Защита от шума за окном

Выясним, почему от постоянного громкого шума люди «слетают с катушек», какой уровень шума считается допустимым, какой комфортный. Измерим уровень шума за вашим окном и посчитаем какая звукоизоляция должна быть у вашего окна.

Шум – он может успокаивать, например, шум моря, шум леса или костра, но постоянный городской шум может стать причиной недосыпа, неврозов. Давайте разберемся, чем нервирующий шум отличается от успокаивающего.

Успокаивает тот шум, который мы чувствуем безопасным. Такой шум не беспокоит, мы его не замечаем и даже начинаем беспокоиться, если он вдруг пропадает, как говорят: «Наступила гнетущая тишина». Зато нас беспокоят громкие звуки, так как они зачастую являются признаком опасности. В лесу нас насторожит хруст треснувшей ветки, в городе – гудок автомобиля. Наш мозг бессознательно и днем и ночью анализирует звуки вокруг, это был залог выживания наших предков. Точно также как мы бессознательно отступаем или отпрыгиваем, если наш глаз заметил что-то длинное и извилистое похожее на змею, так и громкий звук запускает бессознательную реакцию, на которую расходуется наше внимание, энергия и, в конечном счете, наши «нервы».

Безусловно, человек может ко многому привыкнуть – все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Однако постоянная нагрузка на мозг в процессе адаптации может кончиться плохо, если события начинаю развиваться по нисходящей спирали – шум начинает раздражать, мы не высыпаемся, еще больше нервничаем, еще сложнее заснуть,… Можно начать принимать антидепрессанты, научится медитировать в любых обстоятельствах, или, проще, постараться избавится от причины – от шума.

Если переезд в спокойный район не входит в ваши планы, то можно решить проблему шума «на месте»:

• Если шумят дети – подыскиваем им Мэри Поппинс, сдаем их в секцию по плаванию или кружок «умелые руки» (но только не в музыкальную школу).
• Если шумят соседи – пользуемся «законом о тишине» и сдаем их правоохранительным органам.
• Если шумит улица, железная дорога, самолеты, то меняем окна на шумозащитные (уличные стены гораздо толще окон и их можно не трогать).

Справка: Допустимым уровнем шума в квартире в дневное время считается уровень до 40 дБ, а в ночное время — до 30 дБ, а максимально допустимым — 55 дБ в дневное время и 45 дБ в ночное время (СанПиН 1.

2.3685-21, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 N 2).

Итак, уровень шума ночью в помещении должен 30 дБ – это позволит вам услышать тихий шепот, а что бы услышать тиканье часов на стене (для многих это успокаивающий звук), то надо снизить до 20 дБ – это комфортный уровень. Можно снижать еще ниже, но «гнетущая тишина» бункера тоже может напрягать.

Уровень шума за окном можно померить скачав любое бесплатное приложение на телефон. Допустим у вас за окном дорога и шум составил 65  дБ. Вычитая из уровня внешнего шума внутренний мы получаем сколько дБ нам нужно убрать. То есть в нашем случае 65 – 20 = 45 дБ – это прямо скажем непросто! Так кирпичная стена дает 45-60 дБ, но мы ведь не хотим закладывать окно кирпичом. Какие у нас есть варианты?

• Обычное пластиковое окно дает 32 дБ звукоизоляции. Имея 65 дБ за окном, при обычном окне вы получаете 65 – 32 = 33 дБ, что громче шепота и превышает нормы СанПиН.
• Но поставив окно TWIG-1332  с одним акустическим стеклом Stratophone, вы получите уже 65 – 37 = 28 дБ. Часов слышно не будет, но шептаться уже будет можно. И для большинства людей такой уровень шума будет вполне приемлем.
• А поставив окно TWIG-2244, вы получите 65 – 42 = 23 дБ, вполне комфортный уровень шума, когда можно будет услышать тиканье настенных часов.

Если вы хотите у себя дома наслаждаться не только тишиной, но и чистым воздухом, то потребуются дополнительные усилия. Так как закрытые окна не пропускают не только звук, но и свежий воздух, а открытые для проветривания окна соответственно замечательно пропускают и все звуки. Но это уже другая история.

причины, симптомы и методы диагностики

Тугоухость — это частичное нарушение слуха, которое характеризуется ухудшением способности обнаруживать и понимать звуки. В зависимости от степени нарушения слуха человек перестает слышать некоторые части речевого сигнала, в результате чего нарушается разборчивость речи. Тугоухость может возникнуть неожиданно или развиваться постепенно. Она может появиться в результате нарушений в слуховой системе и отразиться на различных участках частотного диапазона.

