Открытие электромагнитной индукции. | План-конспект урока по физике (11 класс) на тему:

Цель: ознакомить учащихся с явлением электромагнитной индукции.

Ход урока

I.         Организационный момент

II. Актуализация знаний.

  1. Фронтальный опрос.

• В чем заключается гипотеза Ампера?
• Что такое магнитная проницаемость?
• Какие вещества называют пара- и диамагнетиками?
• Что такое ферриты?
• Где применяются ферриты?
• Откуда известно, что вокруг Земли существует магнитное поле?
• Где находится Северный и Южный магнитные полюса Земли?
• Какие процессы происходят в магнитосфере Земли?
• Какова причина существования магнитного поля у Земли?

2. Анализ экспериментов.

Эксперимент 1

Магнитную стрелку на подставке поднесли к нижнему, а затем к верхнему концу штатива. Почему стрелка поворачивается к нижнему концу штатива с любой стороны южным полюсом, а к верхнему концу — северным концом? (Все железные предметы находятся в магнитном поле Земли. Под действием этого поля они намагничиваются, причем нижняя часть предмета обнаруживает северный магнитный полюс, а верхняя — южный.)

Эксперимент 2

В большой корковой пробке сделайте небольшой желобок для куска проволоки. Пробку опустите в воду, а сверху положите проволоку, располагая ее по параллели. При этом проволока вместе с пробкой поворачивается и устанавливается по меридиану. Почему? (Проволока была намагничена и устанавливается в поле Земли как магнитная стрелка.)

III. Изучение нового материала

Между движущимися электрическими зарядами действуют магнитные силы. Магнитные взаимодействия описываются на основе представления о магнитном поле, существующем вокруг движущихся электрических зарядов. Электрические и магнитные поля порождаются одними и теми же источниками — электрическими зарядами. Можно предположить, что между ними есть связь.

В 1831 г. М. Фарадей подтвердил этот экспериментально. Он открыл явление электромагнитной индукции (слайды 1,2) .

Эксперимент 1

Гальванометр подсоединяем к катушке, и будем выдвигать из нее постоянный магнит. Наблюдаем отклонение стрелки гальванометра, появился ток (индукционный) (слайд 3).

Ток в проводнике возникает, когда проводник оказывается в области действия переменного магнитного поля (слайд 4-7) .

Переменное магнитное поле Фарадей представлял как изменение числа силовых линий, пронизывающих поверхность, ограниченную данным контуром. Это число зависит от индукции В магнитного поля, от площади контура S и его ориентации в данном поле.

Ф=BS cos a — магнитный поток.

Ф [Вб] Вебер (слайд 8)

Индукционный ток может иметь разные направления, которые зависят от того, убывает или возрастает магнитный поток, пронизывающий контур. Правило, позволяющее определить направление индукционного тока, было сформулировано в 1833,г. Э. X. Ленцем.

Эксперимент 2

В легкое алюминиевое кольцо вдвигаем постоянный магнит. Кольцо отталкивается от него, а при выдвигании притягивается к магниту.

Результат не зависит от полярности магнита. Отталкивание и притягивание объясняется возникновением в нем индукционного тока.

При вдвигании магнита магнитный поток через кольцо возрастает: отталкивание кольца при этом показывает, что индукционный ток в нем имеет такое направление, при котором вектор индукции его магнитного поля противоположен по направлению вектору индукции внешнего магнитного поля.

Правило Ленца:

Индукционный ток имеет всегда такое направление, что его магнитное поле препятствует любым изменениям магнитного потока, вызывающим появление индукционного тока (слайд 9) .

IV. Проведение лабораторной работы

Лабораторная работа по теме «Опытная проверка правила Ленца»

Приборы и материалы: миллиамперметр, катушка-моток, магнит дугообразный.

Ход работы

1. Приготовьте таблицу.

