Site Loader

Содержание

Лампы накаливания и напряжение в сети / Хабр

С помощью прибора

Viso LightSpion

и ЛАТРа, которому уже 46 лет, мы с Глафирой провели эксперимент, результаты которого меня удивили.


Раньше в России в основном использовался стандарт сетевого напряжения 220 вольт. С 2005 года по ГОСТ 29322-92 в сети должно быть напряжение 230 В ±10%, то есть от 207 до 253 вольт. Старый стандарт 220 В попадает в этот диапазон, поэтому фактически со старым оборудованием никто ничего не делал — в большинстве розеток нашей страны как было 220, так и осталось. На момент эксперимента у меня в сети было 222 В, хотя утром бывает и 230 вольт.

Я измерил световой поток обычной лампочки накаливания при разных напряжениях, задавая их с помощью ЛАТРа.
По стандарту лампа 60 Вт должна давать 710 Лм. Для эксперимента я использовал матовую лампу 230 В 60 Вт Osram Classic «CLAS A FR60 230V E27/ES», на упаковке которой указано значение светового потока — 710 Лм.

При напряжении 231 вольт лампа потребляет 61 ватт и даёт 628 Лм.

На напряжении 220 вольт мощность снижается до 56 Вт, а световой поток до 555 Лм.

На нижнем пределе по стандарту — 207 В, мощность уже 52 Вт и 60-ваттная лампа светит, как 40-ваттная — всего 427 Лм.

В сельской местности напряжение иногда проседает до 180 вольт. В этом случае 60-ваттная лампа «превращается» в 25-ваттную — всего 271 Лм.

Вот результаты моих измерений 60-ваттной лампы на разных напряжениях:

180 В — 271 Лм
200 В — 416 Лм
207 В — 427 Лм
210 В — 489 Лм
215 В — 538 Лм
220 В — 555 Лм
225 В — 610 Лм

230 В — 628 Лм
235 В — 687 Лм
240 В — 788 Лм
244 В — 851 Лм

На всякий случай я проверил, как поведёт себя хорошая светодиодная лампа при изменении сетевого напряжения. Для эксперимента я использовал лампу IKEA RYET 703.115.98 LED 1461G13.

230 вольт.

180 вольт.

При изменении сетевого напряжения на 50 вольт, яркость лампы не меняется (небольшие отличия в цифрах — погрешность измерения).

У всех хороших светодиодных ламп есть внутренний стабилизатор, поэтому они одинаково светят при очень большом изменении входного напряжения. Кстати, благодаря этому свойству там, где напряжение в сети бывает очень низким, светодиодные лампы помогут решить проблему достаточного освещения.

Как показало моё большое тестирование ламп накаливания (http://ammo1.livejournal.com/627155.html) эти лампы на номинальном напряжении почти всегда дают меньше света, чем заявлено.

Так как в большинстве розеток России по прежнему 220 вольт, при тестировании светодиодных ламп я принимаю за значение эквивалента 60-ваттной лампы накаливания 550 Лм, а не 710 Лм, которые должны быть по стандарту. Важно сравнивать свет ламп в реальной обстановке, а не по стандартам.

© 2015, Алексей Надёжин

причины, симптомы, лечение, полезен или нет

Стресс – состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Его способны вызвать затруднительные ситуации, монотонная деятельность и эмоциональные факторы.
Стресс помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, но может стать причиной отрицательных для здоровья последствий.

Полезен стресс или нет?

Кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы.

Благодаря этому у человека на небольшой временной промежуток:

  • улучшается память;

  • повышается уровень иммунитета;

  • увеличивается скорость регенерации тканей;

  • активируются интеллектуальные способности;

  • повышается выносливость нервной системы;

  • улучшается работа органов чувств.

Если человек систематически подвергается воздействию стрессового фактора, все его органы и системы напряженно работают.

В результате организм интенсивно растрачивает силы, проходя через три стадии процесса.


