Мера напряжения МВ4700 (нормальный элемент)
Мера напряжения (элемент нормальный) МВ4700 разработан для применения в качестве эталонной меры ЭДС (электродвижущей силы) в переносных и стандартных электроизмерительных устройствах, и приборах. Мера используется в стационарных и переносных электроизмерительных устройствах вместо МЭ4700.
Мера напряжения конструктивно выполнена в корпусе нормального элемента МЭ4700. Включение питания осуществляется с помощью выключателя, который расположен на боковой стенке корпуса.
МВ4700 в упаковке может транспортироваться любым крытым транспортным средством.
Наименование параметра | Значение |
Напряжение питания, В | 3,6 |
Допустимое отклонение от напряжения питания, В | ±0,6 |
Вид тока питания | |
Емкость источника питания, А/ч | 2,1 |
Время непрерывной работы от внешнего источника питания, мес. | 12 |
Максимальное время, необходимое для установления рабочего режима, мин | 30 |
Время необходимое для восстановления полного рабочего состояния, часов | 8 |
Выходное напряжение при температуре +20°С, В | 1,0188 – 1,0196 |
Максимально допустимое отклонение электродвижущей силы при работе в течении 1 года, мкВ | ±100 |
Температура поверки меры напряжения, °С | +20 |
Средний температурный коэффициент при температуре, мкВ/°С |
|
+5…+10°С; +40…+50°С | 10 |
+10…+40°С | 5 |
Наибольшее внутренне сопротивление, Ом | 950 |
Сопротивление изоляции между корпусом и контактами выходными в процессе эксплуатации, МОм не менее | 40 |
Максимальная площадь поперечного сечения электродов Н-образной оболочки, мм² | 50 |
Вероятность безотказной работы в течении 8 760 часов, при соблюдении условий эксплуатации | 0,87 |
Класс точности | 0,01 |
Максимально допустимый ток в течении 1 минуты, мА |
|
При некомпенсированной электродвижущей силе | 0,01 |
С интервалом 10 минут | 0,05 |
С интервалом 24 часа | 1 |
Средний срок службы, лет | 12 |
Габаритные размеры, мм | 78х47х24 |
Масса, г не более | 150 |
Питание МВ4700 осуществляется от внешнего источника питания.
Условия эксплуатация и хранения
- Допустимая рабочая температура: +5…+50°С;
- Относительная влажность воздуха при температуре +35°С: 80% не более;
- Температура хранения прибора: +5…+40°С;
- При хранении МВ4700 влажность воздуха при температуре +25°С: 80%;
- В помещении, где хранится мера напряжения МВ4700 полностью должны отсутствовать вещества, пары которых способны разрушать металл.
Комплект поставки
- Эталонная мера МВ4700 – 1шт;
- паспорт – 1шт;
- методика поверки – 1шт.
Мера напряжения МВ4700 доставляются следующими ТК:
- ТК Деловые линии
- ПЭК
- КИТ
- Желдорэкспедиция
- Почта России
Стоимость доставки до терминала ТК — бесплатно
Срок доставки в Москву — от 2 дней
Рассчитать стоимости доставки в другой город можно по ссылке
Мера напряжения В1-30, цена | МЕТРОЛОГ
Мера индуктивности Р5106 >>>
Есть в наличии
Код товара 6457
Мера напряжения В1-30, складского хранения 1980-1990 годов выпуска.
Прошла предпродажную подготовку и проверку технических и метрологических характеристик.
По просьбе заказчика возможно проведение поверки или калибровки с выдачей свидетельства/сертификата (за дополнительную плату).
Гарантия — 12 месяцев.
5 1 0 5
9,000 грн
Цена:
7500 грн
(При покупке с НДС +20%)
Минимальная стоимость заказа — 300 грн
1 7500 7500 7500
Описание
Мера напряжения В1-30 предназначена для передачи размера единицы напряжения постоянного тока от образцовых мер измерительным приборам и представляет собой источник высокостабильного напряжения на базе прецизионного кремниевого стабилитрона.
Мера В1-30 значительно упрощают процедуру поверки (калибровки) измерительных приборов, выполняя роль транспортируемой меры сличения и применяется для передачи размера единицы напряжения постоянного тока от образцовых мер измерительным приборам.