Различают следующие типы тугоухости в зависимости от места возникновения и нарушения в ухе:

• Нейросенсорная (или сенсоневральная) тугоухость;
• Кондуктивная тугоухость;
• Смешанная (комбинированная) тугоухость;
• Слуховая (аудиторная нейропатия).

Посмотрите видео, чтобы узнать больше о типах нарушения слуха.

Нейросенсорная (или сенсоневральная) тугоухость

Это нарушение слуха, вызванное поражением звуковоспринимающего аппарата: внутреннего уха, преддверно-улиткового нерва  или слуховых центров головного мозга. Сначала происходит повреждение наружных волосковых клеток, что значительно затрудняет восприятие тихих звуков. В результате чего человеку, страдающему нейросенсорной тугоухостью, кажется, что звук в 50 дБ звучит тихо, в то время как нормально слышащий человек воспринимает этот звук вполне комфортно.

Существуют следующие причины развития нейросенсорной тугоухости:

• Свинка
• Менингит
• Рассеянный склероз
• Неврит слухового нерва
• Возрастное снижение слуха
• Сильный шум без защиты от него
• Краснуха матери во время беременности
• Нарушение кровоснабжения слухового нерва
• Определенные лекарства (цисплатин, хинин, ряд антибиотиков)
• Повышение давления жидкостей внутреннего уха (болезнь Меньера).

Нейросенсорная тугоухость, к сожалению, не подлежит ни оперативному, ни медикаментозному лечению и может быть компенсирована с помощью подбора слуховых аппаратов.

Кондуктивная тугоухость

Это нарушение слуха, связанное с проблемами при передачи звука либо в самом слуховом проходе, либо в среднем ухе. Кондуктивная тугоухость возникает на уровне наружного слухового прохода или среднего уха. Среди причин возникновения кондуктивной тугоухости выделяют:

• На уровне наружного уха: опухоли, наружный отит, пороки развития, серные пробки.
• На уровни среднего уха: отосклероз, повреждение слуховых косточек, острые и хронические средние отиты, нарушения функции слуховой (евстахиевой) трубы.

В некоторых случаях кондуктивная тугоухость лечится медикаментозно или хирургическим путем. В других случаях для этого используют слуховые аппараты, поскольку кортиев орган в улитке продолжает функционировать нормально и главной проблемой становится лишь преодоление препятствия в наружном или среднем ухе.

Смешанная (комбинированная) тугоухость

Смешанная тугоухость-это сочетание у одного человека кондуктивной и нейросенсорной тугоухости. Данный тип тугоухости корректируется использованием слухового аппарата и медицинским лечением.

Слуховая (аудиторная нейропатия)

При слуховой нейропатии окончания слухового нерва чаще всего остаются неповрежденными и могут воспринимать окружающие звуки в полном объеме. Однако при проведении нервных импульсов по слуховому нерву в головной мозг звуковая информация декодируется и искажается.  Именно поэтому обнаружение и коррекция данного типа снижения слуха настолько сложны.

Больше информации о развитии слуховой нейропатии у детей Вы найдете здесь.

Степени снижения слуха

Как правило, при тугоухости слух снижается постепенно, иногда на протяжении нескольких лет. Различают стабильную и прогрессирующую стадию хронической тугоухости. Для определения степени тугоухости выполняют ряд исследований слуха- аудиометрию. Для этого испытуемому надо различить звуки основных частот. Чем большая громкость звука требуется для того, чтобы тестируемый человек его услышал, тем большая степень тугоухости у него имеется.

В Беларуси принята следующая классификация степеней нарушения слуха:

Степень нарушения слуха	Описание степени нарушения слуха
Нормальный слух	0-25 дБ
I Степень	26-40 дБ Неспособность слышать тихие звуки, трудности с разборчивостью речи в шумной обстановке.
II Степень	41-55 дБ Неспособность слышать тихие звуки и звуки средней громкости, значительные трудности с разборчивостью речи, особенно при фоновом шуме.
III Степень	56-70 дБ Неспособность слышать большинство звуков. Чтобы быть услышанным, говорящему приходится значительно повышать голос. Общение в группе людей проблематично и требует существенных усилий.
IV Степень	71-90 дБ Различимы только очень громкие звуки, общение без использования жестового языка или слухового аппарата практически невозможно.
Полная потеря слуха	Свыше 90 дБ

Получите консультацию сурдолога в ближайший к Вам Центре хорошего слуха, чтобы быть уверенным, что с вашим слухом все в порядке. Записаться вы можете одним из следующих способов:
— оставить заявку на сайте;
— написать онлайн-консультанту;
— позвонить или написать в любой мессенджер на номер единой линии + 375 29 320-33-36.