Первая стадия вступает в силу в момент воздействия стрессового фактора, и длится несколько минут. За ней наступает вторая продолжительностью от нескольких часов до нескольких суток, на протяжении которых человек ищет решение проблемы или благополучный выход из ситуации.

Если действие фактора продолжается, организм истощает адаптивную способность и перестает минимизировать вредное воздействия стрессора. Именно на стадии дистресса у человека возникают перегрузки, психологические расстройства, признаки соматических заболеваний.

Причины стресса

Выделяют системный и психический тип воздействия стрессового фактора. Системный тип – это ответная реакция организма на инфекционное заболевание, воспаление, травму, свет, высокую или низкую температуру. Психический тип – проявляется на эмоциональной и психической сфере, следом на биологическом уровне.

К группе психических причин возникновения стресса относятся:

  • профессиональная деятельность, связанная с повышенной ответственностью;

  • сложные взаимоотношения в семье;

  • конфликты, фобии, проблемы в общении, угрозы разного характера, трудноразрешимые проблемы, неблагополучные социальные отношения в коллективе;

  • нереализованные потребности, заниженная самооценка, перфекционизм;

  • смена места жительства или работы, монотонный вид деятельности, развод, смерть близкого человека;

  • информационная перегруженность;

  • отсутствие отдыха достаточного для восстановления психики;

  • психоэмоциональная напряженность, вызванная риском, цейтнотом, повышенной нагрузкой, новизной ситуации или ее неопределенностью.

Последствия длительного стресса у мужчин и женщин одинаковы – депрессия и соматические заболевания. Поэтому важно своевременно отметить признаки психофизического напряжения, выявить его причины и устранить.


Признаки стресса

Продолжительное воздействие стрессового фактора вызывает серьезное напряжение всего организма, заметно ухудшая общий настрой и самочувствие человека.

Частые симптомы развивающегося стресса:

  • Мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины.

  • Повышенная тревожность.

  • Раздражительность по малейшему поводу.

  • Сниженная работоспособность.

  • Подавленность, апатия.

  • Нарушения сна.

  • Рассеянность, ухудшение памяти и способности к концентрации внимания, замедление темпа мыслительных процессов.

  • Хроническая усталость, пессимизм, желание дистанцироваться от социума.

  • Головная боль, необъяснимые боли в груди.

  • Расстройство аппетита, нарушение пищеварительной функции.

Нередко человек приобретает навязчивую привычку, например, покусывать губы, вращать шеей, поправлять волосы. Его начинают беспокоить боли в области живота, учащенное сердцебиение, кожный зуд или другие негативные проявления.

Терапия при стрессе

Мнение, что стресс не требует лечения – опасное заблуждение. Хроническое состояние напряжения способно привести к депрессии, посттравматическому синдрому, неврозу, нейродермиту, язвенным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, бронхиальной астме.

Если вас беспокоит эмоциональный дискомфорт, нарастает выраженность симптоматики, более того появились соматические реакции, запишитесь на прием к врачу-психотерапевту. Врач определит стадию стресса, поможет найти неосознаваемые стрессовые факторы, подберет метод успешного лечения, которое убережет от серьезных осложнений.

Наши специалисты

Психолог

Стаж: 17 лет

Записаться на приём

Лечение заболевания «Cтресс» в нашем центре

group Номенклатура Номенклатура Цена Цена

Запишитесь на прием

Что надо знать об автомобильных аккумуляторах

Срок службы у батареи под капотом обычно составляет несколько лет, и почти каждый автовладелец рано или поздно сталкивается с необходимостью ее замены. На первый взгляд, это несложно. Но что делать, если вариантов несколько, разброс цен впечатляет, а решение принимать вам? Читать статью Mafin Media, конечно.

