.

Вы признаете, что делаете все возможное, несмотря ни на что. Вы там для себя с принятием, пониманием и прощением. В результате происходит настоящий рост.

Когда вы подходите к самопомощи из страха, вы считаете, что вам или вашей жизни чего-то не хватает. Вы цепляетесь за надежду, что если вы просто купите нужную книгу по самосовершенствованию или запишитесь на семинар, ретрит или программу, которая изменит вашу жизнь, это неприятное чувство исчезнет и все снова будет хорошо.

Если вы держитесь за это убеждение, это не личностный рост.

Это поиск вне себя счастья, самопринятия или внутреннего мира, или обеспечения безопасности, гарантий или любви, которую вы желаете.

Это временное решение. Это будет постоянно заставлять вас чувствовать себя неудовлетворенным и находиться в цикле поиска следующей лучшей вещи, которая наполнит вас, создавая в вас еще больший страх, потому что вы не получаете долгосрочных результатов, которых хотите.

Я был в этом цикле около шести лет назад. Конец многообещающих отношений разбил мне сердце.

Мне было около сорока, я не был доволен своей карьерой, и у меня были финансовые трудности. Несмотря на благодарность за поддержку моей семьи и друзей, я знал, что все в моих силах сделать все по-другому. Но я чувствовал себя потерянным, опустошенным внутри и неуверенным в себе, и я понятия не имел о своих следующих шагах.

То, что я представлял для своей жизни до этого момента, было определенно не тем, к чему я приземлился. Это испугало меня. Большую часть времени я чувствовал себя одиноким. Я чувствовал, как все рушится вокруг меня, и это потрясло меня до глубины души.

Это открыло неуверенность, которую я неосознанно носил или думал, что разрешил. Моя неуверенность в себе была высока, и я постоянно сомневался в себе. Но вы никогда бы этого не узнали, потому что я очень хорошо умел надевать маску, чтобы пережить день.

Я пролил много слез. Я молился о помощи. Я обвинил. Я был зол. Я чувствовал себя обманутым.

В то время я этого не осознавал, но это было лучшее место для меня. Этот эмоциональный период в моей жизни заставил меня бросить вызов и переопределить тип отношений, которые у меня были с самим собой, что в конечном итоге повлияло на мои отношения. с жизнью.

Путешествие к самосознанию началось, как никогда раньше, когда я верил, что мне нужно что-то исправить.

Всю свою жизнь я всегда занимался личностным ростом, всегда интересовался жизнью, ее целью, желая получить ответы о том, как найти удовлетворение. Так что я чувствовал, что довольно хорошо разбираюсь в духовном и благополучии.

Вскоре я узнаю, что на этот раз все будет по-другому.

Я начал впитывать всю возможную информацию о том, как добиться личностного роста и развития, чтобы улучшить свои отношения с самим собой.

И это помогло мне — до определенного момента.

Хотя я многому научился из книг, ретритов и онлайн-курсов, моим подсознательным намерением было заполнить эту пустоту внутри меня. Так что на самом деле ничего не застряло надолго.

Все счастье, любовь и покой, которые я чувствовала, длились до тех пор, пока мой парень одобрял меня, или люди говорили обо мне только хорошее, или я была идеальным другом, дочерью, сотрудником или начальником.

Я все еще действовал из-за внутренней пустоты и отсутствия любви к себе, поэтому не видел полностью свою красоту. По мере того, как я погружался глубже внутрь себя, открывая слои себя, к которым я никогда раньше не подключался, некоторые из которых я даже не знал, существовали во мне, мой страх начал превращаться в любовь к себе.

Я понял, что нас учат, как любить других, как получать любовь, как быть привлекательными, но нас никогда не учат, как по-настоящему любить себя — вообще, не говоря уже о безусловной любви. Почему? Потому что на каком-то уровне наше общество считает, что это эгоистично, неважно или нарциссично.

Что я теперь знаю точно, так это то, что каждый раз, когда мы зависим от других или вещей, которые приносят нам счастье, одобрение, дают нам почувствовать себя любимыми, важными, успешными, получают гарантии, покой или безопасность, мы отдаем частичку себя прочь.

Мы разрешаем тому, что происходит вне нас, определять наш уровень счастья и любви к себе.

Для меня это превратилось в умение нравиться людям, потому что я позволял другим быть спасательным кругом для хорошего самочувствия. Я не понимал, что мне не нужно исправлять; Мне просто нужно было вновь представиться тому, кем я был на самом деле и всегда был. Целый и полный.

Как только я перестал отдавать свою силу всем, кроме себя, мое отношение к себе изменилось, как и моя жизнь .

Когда вы встречаете себя с любовью, вы позволяете процессу личностного роста быть примерно удовлетворением , а не наполнением. Вы начинаете быть добрее к себе, более понимающими, сострадательными и поддерживающими ваше путешествие. Любовь к себе расширяется.

Любовь к себе не связана с эго или эгоизмом; это чистое, позитивное, сострадательное отношение к себе. Итак, когда мы слышим этот голос внутри, говорящий: Как ты смеешь любить себя? Я спрашиваю, Как ты смеешь?

Личностный рост — это процесс на протяжении всей жизни, который заключается не в достижении цели, а в самом путешествии. Нет правильного или неправильного способа прохождения этого процесса.

Каждый наш жизненный путь непредсказуем. Единственное, что вы действительно можете контролировать, — это вы сами: ваши действия, ваши усилия, ваши слова, ваши развлечения и игры, ваши идеи, ваши ошибки или ваше поведение. У вас есть право решать, как вы будете продолжать свое путешествие. Так что спросите себя…

Будут ли мои решения исходить из любви или страха?

Создайте прочный фундамент изнутри, используя свою красоту, уверенность, силу, стойкость и все другие хорошие качества, которые могут быть похоронены и забыты, чтобы вы не теряли себя во время жизненных взлетов и падений.

Знайте, что ничто или никто не может вас подтвердить, потому что вы уже действительны.

Нет никаких «исправлений», которые нужно делать, и вы не «порочны» в поисках помощи и руководства. Это просто означает, что вы готовы испытать себя и свою жизнь по-новому, потому что то, что вы делаете, больше не работает.

В следующий раз, когда вы возьмете книгу по самопомощи, пойдете к духовному целителю, наймете лайф-коуча, обратитесь к консультанту или посетите семинар по личному развитию, пусть эти ресурсы станут средством поддержки. Позвольте им помочь и направить вас к истинному удовлетворению, а не предлагать им заменить ваше истинное счастье.