Засенко Ирина Леонидовна

Врач оториноларинголог-сурдолог первой категории. Главный врач Центров хорошего слуха. Стаж работы: 20 лет. Ведет прием взрослых и детей с рождения.

Ведет прием взрослых и детей:

Минск, ул. Плеханова, 27

Записаться на прием Задать вопрос

Центр хорошего слуха

Насколько громко слишком громко?

Трудно сказать, насколько громкими являются звуки. Вот наше руководство, чтобы понять, насколько громко громко, чтобы вы знали, когда использовать средства защиты органов слуха.

Шум измеряется по шкале децибел (дБ), которая отражает чувствительность человеческого уха к различным уровням и частотам звука.

Вот несколько примеров:

• 0 дБ: самый тихий звук, который может слышать здоровое человеческое ухо
• 40 дБ: тихая библиотека
• 60 дБ: обычный разговорный разговор
• 85 дБ: пищевой блендер
• 88 дБ: интенсивное движение
• 91 дБ: пневматическая дрель
• 97дБ: промышленная пожарная сигнализация
• 100 дБ: ночной клуб
• 110 дБ: живое выступление или концерт
• 130 дБ: самолет взлетает с расстояния 100 м.

140 дБ — это уровень, при котором шум причиняет боль большинству людей, хотя некоторые люди могут испытывать болезненные ощущения и при более низких уровнях.

Опасные уровни децибел

Повторяющееся или длительное воздействие звуков громкостью 85 дБ или выше может привести к потере слуха.

Если вы работаете в шумной обстановке и уровень звука достигает 80 дБ, ваш работодатель должен оценить риск для вашего слуха и предоставить вам информацию об этом.

Как долго вы подвергаетесь воздействию шума?

Интенсивность звука (энергия, которую несет звуковая волна) удваивается с каждым увеличением на 3 дБ. Так что, хотя, например, звук интенсивного движения не в два раза громче, чем звук блендера, он в два раза мощнее.

Безопасное время воздействия 85 дБ составляет до восьми часов в день. Помните, что в течение дня вы подвергаетесь воздействию множества различных звуков громкостью 85 дБ и выше, и это время воздействия суммируется. Поскольку интенсивность звука удваивается с каждым увеличением на 3 дБ, безопасное время воздействия уменьшается вдвое. Так, например, безопасное время воздействия для 88 дБ составляет четыре часа.

Вы подвергаетесь риску повреждения слуха уже через 15 минут пребывания в обычном ночном клубе, где играет музыка на уровне 100 дБ, если вы не используете беруши для защиты ушей. Для звуков в 110–120 дБ даже очень короткое время воздействия может привести к повреждению слуха.

Простой способ определить, является ли шум слишком громким

Может быть трудно определить, насколько громкими являются звуки, но если вы не можете поговорить с кем-то, кто находится на расстоянии около 2 м (6 футов), не крича из-за фонового шума, вероятно, что уровень шума опасно высок. Существуют приложения для чтения децибел, которые можно загрузить на свой смартфон или планшет, но их следует использовать только в качестве руководства и они не предназначены для профессионального использования.

Вы можете подвергаться опасному шуму, если посещаете музыкальные мероприятия, слушаете музыку через наушники, занимаетесь спортивной стрельбой, ездите на мотоцикле или используете электроинструменты. Если вы обнаружите, что плохо слышите или чувствуете звон в ушах в течение нескольких часов после этого, это признак того, что вы подвергались воздействию шума, достаточно громкого, чтобы повредить ваши уши, и, возможно, у вас развилась небольшая и необратимая потеря слуха. Если вы продолжаете подвергать себя воздействию громкого шума, это повреждение со временем станет более заметным и необратимым.

Если шум настолько громкий, что болят уши, немедленно покиньте помещение или прекратите действия, вызывающие шум, и в будущем используйте средства защиты органов слуха.

Помните, чем громче шум и чем дольше вы подвергаетесь его воздействию, тем выше риск для вашего слуха. Вы можете защитить свой слух, уменьшив громкость музыки, сократив время воздействия громкого шума и используя беруши или защитные наушники в шумной обстановке.

Последнее обновление страницы: 5 января 2023 г.