Старт или тяга — не все аккумуляторы одинаковы

Начнем с того, что некоторые батареи на вид похожи, но назначение и принцип работы у них совершенно разные. Это знание поможет задать точный поиск. Когда мы говорим об автомобильных аккумуляторах, то имеем в виду исключительно стартерные модели. Их название говорит само за себя: они обеспечивают пуск двигателя внутреннего сгорания с помощью стартера. Этот узел, по сути, работает как электродвигатель и при пуске проворачивает коленчатый вал, запуская цикл с воспламенением топливовоздушной смеси.

Детали ДВС массивные и инерционные, а значит, чтобы провернуть их, нужно за считаные мгновения выдать большую порцию тока, который называется пусковым и измеряется в амперах. Его рекомендованное значение для конкретного автомобиля стоит узнать заранее. А еще важно знать требуемую емкость батареи — то есть количество тока, которое она отдает за определенное время. Измеряется емкость в амперах в час (А·ч).

Рекомендуемую емкость батареи для вашего автомобиля подскажет инструкция к авто или каталог производителей аккумуляторов. Если емкости недостаточно, стартеру не хватит энергии провернуть двигатель. Избыточная емкость тоже не годится: генератору придется работать на пределе возможностей в попытке зарядить батарею «не по размеру», и его усилий может не хватить. Хотя в некоторых холодных регионах, где запускать застывший мотор сложнее, вам могут порекомендовать взять батарею с емкостью чуть больше официально рекомендованной.

Стартовые аккумуляторы чувствительны к разрядке, и частые бесплодные попытки запустить двигатель могут быстро посадить батарею. В этом на опыте убедился, наверное, каждый автолюбитель.

Также существуют тяговые батареи, которые на картинке сайта или полке магазина на первый взгляд можно перепутать со стартовыми. Но их задача почти противоположная: отдавать ток долго и равномерно, питая электродвигатели моторных лодок, электротранспорта, различных механизмов — словом, устройств, в которых нужна тяга. Такие аккумуляторы способны работать почти до самой разрядки.

Напряжение, полярность и посадочное место

Ошибиться с напряжением аккумулятора для легкового автомобиля при выборе в магазине или на сайте сложно: почти все они рассчитаны на бортовую сеть 12 В, и эти параметры указаны особо. Но если допустить маловероятную ситуацию, когда вы берете незнакомую батарею без этикетки с рук, то вам может попасться модель и на 24 В, которые устанавливают на грузовой и легкогрузовой транспорт. В любом случае внимательность не повредит, и это касается всех характеристик аккумулятора.

Один из таких параметров — полярность батареи, то есть расположение ее «плюсовой» и «минусовой» клемм. Прямая, или стандартная, полярность — это когда «плюс» расположен слева, если смотреть на аккумулятор с лицевой стороны (ближе к ней расположены клеммы, и там же обычно клеится этикетка). Если «плюс» справа, полярность называют обратной.

Почему это так важно? Дело в том, что батарея обычно жестко соответствует посадочному месту и развернуть ее не получится, а провода для ее подключения часто весьма короткие, и дотянуться до противоположных краев аккумулятора не всегда возможно. Так что обязательно уточните этот момент.

Каким бывает электролит, обслуживать батарею или нет — и при чем тут светофоры

Если вкратце описать принцип работы аккумулятора, он вырабатывает ток путем химической реакции, в которой задействованы электроды, погруженные в электролит — жидкость, состоящую из серной кислоты и дистиллированной воды.

Эта конструкция показала себя проверенной, надежной и работоспособной и потому используется в большинстве моделей. Некоторые аккумуляторы нуждаются в периодическом уходе: обслуживаемые модели ремонтопригодны, в них можно менять не только электролит, но и электроды. Однако под капотом современных легковых автомобилей их редко встретишь.

Малообслуживаемые батареи требуют регулярной, но нечастой (пару раз в год) проверки заряда и уровня электролита. При необходимости вам придется доливать дистиллированную воду или сам электролит. Это не так уж и сложно, если у вас есть гараж или частный дом, но вытаскивать из-под капота тяжелый громоздкий ящик — все равно что производить сервисные манипуляции в городской квартире: сомнительное удовольствие.