2. Подключите катушку-моток к зажимам миллиамперметра и выполните действия, указанные во втором столбце таблицы. ФМ знаками «+» (возрастание магнитного поля) и «-» (убывание магнитного поля).

   V. Продолжение изучения материала

   Открытие электромагнитной индукции

   Следующим важным шагом в развитии электродинамики после опытов Ампера было открытие явления электромагнитной индукции. Открыл явление электромагнитной индукции английский физик Майкл Фарадей (1791-1867).

   Фарадей, будучи еще молодым ученым, так же как и Эрстед, думал, что все силы природы связаны между собой и, более того, что они способны превращаться друг в друга. Интересно, что эту мысль Фарадей высказывал еще до установления закона сохранения и превращения энергии. Фарадей знал об открытии Ампера, о том, что он, говоря образным языком, превратил электричество в магнетизм. Раздумывая над этим открытием, Фарадей пришел к мысли, что если «электричество создает магнетизм», то и наоборот, «магнетизм должен создавать электричество». И вот еще в 1823 г. он записал в своем дневнике: «Обратить магнетизм в электричество». В течение восьми лет Фарадей работал над решением поставленной задачи.

   Долгое время его преследовали неудачи, и, наконец, в 1831 г. он решил ее — открыл явление электромагнитной индукции.

   Во-первых, Фарадей обнаружил явление электромагнитной индукции для случая, когда катушки намотаны на один и тот же барабан. Если в одной катушке возникает или пропадает электрический ток в результате подключения к ней или отключения от нее гальванической батареи, то в другой катушке в этот момент возникает кратковременный ток. Этот ток обнаруживается гальванометром, который присоединен ко второй катушке.        

   Затем Фарадей установил наличие индукционного тока в катушке, когда к ней приближали или удаляли от нее катушку, в которой протекал электрический ток.

   Наконец, третий случай электромагнитной индукции, который обнаружил Фарадей, заключался в том, что в катушке появлялся ток, когда в нее вносили или же удаляли из нее магнит.

   Открытие Фарадея привлекло внимание многих физиков, которые также стали изучать особенности явления электромагнитной индукции. На очереди стояла задача установить общий закон электромагнитной индукции. Нужно было выяснить, как и от чего зависит сила индукционного тока в проводнике или от чего зависит значение электродвижущей силы индукции в проводнике, в котором индуцируется электрический ток.

   Эта задача оказалась трудной. Она была полностью решена Фарадеем и Максвеллом позже в рамках развитого ими учения об элекромагнитном поле. Но ее пытались решить и физики, которые придерживались обычной для того времени теории дальнодействия в учении об электрических и магнитных явлениях.

   Кое-что этим ученым удалось сделать. При этом им помогло открытое петербургским академиком Эмилием Христиановичем Ленцем (1804-1865) правило для нахождения направления индукционного тока в разных случаях электромагнитной индукции. Ленц сформулировал его так: «Если металлический проводник движется поблизости от гальванического тока или магнита, то в нем возбуждается гальванический ток такого направления, что если бы данный проводник был неподвижным, то ток мог бы обусловить его перемещение в противоположную сторону; при этом предполагается, что покоящийся проводник может перемещаться только в направлении движения или в противоположном направлении».

   Это правило очень удобно для определения направления индукционного тока. Им мы пользуемся и сейчас, только оно сейчас формируется несколько иначе, с употреблением понятия электромагнитной индукции, которое Ленц не использовал.

   Но исторически главное значение правила Ленца заключалось в том, что оно натолкнуло на мысль, каким путем подойти к нахождению закона электромагнитной индукции. Дело в том, что в этом правиле устанавливается связь между электромагнитной индукцией и явлением взаимодействии токов. Вопрос же о взаимодействии токов был уже решен Ампером. Поэтому установление этой связи на первых порах дало возможность определить выражение электродвижущей силы индукции в проводнике для ряда частных случаев.

   В общем виде закон электромагнитной индукции, как мы об этом сказали, был установлен Фарадеем и Максвеллом.