Децибел (математика) – Понимание звука

Восприятие громкости

Избегание калькулятора

Несмотря на то, что децибелы основаны на логарифмах, многие вычисления с децибелами можно выполнять и без калькулятора. Ключом являются два простых эмпирических правила, показанных ниже. Эти правила позволяют вам перемещаться между интенсивностью и уровнем громкости звука без калькулятора:

Изменение интенсивности	Изменение уровня интенсивности
Умножение/разделение на два	Добавить/вычесть 3 дБ
Умножить/поделить на десять	Добавить/вычесть 10 дБ

Согласно первому правилу, если интенсивность звука удваивается, SIL увеличивается на 3 дБ. Согласно второму правилу, если интенсивность умножается на десять, SIL увеличивается на 10 дБ. Обратите внимание, что умножение/деление для интенсивности «превращается» в сложение/вычитание для SIL (и наоборот).

Объединение источников

При наличии нескольких источников звука в комнате интенсивность суммируется. Например, если в комнате есть два громких пылесоса, каждый из которых производит звук интенсивностью 100 мкВт/м ² , общая интенсивность звука в комнате в два раза больше, или 200 мкВт/м ² .

Однако при объединении источников уровни звука

не складываются. Два пылесоса мощностью 80 дБ создают уровень шума всего 83 дБ! Переход от одного вакуума к двум удваивает интенсивность звука, но удваивает интенсивность только увеличивает уровень звука на 3 дБ. (Помните эмпирические правила!) Если вы посмотрите на диаграмму децибел для обычных звуков (например, в последнем разделе), вы поймете, что два пылесоса мощностью 80 дБ не могут создать уровень звука 160 дБ — объединенный звук будет иметь SIL выше, чем у реактивного самолета на взлете (130 дБ)!

Остановись, чтобы подумать

Что интенсивнее: звук от одного источника по 80 дБ или звук от двух источников по 40 дБ?

В следующем примере показано, как применить эмпирические правила к проблеме.

Пример: Много пылесосов!

ВОПРОС:

Сколько пылесосов мощностью 80 дБ должны работать одновременно, чтобы создать уровень шума 110 дБ?

РЕШЕНИЕ:

Определение важного физического понятия :  Интенсивность звука (не уровень звука) доп. Нам также понадобится второе эмпирическое правило из таблицы ниже, чтобы связать интенсивность звука с уровнем звука:

Изменение интенсивности	Изменение уровня интенсивности
Умножение/разделение на два	Добавить/вычесть 3 дБ
Умножить/поделить на десять	Добавить/вычесть 10 дБ

Список известных и неизвестных величин (с буквенными обозначениями и единицами измерения):

[латекс]SIL=80 \: дБ[/латекс] (для одного вакуума)

[латекс]SIL=110 \: дБ[/ латекс] (для пылесосов ???)

Я буду называть интенсивность звука, производимого одним пылесосом мощностью 80 дБ, «1 единицей» интенсивности.

[латекс]I=1 \: единица[/латекс] (для одного пылесоса)

[латекс]I=?\: единицы[/латекс] (для # вакуумов, необходимых для 110 дБ)

Посчитайте алгебру : для перехода от 80 дБ к 110 дБ необходимо трижды применить второе правило в таблице. Каждый раз, когда SIL увеличивается на десять дБ, интенсивность составляет десять раз , что было раньше:

[латекс]I=10 \: единиц[/латекс], когда [латекс]SIL=90 \: дБ[ /latex]

[latex]I=100 \: единицы[/latex], когда [latex]SIL=100 \: дБ[/latex] 93[/латекс]! Поскольку интенсивность суммируется, это означает, что для создания уровня звука 110 дБ требуется тысяча вакуумов мощностью 80 дБ.

Преобразование единиц измерения (при необходимости), а затем вставка чисел: Преобразование единиц измерения не требуется.

Подумайте над ответом:

• Может показаться, что это много пылесосов, но имейте в виду, что для небольших изменений уровня звука необходимы большие изменения интенсивности звука.
• Обратите внимание, что каждое применение правила умножает интенсивность на десять. Три применения правила добавляют 30 дБ к уровню звука, но умножают интенсивность на десять три раза подряд. Это приводит к 1000-кратному увеличению интенсивности (10*10*10).

Другие эмпирические правила для дБ

В науке о звуке существует множество эмпирических правил для децибел — слишком много, чтобы их здесь охватить. Некоторые основаны на интенсивности; другие основаны на давлении, мощности усилителя, выходном напряжении и так далее. Пока все правила выглядят по-разному, все уровни децибел имеют много общего:

• Все основаны на логарифмах.
• Все являются относительными измерениями, сравнивающими измерение с эталонным уровнем.
• Все связаны с SIL. В большинстве случаев уровни дБ настраиваются так, чтобы они соответствовали SIL.

Уравнения

Вот уравнения для тех, кто хочет увидеть математику.