Поэтому в наше время распространение получили необслуживаемые батареи, которые требуют полной замены через несколько лет работы. Получается дороже, но удобство того стоит. И сразу предупредим — просто выбросить старый аккумулятор категорически недопустимо и запрещено законом. Следует обратиться в пункт утилизации батарей.

В последнее время нередко встречается реклама удобных и эффективных гелевых аккумуляторов, которые, помимо прочего, менее чувствительны к тряске и вибрациям. Их же часто называют гелиевыми, причем порой в крупных торговых сетях. Внесем ясность: к газу гелию они никакого отношения не имеют, и это написание выше — ошибочное. А GEL-технология действительно существует: в электролит добавляют двуокись кремния, после чего он приобретает желеобразную (гелевую) консистенцию. Вот только особенности выработки тока у такой конструкции отлично подходят для тяговых батарей, но малопригодны для стартовых. Поэтому под капотом вы их мало где встретите.

Если же вам предлагают «гелевую» стартерную батарею, то речь, скорее всего, идет о другой продвинутой современной технологии — AGM (Absorbent Glass Mat). Здесь электролит тоже не «плещется» в корпусе, а пропитывает пористый заполнитель из стекловолокна. Пластины-электроды имеют сетчатую структуру и плотно прижаты друг к другу, чтобы лучше взаимодействовать с активным химическим материалом.

Эта технология помогает совмещать лучшие свойства стартерных и тяговых батарей: AGM-аккумуляторы способны быстро выдать мощный пусковой ток, но и не боятся долгого разряда. Поэтому их часто используют в автомобилях с системой «старт — стоп», где двигатель автоматически глушится при остановках (и постоянно запускается вновь), например на светофорах, но батарея продолжает питать фары, кондиционер, музыкальную систему и т.  д. Для обычных автомобилей такие свойства будут излишними, но если у вас много энергоемкой электроники, вроде продвинутой медиасистемы, дополнительной климатической установки и т. п., AGM-технология поможет и здесь (хотя решать следует специалистам).

Модели с жидким электролитом тоже развиваются. Технология EFB (Enhanced Flooded Battery) дешевле AGM и применяется, когда важно получить более устойчивую к разряду конструкцию, чем традиционная, — с увеличенным пусковым током и большим ресурсом. Здесь электроды заметно толще обычного и обернуты специальным синтетическим материалом, который пропитывается залитым между ними жидким электролитом (в AGM, напомним, весь электролит связан внутри стекловолокна).

Что купить в итоге

Прежде всего, повторим, что конкретный аккумулятор по спецификации производителя должен подходить вашему автомобилю. Что касается брендов, лучше ориентироваться на известные имена, но надо помнить, что некоторые не имеют собственного производства и размещают заказы на стороне, а стоят немало. Автор на немецком заводе концерна Johnson Controls лично наблюдал, как по конвейеру плыли совершенно одинаковые коробки высококачественных AGM-батарей и работники клеили на них разные этикетки двух популярных уважаемых марок. Издержки глобализации…

Покупать аккумулятор лучше в специализированных крупных сетях — официальных дилерах аккумуляторных брендов: шанс нарваться на подделку весьма низкий. Преимущество магазина перед доставкой на дом еще и в том, что там можно проверить аккумулятор нагрузочной вилкой — прибором, который имитирует пуск двигателя. Также уточняйте срок и условия гарантии на батарею.