   VI. Подведение итогов урока

   Домашнее задание

   п. 9-10. Р — 902.

   Что такое электромагнитная индукция простыми словами?

   
   

   Что такое электромагнитная индукция простыми словами?

   Если простыми словами: электромагнитная индукция — это возникновение тока в проводнике под воздействием изменяющегося магнитного поля. Индукционный ток — это электрический ток, который возникает в следствии действия электромагнитной индукции.

   Почему при приближении магнита к катушке магнитный поток?

   Магнитный поток Ф, при приближении катушки меняется т. … При большей скорости движения магнита быстрее изменяется магнитный поток и возникает больший ток. Вывод. Модуль силы индукционного тока, возникающего в катушке, увеличивается при увеличении скорости изменения магнитного потока Ф, пронизывающего ее.

   Для чего нужна электромагнитная индукция?

   Электродвигатели пылесосов, фенов, миксеров, кулеров, электромясорубок и прочих многочисленных приборов, используемых нами ежедневно, основаны на использовании электромагнитной индукции и магнитных сил.

   Как возникает электромагнитная индукция?

   Возникновение ЭДС индукции объясняется действием силы Лоренца на свободные заряды в движущихся проводниках. Сила Лоренца играет в этом случае роль сторонней силы. Рассмотрим в качестве примера возникновение ЭДС индукции в прямоугольном контуре, помещенном в однородное магнитное поле перпендикулярное плоскости контура.

   Как работает магнитная индукция?

   Индукция создает электрическое поле, изменяя плотность магнитного потока. Сначала это может показаться сложным, но на самом деле все просто. … Поскольку Вы вводите кабель в магнитное поле с определенной скоростью, то Вы также изменяете и скорость движения электронов в поле, согласно закону Лоренца.

   Как формируется правило Ленца?

   Правило Ленца определяет направление индукционного тока и гласит: Индукционный ток всегда имеет такое направление, что он ослабляет действие причины, возбуждающей этот ток.

   Как устанавливается направление индукционного тока правило Ленца?

   Правило Ленца Направление индукционного тока в контуре определяется правилом Ленца: Индукционный ток направлен так, чтобы своим магнитным полем противодействовать изменению магнитного потока, которым он вызван.

   Как правильно использовать правило Ленца?

   Применять правило Ленца для нахождения направления индукционного тока в контуре надо так:

   1. Установить направление линий магнитной индукции внешнего магнитного поля.
   2. Выяснить, увеличивается ли поток магнитной индукции этого поля через поверхность, ограниченную контуром, или уменьшается.

   Что такое индукционный ток и как определить его направление?

   Индукционный ток — электрический ток, возникающий в замкнутом проводящем контуре при изменении потока магнитной индукции, пронизывающего этот контур. … Величина и направление индукционного тока определяются законом электромагнитной индукции и правилом Ленца.

   В чем заключается различие в направлении индукционного тока с точки зрения?

   Различие состоит в том, что при приближении магнита к катушке магнитный поток, который будет пронизывать катушку, увеличивается, так как у полюса магнита кучность линий магнитной индукции увеличивается. А при удалении магнита, магнитный поток, пронизывающий катушку, будет уменьшаться.

   В чем отличие индукционного тока от электрического?

   Электрический ток в замкнутом контуре, возникающий при изменении магнитного поля, называется индукционным. Индукционный ток, так же как и ток от гальванического элемента или аккумулятора, представляет собой упорядоченное движение электронов.

   В каком случае возникает ток в рамке?

   При вращении же квадратной рамки вокруг оси, перпендикулярной направлению вектора магнитной индукции, магнитный поток через рамку изменяется, в рамке возникает индукционный ток.

   Когда возникает индукционный ток в рамке?

   Когда рамка вращается в однородном магнитном поле, магнитный поток через рамку меняется из-за изменения угла между перпендикуляром к плоскости рамки и вектором индукции магнитного поля. … При увеличении тока в проводе будет возрастать созданное им магнитное поле и в рамке возникнет индукционный ток (задача 23.