Прибор В1-30:
Технические характеристики меры В1-30:
Параметры |
Значения |
|
Воспроизводимое напряжение |
6.4 ±0.32 В или |
|
Нестабильность воспроизводимого напряжения за 1000 ч |
не более 0.0005% |
|
Аттестация при выпуске по мере напряжения или ЭДС класса |
не ниже 0. 0005% |
|
Дополнительная погрешность воспроизведения напряжения |
не более 0.00025% |
|
Дополнительная погрешность воспроизведения напряжения, |
не более 0.000025% |
|
Среднеквадратическое значение переменных составляющих |
не более 60 мкВ |
|
Время установления рабочего режима |
4 ч |
|
Выходное сопротивление |
15 Ом |
|
Напряжение сети |
220 ±22 В / 50 ±0. 5 Гц |
|
Мощность, потребляемая от сети питания |
не более 8 В·А |
|
Рабочие условия эксплуатации |
Относительная влажность |
до 98% |
Окружающая температура |
+5 … +40 °С |
|
Габаритные размеры |
86 × 79 × 151 мм |
|
Масса |
не более 1.2 кг |
Мера напряжения В1-30 Вы можете купить по цене указанной на сайте. Для этого воспользуйтесь кнопкой оформить заказ (корзиной), формой обратной связи или напишите на почту [email protected] а также можете заказать позвонив по телефону: +38 (050) 024-70-26, (097)943-53-70
Товары, которые могут Вас заинтересовать
Все права защищены 2020.
Обратный звонок
5 Методы измерения стресса
Чрезмерный стресс связан с осложнениями для здоровья. Существуют ли способы точного измерения уровня стресса?
Хотя стресс является естественной и неизбежной частью жизни, многие люди считают, что испытывают чрезмерный уровень стресса.
Однако объективного определения «чрезмерного стресса» не существует. Многим людям трудно выразить или количественно оценить свой стресс.
Существует несколько методов измерения стресса. Они смотрят на определенные биомаркеры — другими словами, физиологические реакции — чтобы оценить, как ваше тело реагирует на стресс.
Существует два компонента стресса:
- Триггеры стресса: факторы, вызывающие стресс
- Реакция на стресс: ваша реакция на триггеры стресса на эмоциональном, биологическом или когнитивном уровне
Когда мы говорим об измерении стресса мы, как правило, говорим об измерении триггеров или реакций. Измерение триггеров стресса может включать в себя подведение итогов основных изменений в вашей жизни.
Однако все по-разному реагируют на триггеры. События, которые могут быть очень стрессовыми для одного человека, могут быть легко управляемыми для другого.
Следующие способы измерения стресса относятся конкретно к измерению вашей реакции на стресс. Эти методы измерения стресса учитывают физиологические реакции вашего тела. Они регистрируют биомаркеры стресса, такие как частота сердечных сокращений и мозговые волны, чтобы оценить, как стресс влияет на ваше тело.
Вариабельность сердечного ритма (ВСР)
Анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) является распространенным способом измерения стресса. Он включает в себя запись изменения во времени между последовательными сердечными сокращениями. Другими словами, он смотрит не только на то, как быстро бьется ваше сердце, но и на то, как меняется период времени между ударами сердца.
ВСР контролируется вашей вегетативной нервной системой (ВНС). ВНС включает симпатическую нервную систему, отвечающую за реакцию «бей или беги», и парасимпатическую нервную систему, которая берет на себя ответственность, когда вы расслаблены.
Когда вы постоянно находитесь в режиме «сражайся или беги», ваша ВНС не сбалансирована. Этот дисбаланс может проявиться в вашей вариабельности сердечного ритма. ВСР ниже, когда вы находитесь в режиме «бей или беги», и выше, когда вы находитесь в спокойном состоянии. Высокая ВСР связана со стрессоустойчивостью и улучшением сердечно-сосудистой системы.
Медицинский работник может проверить вашу ВСР с помощью электрокардиограммы. Персональные носимые устройства, такие как нагрудные мониторы, также могут измерять ВСР.
Мозговые волны
Электроэнцефалография (ЭЭГ) измеряет мозговые волны. Исследования показывают, что мозговые волны могут быть точным способом измерения реакции на стресс.
В частности, исследование 2020 года показало, что альфа-асимметрия — дисбаланс альфа-активности мозговых волн в разных частях мозга — может быть потенциальным биомаркером стресса.
Практикующие психиатры, использующие нейробиоуправление, могут измерять мозговые волны и тренировать мозг с положительной обратной связью, когда ЭЭГ обнаруживает, что цели лечения достигаются.
Гормональное тестирование
Два гормона, связанные со стрессом, — это адреналин и кортизол.
Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает адреналин, чтобы дать вам энергию, чтобы справиться со стрессом. Это часть реакции «бей или беги», и именно поэтому вы можете чувствовать беспокойство, когда беспокоитесь.
Во время стресса ваше тело также вырабатывает кортизол, который помогает при реакции «бей или беги». Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками.
Кортизол также участвует в регуляции:
- уровня сахара в крови
- воспаления
- обмена веществ
Уровень кортизола естественным образом снижается и снижается в течение дня. Ни кортизол, ни адреналин не являются «плохими», но хронически высокий уровень кортизола может нанести вред вашему здоровью. Например, это может привести к следующему:
- Акне
- Сложность Концентрирование
- Усталость
- Головная боль
- Высокое артериальное давление
- раздражительность
- Проблемы настроения
- Слабость мышцы
- веса
- . Вы можете приобрести домашние наборы для тестирования кортизола, которые обычно включают тестирование кортизола через мочу.