III. Охрана труда при оперативном обслуживании и осмотрах электроустановок / КонсультантПлюс

III. Охрана труда при оперативном обслуживании

и осмотрах электроустановок

3.1. Оперативное обслуживание и осмотр электроустановок должны выполнять работники субъекта электроэнергетики (потребителя электрической энергии), уполномоченные субъектом электроэнергетики (потребителем электрической энергии) на осуществление в установленном порядке действий по изменению технологического режима работы и эксплуатационного состояния линий электропередачи, оборудования и устройств с правом непосредственного воздействия на органы управления оборудования и устройств релейной защиты и автоматики при осуществлении оперативно-технологического управления, в том числе с использованием средств дистанционного управления, на принадлежащих такому субъекту электроэнергетики (потребителю электрической энергии) на праве собственности или ином законном основании объектах электроэнергетики (энергопринимающих установках), либо в установленных законодательством случаях — на объектах электроэнергетики и энергопринимающих установках, принадлежащих третьим лицам, а также координацию указанных действий (далее — оперативный персонал), или работники из числа ремонтного персонала с правом непосредственного воздействия на органы управления оборудования и устройств релейной защиты и автоматики, осуществляющие оперативное обслуживание закрепленных за ними электроустановок (далее — оперативно-ремонтный персонал).

В Правилах под оперативным персоналом понимается и оперативно-ремонтный персонал, если отсутствуют особенные требования к ним.

(п. 3.1 в ред. Приказа Минтруда России от 19.02.2016 N 74н)

3.2. В электроустановках напряжением выше 1000 В работники из числа оперативного персонала, единолично обслуживающие электроустановки, и старшие по смене должны иметь группу по электробезопасности (далее — группа) IV, остальные работники в смене — группу III.

В электроустановках напряжением до 1000 В работники из числа оперативного персонала, единолично обслуживающие электроустановки, должны иметь группу III.

Вид оперативного обслуживания электроустановок, а также число работников из числа оперативного персонала в смене устанавливается ОРД организации или обособленного подразделения.

3.3. При оперативном обслуживании, осмотрах электроустановок, а также выполнении работ в электроустановках не допускается приближение людей, гидравлических подъемников, телескопических вышек, экскаваторов, тракторов, автопогрузчиков, бурильно-крановых машин, выдвижных лестниц с механическим приводом (далее — механизмы) и технических устройств цикличного действия для подъема и перемещения груза (далее — грузоподъемных машин) к находящимся под напряжением неогражденным токоведущим частям на расстояния менее указанных в таблице N 1.

3.4. Единоличный осмотр электроустановки, электротехнической части технологического оборудования имеет право выполнять работник из числа оперативного персонала, имеющий группу не ниже III, эксплуатирующий данную электроустановку, находящийся на дежурстве, либо работник из числа административно-технического персонала (руководящие работники и специалисты), на которого возложены обязанности по организации технического и оперативного обслуживания, проведения ремонтных, монтажных и наладочных работ в электроустановках (далее — административно-технический персонал (руководящие работники и специалисты)), имеющий:

группу V — при эксплуатации электроустановки напряжением выше 1000 В;

группу IV — при эксплуатации электроустановки напряжением до 1000 В. Право единоличного осмотра предоставляется на основании ОРД организации (обособленного подразделения).

Осмотр воздушных линий электропередачи (устройств для передачи электроэнергии по проводам, расположенным на открытом воздухе, прикрепленным с помощью изоляторов и арматуры к опорам или кронштейнам и стойкам на инженерных сооружениях (мостах, путепроводах) (далее — ВЛ) должен выполняться в соответствии с требованиями пунктов 7. 15, 38.73, 38.74, 38.75 Правил. За начало и конец ВЛ принимаются линейные порталы или линейные вводы электроустановки, служащей для приема и распределения электроэнергии и содержащей коммутационные аппараты, сборные и соединительные шины, вспомогательные устройства (компрессорные, аккумуляторные), а также устройства защиты, автоматики и измерительные приборы (далее — распределительные устройства, РУ), а для ответвлений — ответвительная опора и линейный портал или линейный ввод распределительного устройства.

РУ бывают:

открытое РУ (далее — ОРУ), основное оборудование которого расположено на открытом воздухе;

закрытое РУ (далее — ЗРУ), оборудование которого расположено в здании.