   Как возникает эдс?

   Если поместить в магнитное поле проводник и перемещать его так, чтобы он при своем движении пересекал силовые линии поля, то в проводнике возникнет электродвижущая сила, называемая ЭДС индукции.

   В каком случае в замкнутом проводящем прямоугольном контуре будет возникать индукционный ток?

   Индукционный ток возникает в том случае, если число силовых линий магнитного поля, пронизывающих контур, меняется. Другими словами, индукционный ток возникает , если меняется магнитный поток этого поля.

   Какое явление имеет место при движении проводника в магнитном поле?

   При движении проводника в магнитном поле в нем создается направленное движение электронов, то есть электрический ток, что обусловлено явлением электромагнитной индукции.

   Как возникают и где используются вихревые токи?

   Применение Тепловое действие токов Фуко используется в индукционных печах, где в катушку, питаемую высокочастотным генератором большой мощности, помещают проводящее тело, в котором возникают вихревые токи, разогревающие его до плавления.

   Что называется эдс индукцией?

   ЭДС индукции — поток магнитного поля через указанную поверхность. Знак «−» перед выражением показывает, что индукционный ток, созданный ЭДС индукции, препятствует изменению магнитного потока в контуре (см. правило Ленца).

   Когда возникает эдс самоиндукции?

   При замыкании в эл. цепи нарастает ток, что вызывает в катушке увеличение магнитного потока, возникает вихревое эл. поле, направленное против тока, т. … в катушке возникает ЭДС самоиндукции, препятствующая нарастанию тока в цепи ( вихревое поле тормозит электроны).

   Что вызывает эдс самоиндукции в цепи?

   Самоиндукция — явление возникновения ЭДС индукции в эл. цепи в результате изменения силы тока. При замыкании в эл. цепи нарастает ток, что вызывает в катушке увеличение магнитного потока, возникает вихревое эл.

   Как определяется эдс самоиндукции?

   С учетом формулы для ЭДС индукции , получаем, что ЭДС самоиндукции равна произведению скорости изменения тока на индуктивность, взятому со знаком «–»: Самоиндукция – это явление возникновения электромагнитной индукции в проводнике при изменении силы тока, протекающего сквозь этот проводник.

   В чем разница между эдс индукции и эдс самоиндукции?

   ЭДС самоиндукции так же, как и ЭДС индукции, пропорциональна скорости изменения магнитного потока внутри электрической цепи. … ЭДС самоиндукции существует только в течение того времени, пока происходит изменение силы или направления тока в цепи.

   Чем отличается магнитная индукция от самоиндукции?

   индукция это вызванное искуственно магнитное поле, а самоиндукция это магнитное поле возникшее в результате на ведённого магнитного поля на другую катушку (например при соприкосновение, нахождении другой катушки рядом).

   Какое физическое явление называется Самоиндукцией Чему равна эдс самоиндукции?

   Какое физическое явление называется самоиндукцией? … Самоиндукцией называется явление возникновения ЭДС в проводящем контуре при изменении в нем силы тока.

   В чем заключаются явления самоиндукции и взаимоиндукции?

   При изменении тока в контуре пропорционально меняется и магнитный поток через поверхность, ограниченную этим контуром. Изменение этого магнитного потока, в силу закона электромагнитной индукции, приводит к возбуждению в этом контуре индуктивной ЭДС. Это явление и называется самоиндукцией.

   Какие факторы влияют на величину эдс самоиндукции?

   Когда ЭДС в катушке индуктируется за счет изменения собственного магнитного потока, величина этой ЭДС зависит от скорости изменения тока. Чем больше скорость изменения тока, тем больше ЭДС самоиндукции. Величина ЭДС самоиндукции зависит также от числа витков катушки, густоты их намотки и размеров катушки.

