Что нужно взять с собой на выписку из роддома
Выписка из роддома — волнительное и радостное событие для молодых родителей. Чтобы этот день прошел гладко, важно заранее подготовить все необходимое. Какие вещи стоит взять с собой на выписку?
- Одежда для малыша по сезону
- Подгузники и влажные салфетки
- Пеленки и одеяло
- Автокресло для перевозки новорожденного
- Документы — обменная карта, полис ОМС
- Фотоаппарат или телефон для памятных фото
Одежду для малыша следует подбирать в зависимости от времени года и погоды. Летом достаточно боди с коротким рукавом и легкого комбинезона. Зимой потребуется теплый комбинезон или конверт.
Как правильно одеть новорожденного на выписку по сезону
Выбор одежды для выписки зависит от сезона и погоды. Как правильно одеть малыша, чтобы ему было комфортно?
Выписка летом
В теплое время года новорожденному достаточно:
- Подгузник
- Тонкое хлопковое боди с коротким рукавом
- Легкий хлопковый комбинезон
- Тонкая шапочка
- Носочки
В прохладную погоду можно дополнительно надеть кофточку с длинным рукавом.
Выписка осенью или весной
В межсезонье рекомендуется многослойность:
- Подгузник
- Боди с длинным рукавом
- Ползунки и кофточка или слип
- Демисезонный комбинезон
- Шапочка
- Носочки
Выписка зимой
Зимой важно хорошо утеплить малыша:
- Подгузник
- Тонкое боди
- Теплый слип или комбинезон-конверт
- Теплая шапочка
- Варежки и пинетки
- Одеяло
Главное правило — одевать ребенка по погоде, чтобы он не замерз и не перегрелся.
Какие документы необходимо оформить перед выпиской из роддома
Перед выпиской из роддома родителям необходимо оформить ряд важных документов. Какие бумаги нужно подготовить?
- Обменная карта из женской консультации — ее нужно забрать в роддоме
- Справка о рождении ребенка — выдается в роддоме
- Медицинское свидетельство о рождении — также выдается в роддоме
- Полис ОМС новорожденного — можно оформить прямо в роддоме
В течение месяца после рождения малыша нужно также получить свидетельство о рождении в ЗАГСе. Для этого потребуются паспорта родителей и медицинское свидетельство о рождении из роддома.
Как подготовить дом к приезду новорожденного
Чтобы комфортно встретить малыша дома, нужно заранее подготовить все необходимое. На что обратить внимание при подготовке дома?
- Детская кроватка с ортопедическим матрасом
- Пеленальный столик
- Детская ванночка для купания
- Детская косметика и средства гигиены
- Запас подгузников и пеленок
- Детская одежда по сезону
- Стерилизатор для бутылочек
- Молокоотсос (при необходимости)
Важно создать в доме комфортный микроклимат — температура воздуха 20-22°C, влажность 50-70%. Проведите генеральную уборку и проветрите помещение перед приездом малыша.
Что нужно купить для ухода за новорожденным
Список необходимых покупок для ухода за новорожденным может показаться внушительным. Какие вещи действительно нужны в первое время?
- Подгузники и влажные салфетки
- Пеленки (тонкие и теплые)
- Одежда по сезону (боди, ползунки, распашонки)
- Детское постельное белье
- Полотенца для купания
- Термометр для воды и электронный для тела
- Ватные палочки и диски
- Детский крем под подгузник
Не стоит покупать слишком много вещей заранее — потребности малыша могут меняться. Лучше приобретать необходимое по мере надобности.
Как организовать первую прогулку с новорожденным
Первая прогулка с малышом — важное событие для родителей. Как правильно организовать первый выход на улицу?
- Начинать прогулки можно через 1-2 недели после выписки
- Первая прогулка должна длиться не более 15-20 минут
- Гулять лучше в тихом месте вдали от дорог
- Одевать малыша нужно по погоде
- Взять с собой запасные пеленки и подгузники
- Не забыть бутылочку с водой для мамы
Постепенно увеличивайте длительность прогулок до 1-2 часов. Свежий воздух полезен для малыша, но важно не переохлаждать его.
Советы по грудному вскармливанию для молодых мам
Грудное вскармливание — лучший способ питания для новорожденного. Какие советы помогут наладить этот процесс?
- Прикладывайте малыша к груди по требованию
- Правильно расположите ребенка у груди
- Кормите из обеих грудей поочередно
- Не мойте грудь с мылом перед каждым кормлением
- Пейте достаточно жидкости
- Правильно питайтесь
- При проблемах обращайтесь к консультанту по ГВ
Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и защищает малыша от инфекций. Не отчаивайтесь, если поначалу возникнут трудности — это нормально.
Как восстановиться после родов: советы для молодых мам
Восстановление после родов — важный период для здоровья мамы. Какие рекомендации помогут быстрее прийти в форму?
- Соблюдайте режим сна и отдыха
- Правильно питайтесь
- Пейте достаточно жидкости
- Носите послеродовой бандаж
- Делайте легкую гимнастику
- Гуляйте на свежем воздухе
- Ухаживайте за кожей
Не стремитесь быстро похудеть — организму нужно время на восстановление. При любых проблемах обращайтесь к врачу.