(п. 3.4 в ред. Приказа Минтруда России от 19.02.2016 N 74н)

Открыть полный текст документа

Мышечное напряжение. Мышечный спазм | Клиника Ринос

Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. В зависимости от его воли мышечная ткань может быть равнонапряженной или равнорасслабленной. Но мы постоянно встречаемся с ситуацией, когда в различных местах на теле человека могут появляться участки (или даже группы мышечных волокон и целые мышцы), в которых напряжение, независимо от желания этого человека, сохраняется и поддерживается. Подобные участки могут быть как большие, так и совсем маленькие, они могут осознаваться сознанием в качестве спазма, напряжения, а могут вообще им не замечаться.

Какой вред от мышечных напряжений и спазмов?
  1. Первый ответ на этот вопрос лежит на поверхности: если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате питание и энергоинформационный обмен нарушается и в тканях самой мышцы, и в тех внутренних органах, к которым пережатыми сосудами и нервами осуществляется питание и иннервация. К примеру, в области шеи пережимается блуждающий нерв, по нему к поджелудочной железе не проходят импульсы, что вызывает нарушение иннервации органа с соответствующими ферментативными нарушениями желудочно-кишечного тракта.
  2. Второй негативный результат: спазмированная мышца является мышцей сокращенной, на ее поддержание в напряженном состоянии требуется АТФ — определенные энергозатраты. То есть на поддержание мышцы в состоянии напряжения расходуется собственная энергия организма, а возникшее напряжение не только не приносит пользы, но еще и вредит организму (см. п.1). Учитывая, что области, в которых возникло мышечное напряжение, могут быть достаточно обширными, а напряжения поддерживаться постоянно (даже во сне), энергозатраты организма на нерациональную и вредную работу могут оказаться довольно существенными.

Существует и третье негативное последствие, о котором поговорим чуть позже.

Симптомы

Обычно при осмотре врача триггерные (болевые) зоны могут быть обнаружены в мышце, выпрямляющей спину или поднимающей лопатку, в трапециевидной мышце, а также в некоторых других. При мышечном напряжении пациент может ощущать:

  • боль ноющего, свербящего, давящего характера
  • усиление или уменьшение почти постоянной боли
  • отражение боли в области плеча, глаза, головы
  • невозможность совершения в полном объеме движений рукой или поворотов головы.
Причины возникновения

Основными причинами возникновения мышечных спазмов являются:

  • остеохондроз, а также его проявления, выражающиеся в виде протрузий, грыж межпозвонковых дисков
  • травмы и ушибы позвоночника, при которых в ответ на боль происходит напряжение мышцы и развивается триггерный синдром
  • статическое мышечное напряжение длительного характера, которое может возникать при неправильной позе человека, сидящего за столом или работающего за компьютером, при ношении сумки на одном плече (когда одно плечо становится выше, чем другое)
  • эмоциональные стрессы, вызывающие повышение мышечного тонуса.
Почему происходят мышечное напряжение и спазм?

Мышечные спазмы – болезненные конвульсивные мышечные сокращения, случающиеся непроизвольно непосредственно во время или сразу же после выполнения физических упражнений.

Причина появления спазмов зависит от различных причин и полностью пока не изучена. Однако есть некоторые общие причины, которые определяют природу происхождения мышечых напряжений.

Электролиты

В вероятном появлении мышечных спазмов ключевую роль играет состояние гидратации организма человека. В спортзале можно заметить людей, потребляющих витаминные напитки во время выполнения упражнений. Они делают это не просто так.

В витаминных напитках содержится оптимально сбалансированная концентрация натрия, калия и кальция. Эти микроэлементы благотворно влияют на функционирование мышц и нервов. Если баланс указанных электролитов нарушается (что возможно, когда человек сильно потеет), могут возникнуть проблемы.

То же самое может произойти, если во время выполнения физических упражнений начать пить много воды. Многие люди делают подход и сразу пьют воду, делают следующий подход и снова пьют. При этом они уверены, что таким образом помогают своему организму.

Всем известно, что человеческое тело на три четверти состоит из воды. При интенсивных нагрузках вместе с потом выделяется натрий, который ничего не заменяет. Когда человек пьет воду, он одну выделившуюся жидкость заменяет на другую, которая не является аналогичной – в ней отсутствует ключевой минеральный компонент. Это может быть причиной того, что функционирование мышц ухудшается.