   В чем суть явления взаимной индукции?

   Взаимоиндукция (взаимная индукция) — явление возникновения ЭДС индукции в одном контуре при изменении силы тока во втором контуре и наоборот. … Явление взаимоиндукции применяется для повышения и понижения напряжения переменного тока в трансформаторах.

   Что такое взаимная индуктивность от чего она зависит?

   Взаимная индуктивность-это явление возникновения ЭДС в одном контуре,при изменении силы во втором контуре(и наоборот). Зависит от:геометрии контура,числа витков,площади витка контура.

   Какие факторы влияют на индуктивность?

   На индуктивность катушки оказывают влияние следующие основные факторы: Число витков провода в катушке: При прочих равных условиях, увеличение числа витков приводит к увеличению индуктивности; уменьшение числа витков приводит к уменьшению индуктивности.

   Что такое взаимная индуктивность двух контуров?

   величина, характеризующая магнитную связь двух или более электрических цепей (контуров). Если имеется два проводящих контура (1 и 2, см. Магнитная проницаемость) окружающей среды и называется взаимной индуктивностью или коэффициентом взаимной индукции контуров 1 и 2. …

   Как правило пяти секунд может помочь вам в борьбе с ленью

   Вы полны решимости делать больше дел и добиваться лучших результатов в своей жизни? К счастью, продуктивность — это привычка, которой можно научиться в любой ситуации. Проблема многих из нас в том, что лень и оправдания часто всплывают прежде, чем мы успеваем действовать.

   Бездействие — вот почему правило 5 секунд может помочь вам в борьбе с ленью при правильном использовании. Правило 5 секунд было создано Мелом Роббинсом как привычка, которая поможет вам сразу же действовать в соответствии с положительными и эффективными импульсами. Мэл считает, что как только у вас появляется хорошая идея или импульс, который побуждает вас двигаться в том направлении, в котором вы хотите двигаться, у вас есть всего несколько секунд, чтобы действовать, прежде чем вы начнете колебаться или сомневаться в себе.

   Чтобы использовать правило 5 секунд, просто помните о наличии импульса. Когда вы чувствуете, что колеблетесь, прежде чем сделать то, что, как вы знаете, вы должны сделать, считайте 5-4-3-2-1-ДАВАЙ и переходите к действию. Звучит достаточно просто, верно? Что ж, также важно точно знать, как Правило 5 секунд поможет вам стать более продуктивным и достичь своих целей, особенно если вы чувствуете, что откладываете дела на потом и слишком часто допускаете лень.

   Вы тренируете свой мозг

   Мозг — одна из самых удивительных частей вашего тела. Он сохраняет важную информацию, расшифровывает сигналы от ваших гормонов и эмоций, а также его можно обучать и перенастраивать, чтобы помочь вам получить то, чего вы действительно хотите в жизни.

   Правило 5 секунд поможет вам фактически перенастроить свой мозг, чтобы использовать возможности, которые вам действительно нужны, вместо того, чтобы отворачиваться или сомневаться в себе. Правило 5 секунд также побуждает вас действовать и двигаться, будь то подход к человеку, которым вы восхищаетесь, и просьба совета или обращение за возможностью выступить, которая напугает вас до чертиков в хорошем смысле.

   Естественно, наш мозг приучен избегать опасности и избегать всего, что может причинить нам боль или дискомфорт. С помощью этого правила вы можете переучить свой мозг быть восприимчивым к новым вещам и действовать. Как только вы начнете получать результаты от более продуктивной работы, ваш мозг станет более восприимчивым к тому, как вы действуете в соответствии с мыслями, которые приближают вас к достижению ваших целей.

   Поймите, что вам это никогда не понравится

   Мел Роббинс рассказала Теду о своем правиле пяти секунд, и я думаю, что одним из самых сильных моментов было то, что она сказала, что вам никогда не захочется что-то делать .