Шкала воспринимаемого стресса (PSS)
Шкала воспринимаемого стресса (PSS) представляет собой анкету, разработанную в 1983. Он используется для оценки уровня стресса, в котором вы чувствуете себя.
В отличие от вышеупомянутых методов измерения стресса, этот инструмент основан на вашем собственном восприятии стресса. Вопросы сосредоточены не на событиях, которые вы сейчас переживаете, а на вашем эмоциональном и психическом состоянии.
Было бы полезно использовать PSS, чтобы проверить себя. Он доступен в формате PDF.
Что такое датчики стресса?
Существуют домашние устройства, которые, как утверждается, отслеживают стресс. Обычно эти устройства отслеживают стресс, измеряя частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма. Многие фитнес-трекеры, в том числе смарт-часы и нагрудные мониторы, имеют функции анализа стресса.
Точны ли носимые датчики стресса? Это нелегко сказать. Недостаточно исследований того, являются ли они точными. Однако, поскольку эти трекеры используют только одну переменную — обычно ваше сердце — они не дают полной картины реакции вашего организма на стресс.
Стресс — это часть жизни, и время от времени испытывать стресс — это естественно. Однако чрезмерный стресс может нанести вред вашему здоровью.
Когда стресс считается чрезмерным? На этот вопрос нет объективного ответа. Однако, если вы испытываете физические симптомы стресса или чувствуете, что не можете расслабиться, это может указывать на то, что вам следует поговорить с врачом.
Точно так же, если вы чувствуете, что не можете справиться или чувствуете себя подавленным большую часть времени, вам может быть полезно поговорить с врачом или психотерапевтом.
Симптомы нездорового уровня стресса
Симптомы высокого уровня стресса могут различаться у разных людей.
Симптомы могут включать:
- акне
- беспокойство
- хроническая боль
- депрессия
- проблемы со сном
- проблемы с пищеварением
- усталость
- частые болезни
- головные боли
- раздражительность
- боли в животе
- увеличение веса
Хотя эти проблемы могут быть вызваны другими факторами, стоит поговорить с врачом или терапевтом, если вы считаете, что стресс вызывает физический или эмоциональный стресс симптомы.
Существует несколько способов справиться со стрессом без вреда для здоровья.
- Попробуйте упражнение: Найдите форму упражнений или движений, которые вам нравятся. Йога, в частности, связана со снижением стресса, но могут быть полезны и другие формы упражнений.
- Упражнения на глубокое дыхание: Исследования 2018 года показывают, что глубокое дыхание может активировать парасимпатическую нервную систему, приводя вас в расслабленное состояние.
- Ограничение времени у экрана: Чрезмерное время у экрана может нанести вред вашему психическому и эмоциональному здоровью, согласно исследованию 2018 года. Старайтесь находить перерывы в течение дня, чтобы отвлечься от экранов.
- Проводите время с другими: Исследования 2020 года показывают, что время, проведенное с другими, помогает вам чувствовать себя менее одиноким и стрессовым. Если поблизости нет близких, присоединяйтесь к занятиям, религиозным службам или группам встреч, чтобы получать регулярную дозу человеческого общения.
- Старайтесь регулярно медитировать: Исследования показывают, что медитация снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте управляемую медитацию.
- Проведите время на природе: Согласно исследованию 2020 года, пребывание на природе может уменьшить стресс и улучшить ваше эмоциональное состояние. Попробуйте прогуляться в местном парке или на природе, заняться спортом на открытом воздухе или просто поесть на свежем воздухе каждый день.
- Найти поддержку: Если вам трудно справиться с определенным стрессором, подумайте о присоединении к соответствующей группе поддержки. Например, если вы недавно потеряли, группа поддержки может помочь вам справиться со своими эмоциями.
Если вы часто испытываете стресс, возможно, вам будет полезно поговорить с психотерапевтом. Качественная терапия может принести пользу любому — она может помочь вам повысить устойчивость к стрессу и справиться со стрессовыми событиями в благоприятной среде. Если вас беспокоит стоимость терапии, рассмотрите другие доступные варианты терапии.
Стресс является естественной частью повседневной жизни. Многочисленные методы измерения стресса, такие как анализ вариабельности сердечного ритма и гормональное тестирование, могут помочь вам определить, испытываете ли вы чрезмерный стресс.
Однако вам не нужно измерять уровень стресса, чтобы оправдать обращение за помощью. Если вы чувствуете, что лучше справляетесь со стрессом, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или использовать методы управления стрессом, чтобы улучшить свое самочувствие.