Кроме того, при занятиях в очень жаркой комнате этот процесс осложняется: человек не только больше потеет, но также и жара негативно влияет на мышцы. В результате появляется слабость и усталость.

Уровень кальция

Еще одна причина появления блоков – низкий уровень в организме кальция. Если концентрация кальция снижается, количество внутриклеточной жидкости, которая окружает мышцы и нервы, уменьшается. В результате нервные окончания подвергаются излишнему раздражению, а это, в свою очередь, приводит к появлению спазмов.

Мышечная усталость

После напряжения мышц наступает период релаксации, продолжающийся дольше, чем само сжатие. Но этот процесс расслабления основывается на сенсорной обратной связи, возникающей между спинным мозгом и мышцами и объединяющей сухожилия и нервно-мышечные веретена.

Если мышцы устали, они сужаются. Это увеличивает нагрузку на нервно-мышечные веретена и уменьшает на сухожилия. Если это случится одновременно, нарушается процесс правильного сжатия/расслабления мышц, что и приводит к спазму.

Большое количество углеводов

Если человек придерживается низкоуглеводной диеты, то это может отражаться на состоянии мышечной системы. Поэтому необходимо помнить, что такой рацион питания может привести к мышечному спазму и избегать перенапряжения.

Откуда берутся мышечные спазмы?

Рассмотрим такой пример: при остеохондрозе образуются наросты костной ткани (имеющие острые края) по краям межпозвонковых дисков, так называемые остеофиты. Эти наросты при неловких поворотах или резких движениях могут легко травмировать окружающие ткани и нервы. В результате возникновения боли для защиты травмированного места из мозга поступает команда напрячь окружающие мышцы. Чем боль сильнее, тем больше мышечное напряжение. Вместе с тем, чем сильнее мышечное напряжение, чем больнее. Возникает триггерный синдром.

Из этого следует два вывода:

  • чтобы смещенный позвонок поставить на место, необходимо предварительно расслабить окружающие мышцы
  • мышечный спазм является реакцией на боль.

Еще один пример: произошел перелом, в ответ на боль напряглись окружающие мышцы. Кость впоследствии срослась, но на месте перелома мышечный спазм остался на всю жизнь. Он пережимает сосуды и нервы, тем самым ограничивая подвижность.

Таким образом, к первой причине образования мышечных спазмов можно отнести всевозможные травмы, при которых в ответ на боль напрягаются мышцы и происходит развитие триггерного синдрома. По этой причине образование спазмов может возникать с самого рождения из-за родовых травм. Вообще роды являются очень большим стрессом как для организма ребенка, так и для организма матери. Они могут быть очень травматичными. Спазмы шейных мышц (в особенности подзатылочных), нарушающие питание головного мозга, у большинства людей очень часто возникают и сохраняются на всю жизнь именно в результате родовых травм.

Второй причиной образования мышечных спазмов является продолжительное статическое мышечное напряжение, которое может возникнуть при неправильной посадке школьника за партой, человека за компьютером, а также при ношении сумки на одном и том же плече (в этом случае одно плечо становится выше другого). Если такое напряжение будет поддерживаться длительное время, возникает явление торможения, напряженное состояние для клеток становится привычным. Если специально напряженную область не расслаблять и не мобилизировать, в ней постоянно будет сохраняться напряжение.