   В частности, она сказала: «Если вы будете делать то, что вам не хочется делать, у вас будет все, что вы когда-либо хотели. Области, в которых вы счастливы, — это просто потому, что вы делаете работу».

   Я думаю, как только вы осознаете этот факт, вы будете более склонны использовать это правило. Нет смысла ждать подходящего момента или чувствовать мотивацию. Часто я обнаруживал, что если я начну работу над проектом или сделаю первый шаг в реализации конкретной возможности, я начну чувствовать себя более мотивированным и преданным тому, чтобы довести его до конца.

   Заботьтесь о себе сами

   Когда вы чувствуете себя ленивым или медлите, это может быть связано с тем, что у вас нет никакой ответственности или полномочий, говорящих вам, что делать. Как человек, работающий не по найму, у меня есть свобода устанавливать свой собственный график. Однако это может иметь неприятные последствия, если я на самом деле не выполняю работу и не укладываюсь в сроки.

   Использование «Правила пяти секунд» позволяет вам стать родителем, будучи человеком, который говорит: «Сделайте это сейчас или в другое время». Подумайте о родителях, говорящих своему ребенку, что у него есть всего 5 секунд, чтобы спуститься вниз и вынести мусор. Взрослый, который устал или не в настроении, может вообще не выносить мусор в эту ночь.

   Хотя составить собственное расписание и выбирать приоритеты — это здорово, важно также точно знать, когда вы действуете и выполняете дела, чтобы ваш список дел не накапливался.

   Преодоление оправданий

   Наконец, преодоление оправданий — один из лучших способов использовать правило пяти секунд для борьбы с ленью. У всех нас есть оправдания время от времени. Некоторые из них довольно хороши, а другие нет. Вне зависимости от обстоятельств, 5 секунд — это не так уж много времени, чтобы задуматься о том, что вас сдерживает.

   Если ваш будильник сработает в 5:30 утра, усталость не будет иметь большого значения, если вы воспользуетесь правилом пяти секунд. Если ваша цель — встать и пойти в спортзал, то, что на улице холодно, не имеет значения. Когда дело доходит до отправки предложения конкретному клиенту или запуска этого сложного проекта, вам будет сложно отказаться от своих оправданий и приступить к работе как можно скорее.

   Вы начнете видеть результаты только тогда, когда преодолеете свои оправдания, перестанете говорить и начнете делать. Правило 80/20 также полезно принять к сведению.

   Резюме

   Правило 5 секунд звучит просто, но вы действительно должны его соблюдать. Это может помочь вам преодолеть лень и начать быть продуктивным. Помните, что будет много раз, когда вы не захотите выполнять работу. Когда это происходит, вам просто нужно встать и начать двигаться. Используйте это правило, чтобы выйти за пределы своих ограничений и оправданий.

   Четко определите свои цели, чтобы знать, к каким мыслям или импульсам следует применять это правило, когда это необходимо.

   Что вы думаете о правиле пяти секунд? Как вы можете использовать это правило, чтобы обрести ясность и добиться большего в своей жизни?

   Теги: правило 5 секунд, продуктивность, остановить прокрастинацию

   Психология лени | Psychology Today

   Источник: Pixabay

   Человек ленив, если он может выполнять какую-то деятельность, которую он должен выполнять, но не хочет этого из-за прилагаемых усилий. Вместо этого он осуществляет деятельность небрежно; или занимается какой-либо другой, менее напряженной или менее скучной деятельностью; или остается без дела. Короче говоря, он ленив, если его мотивация избавить себя от усилий перевешивает его мотивацию поступать правильно или ожидаемо.

   Синонимы лени: праздность и праздность. Леность происходит от латинского indolentia , «без боли» или «без беспокойства». В лени больше морального и духовного подтекста, чем в лени или праздности. В христианской традиции лень является одним из семи смертных грехов, потому что она подрывает общество и Божий план, а также потому, что она провоцирует грех. Библия упрекает лень, например, в Книге Екклесиаста: «От великой лени ветшает здание; и от праздности рук дом рушится. Пир делается для смеха, и вино веселит, а деньги отвечают всему».