Как измеряется уровень стресса
В этой статье
Возможно, это ваш требовательный начальник, утренний тупик или проблемы в отношениях с другом или членом семьи. Какой бы ни была причина, скорее всего, вы ежедневно испытываете некоторый уровень стресса.
Но в то время как ежедневный стресс является нормальным (и даже может быть полезным, если мотивирует вас), хронический, непреодолимый стресс может негативно сказаться на вашем физическом, умственном и эмоциональном благополучии. Знание того, как определить признаки и симптомы чрезмерного стресса, может помочь вам оставаться в курсе и решать проблемы до того, как они нанесут вред вашему здоровью.
Физические признаки
Вы можете быть чрезмерно напряжены, даже не подозревая об этом. Возможно, у вас есть определенные физические симптомы, и вы вините в этом болезнь или другое состояние. Но правда в том, что стресс сам по себе может вызвать проблемы в ваших органах, тканях и почти во всех системах вашего тела.
В зависимости от того, как вы справляетесь со стрессом, у вас могут появиться симптомы, влияющие на все: от гормонов до сердца и так далее.
Некоторые физические признаки слишком высокого уровня стресса включают:
Боль или напряжение в голове, груди, животе или мышцах. Ваши мышцы имеют тенденцию напрягаться, когда вы испытываете стресс, и со временем это может вызвать головные боли, мигрени или проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Проблемы с пищеварением. Они могут включать диарею и запор или тошноту и рвоту. Стресс может повлиять на то, как быстро пища проходит через ваш организм и как ваш кишечник усваивает питательные вещества.
Репродуктивные проблемы. Стресс может вызвать изменения полового влечения, проблемы с нерегулярными или болезненными менструациями у женщин или импотенцию и проблемы с выработкой спермы у мужчин. Независимо от того, мужчина вы или женщина, вы также можете чувствовать снижение сексуального влечения, когда находитесь в состоянии слишком сильного стресса.
Изменения вашего пульса и артериального давления . Когда вы перегружены стрессом, ваше тело переходит в режим «сражайся или беги», что заставляет надпочечники выделять гормоны кортизол и адреналин. Это может заставить ваше сердце биться быстрее и повысить кровяное давление.
Обычно это происходит при кратковременном воздействии стрессора, и его последствия проходят после его окончания. Например, ваше сердце может сильно биться, если вы опаздываете на встречу, но затем оно успокаивается, как только вы туда приходите. Однако со временем слишком много эпизодов такого острого стресса могут вызвать воспаление артерий, что может стать фактором, способствующим сердечным приступам.
Психические и эмоциональные признаки
Стресс также может влиять на ваше мышление и чувства, затрудняя выполнение ваших обычных обязанностей и принятие рациональных решений. В некоторых случаях этот вид стресса может повлиять на поведение другими способами, и некоторые люди обращаются к наркотикам, алкоголю, табаку или другим вредным веществам, чтобы справиться со своими чувствами.
Чрезмерный стресс может также повлиять на ваш аппетит, заставляя вас есть больше или меньше, чем обычно, а также может повлиять на вашу мотивацию заниматься спортом и оставаться в форме или совсем исчезнуть. Кроме того, чувства, которые вы испытываете, когда испытываете стресс, могут заставить вас уйти от друзей и семьи и изолировать себя.
Некоторые психологические и эмоциональные признаки стресса включают:
- Депрессию или беспокойство
- Гнев, раздражительность или беспокойство
- Чувство подавленности, отсутствие мотивации или рассеянность
- Проблемы со сном или слишком долгий сон
- 6 Гонки мыслей или постоянное беспокойство
- Проблемы с памятью или концентрацией внимания
- Принятие неверных решений
Когда обращаться за помощью
Если вы боретесь со стрессом и не знаете, как с ним справиться, вы можете обратиться за помощью к специалист. Ваш лечащий врач может стать хорошей отправной точкой. Они могут помочь вам выяснить, вызваны ли признаки и симптомы, которые вы испытываете, медицинской проблемой или тревожным расстройством.
Они также могут направить вас к специалисту по психическому здоровью и предоставить вам дополнительные ресурсы и инструменты.
Некоторые из признаков того, что пора обратиться за помощью:
- Ухудшается ваша успеваемость на работе или в школе
- Вы употребляете алкоголь, наркотики или табак, чтобы справиться со стрессом
- Значительно изменяются ваши привычки в еде и сне
- Вы ведете себя опасным для себя образом, в том числе наносите себе увечья
- У вас иррациональные страхи и тревога
- Вам трудно справляться со своими повседневными обязанностями
- Вы отдаляетесь от друзей и семьи
- Вы думаете о самоубийстве или причинении вреда другим людям
кто-то другой, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911. Вы также можете позвонить по одной из бесплатных линий помощи по предотвращению самоубийств, включая Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 800-273-8255.