   Прокрастинация

   Леность не следует путать с прокрастинацией или праздностью.

   Откладывать — значит откладывать задачу в пользу других задач, которые хотя и воспринимаются как более легкие или приятные, но обычно менее важные или срочные.

   Откладывание задачи в конструктивных или стратегических целях не является промедлением. Чтобы это было равносильно прокрастинации, отсрочка должна отражать плохое и неэффективное планирование и приводить к более высоким общим затратам для прокрастинатора, например, в виде стресса, чувства вины или потери производительности.

   Одно дело отложить налоговую декларацию до тех пор, пока не будут внесены все цифры, и совсем другое — отсрочить ее так, что это нарушит планы и людей и повлечет за собой штраф.

   Лень и прокрастинация похожи тем, что обе они связаны с отсутствием мотивации. Но, в отличие от ленивого, прокрастинатор стремится и намерен выполнить задачу и, более того, в конце концов выполняет ее, хотя и с большей ценой для себя.

   Праздность

   Безделье означает: ничего не делать. Это может быть из-за того, что вы ленивы, но также может быть из-за того, что вам нечего делать или вы временно не в состоянии это сделать. Или, возможно, вы уже сделали это и отдыхаете или восстанавливаетесь.

   Праздность часто романтизируется, что выражается в итальянском выражении dolce far niente («сладко ничего не делать»). Многие люди говорят себе, что много работают из-за желания бездельничать, а не потому, что ценят свою работу или ее результат. Хотя наш естественный инстинкт — безделье, большинству людей тяжело переносить длительное безделье. Полчаса ожидания в пробке могут вызвать у нас чувство беспокойства и раздражения, и многие водители предпочитают выбирать альтернативный маршрут, даже если это займет у них больше времени, чем простое сидение в пробке.

   Недавние исследования показывают, что, несмотря на то, что мы инстинктивно склонны к праздности, люди выберут самый надуманный предлог, чтобы чем-то занять себя. Более того, люди чувствуют себя более счастливыми, будучи занятыми, даже если эта занятость им навязывается. В своей статье Неприятие праздности и потребность в оправданной занятости (2010) Хси и его коллеги предполагают, что многие предполагаемые цели, которые преследуют люди, могут быть не более чем оправданием того, что они заняты.

   Я полагаю, что это проявление маниакальной защиты: склонность при наличии неприятных мыслей или чувств отвлекать сознание либо бурной деятельностью, либо противоположными мыслями или чувствами. «Ничего не делать, — сказал Оскар Уайльд, — это самая трудная вещь в мире, самая трудная и самая интеллектуальная».

   Я довольно подробно обсуждаю маниакальную защиту в своей книге 9.0059 Прятки: психология самообмана .

   Альбер Камю представляет свою философию абсурда в своем эссе 1942 года, Миф о Сизифе. В последней главе он сравнивает абсурдность человеческой жизни с судьбой Сизифа, мифологического царя Эфиры, который был наказан за свою хроническую лживость тем, что был вынужден вечно повторять одну и ту же бессмысленную задачу толкать валун в гору, только чтобы увидеть, как он снова катится вниз. Камю оптимистично заключает: «Борьбы за вершину достаточно, чтобы наполнить сердце человека». Надо представить себе Сизифа счастливым. [‘

   La lute elle-même vers les sommets suffit à remplir un coeur d’homme. Il faut s’imaginer Sisyphe Heureux. ’]

   Следует отметить, что многие люди, которые могут показаться бездельниками, на самом деле таковыми не являются. Лорд Мельбурн, любимый премьер-министр королевы Виктории, превозносил достоинства «мастерского бездействия».

   Будучи председателем и главным исполнительным директором General Electric, Джек Уэлч проводил час в день, как он выразился, «глядя в окно». Адепты стратегической праздности используют моменты «безделья», среди прочего, для того, чтобы наблюдать и наслаждаться жизнью, находить вдохновение, сохранять перспективу, избегать мелочности, снижать неэффективность и половинчатость, сохранять свое здоровье и энергию для действительно важных задач и проблем.

   Эволюционные теории лени

   Наши предки-кочевники должны были экономить энергию, чтобы конкурировать за скудные ресурсы и сражаться с врагами и хищниками или убегать от них. Расходование усилий на что-либо, кроме краткосрочной выгоды, может поставить под угрозу само их выживание. В любом случае, при отсутствии таких удобств, как антибиотики, банки, дороги или холодильники, не имело смысла думать о долгосрочной перспективе. Желание приводило к действию, а действие приводило к немедленному удовлетворению, без особой необходимости предлагать, планировать, готовиться и так далее.

   Сегодня простое выживание выпало из повестки дня, а долгосрочная стратегическая деятельность приводит к лучшим результатам. Тем не менее наш инстинкт по-прежнему направлен на сохранение энергии, из-за чего мы неохотно тратим усилия на абстрактные проекты с отложенной и неопределенной отдачей.

   Интеллект и дальновидность могут взять верх над инстинктом, и некоторые люди более ориентированы на будущее, чем другие, которых они с высоты своего успеха высмеивают как «ленивых». Действительно, лень стала настолько тесно связана с бедностью и неудачами, что бедняка часто считают ленивым, независимо от того, насколько усердно он может работать.

   Психологические теории лени

   В большинстве случаев считается болезненным тратить усилия на достижение долгосрочных целей, которые не приносят немедленного удовлетворения. Чтобы человек приступил к проекту, он должен ценить отдачу от своего труда больше, чем потерю комфорта. Проблема в том, что он не склонен верить в отдаленное и неопределенное возвращение.

   Поскольку уверенные в себе люди более склонны верить в успех и окупаемость своих начинаний (и могут даже переоценивать возможную отдачу), они гораздо чаще преодолевают свою природную лень.

   Люди тоже плохо умеют считать. Сегодня вечером они могут есть и пить без разбора, не принимая во внимание долгосрочные последствия для их здоровья и внешнего вида или даже завтрашнее похмелье. Древний философ Эпикур утверждал, что удовольствие — это высшее благо. Но он предупредил, что не следует преследовать все, что доставляет удовольствие, и не следует избегать всего, что причиняет боль. Вместо этого следует применить своего рода гедонистический расчет, чтобы определить, какие вещи с наибольшей вероятностью принесут наибольшее удовольствие с течением времени, и люди не в состоянии справиться именно с этим гедонистическим расчетом.

   Многие ленивые люди не ленивы по своей природе, а ленивы потому, что не нашли того, чем хотят заниматься, или потому, что по той или иной причине не делают этого. Что еще хуже, работа, которая оплачивает их счета, может стать настолько абстрактной и специализированной, что они больше не могут полностью понимать ее цель или результат и, соответственно, свою роль в улучшении жизни других людей. Строитель может смотреть на построенные им дома, а врач может гордиться и радоваться восстановленному здоровью и благодарности своих пациентов, но помощник заместителя финансового контролера в крупной корпорации не может быть полностью уверен в эффекте своего труда. труд — так зачем беспокоиться?

   Другими факторами, которые могут привести к лени, являются страх и безнадежность. Некоторые люди боятся успеха или не обладают достаточной самооценкой, чтобы чувствовать себя комфортно с успехом, и лень — это один из способов, которым они могут саботировать себя. Гораздо более красноречиво и лаконично Шекспир передает эту мысль в «

   Антоний и Клеопатра »: «Судьба знает, что мы больше всего презираем ее, когда она чаще всего наносит удары». И наоборот, некоторые люди боятся неудачи, а лень предпочтительнее неудачи, потому что она всегда рядом.