Третьей причиной возникновения мышечных спазмов могут быть эмоциональные стрессы. Для преодоления стрессовой ситуации в момент ее возникновения организмом мобилизуются все внутренние ресурсы: повышается мышечный тонус, ускоряется сердечный ритм, определенные гормоны выбрасываются в кровь, пищеварение замедляется. Эта реакция требуется для выживания организма – обеспечения в угрожающих условиях соответствующей реакции. После преодоления угрозы организм возвращается к нормальному функционированию и расслабляется. Но при определенных обстоятельствах не происходит возврат к нормальному состоянию. Это приводит к тому, что человек как будто все время находится в состоянии стресса, для него становятся хроническими мышечные напряжения, которые характерны для стрессовой ситуации. Вместе с тем, наличие при хроническим стрессе мышечного тонуса – далеко не единственное его негативное последствие. Кроме того развиваются нарушения сердечнососудистой, пищеварительной систем (вплоть до возникновения серьезных заболеваний), человек становится раздражительным, уменьшается его работоспособность.

В каком случае необходимо обращаться к врачу?

  1. Если мышцы малоподвижные и ощущается боль в течение первых трех дней.
  2. Если в области спины или шеи мышечные спазмы сопровождаются онемением, покалыванием или слабостью, необходимо немедленно обращаться к врачу.
Как избежать рецидивов блоков, мышечных напряжений и спазмов.

Наилучшим способом предотвращения повторного спазма является поддержание мышц сильными, гибкими и адекватно подготовленными. Перед началом занятий активными физическими упражнениями не забывайте о растяжках, выполняйте упражнения для укрепления мышц. Заядлым спортсменам обязательно необходимо консультироваться с тренером, который сможет откорректировать те механизмы движений, которые необходимы для этого вида спорта.

Аккумуляторы в вопросах и ответах — журнал За рулем

Из-за чего разряжается батарея? Как выбрать режим заряда? Всегда ли правы гарантийщики? Ищем ответы на различные «аккумуляторные» вопросы.

Зарядка для кошелька называется работой. Заряжается месяц, садится за неделю. (анекдот)

Популярные вопросы на тему «Какую батарею купить?» всё чаще уступают место другим — из серии «А чой-то с ней случилось?». Иными словами, прежде чем бежать за новым аккумулятором, хочется убедиться, что он не помрет через пару дней вслед за старым. Это вполне разумный подход, особенно в кризисные времена.

Мы высказываем свое мнение по поводу наиболее типичных ситуаций из жизни аккумуляторов.

Каким должно быть напряжение на клеммах аккумулятора и как его правильно замерить?

Следует измерять так называемое напряжение разомкнутой цепи (НРЦ). Его контролируют при холодном двигателе; снимать клемму при этом не нужно. НРЦ должно составлять не менее 12,5 В для аккумулятора любого типа. Если оно ниже, батарею нужно зарядить в теплом помещении. После заряда и выдержки (хранение отключенной от зарядного устройства батареи в течение 10–15 часов) НРЦ должно составлять 12,5- 12,7 В. В противном случае следует обратиться на сервис: пусть батарею попробуют оживить там. В любом случае это будет дешевле, чем сразу бросаться покупать новую.

Материалы по теме

Можно ли говорить о напряжении на клеммах как о критерии заряженности батареи? Как получается, что на сервисе потребителю часто отдают недозаряженную батарею, хотя фирменный тестер при этом показывает нормальное напряжение?

Можно: именно НРЦ — главный критерий заряженности. К сожалению, многие фирменные тестеры часто показывают лишь, что батарея «заряжена и в хорошем состоянии». Важный момент: если измерение проводится сразу после окончания заряда, то полученное значение — это не НРЦ, а напряжение при заряде. Например, в конце заряда безнагрузочный тестер дает оценку состояния батареи при 12,8 В, а после суток хранения батареи НРЦ составляет уже 12,3 В.

Чем зарядка на сервисе принципиально отличается от зарядки в домашних условиях?

Разница — в наличии мощного оборудования, которое в зависимости от состояния батареи обеспечит любой теоретически возможный режим заряда, например определенным током или при определенном напряжении. В идеале процесс должен быть комбинированным, сочетая в себе оба режима; именно поэтому предпочтительнее, чтобы неспециалист перепоручил такую работу сервису. Важно знать, что при разряде батареи на поверхности пластин оседает сульфат свинца с высоким электрическим сопротивлением — а в процессе заряда вся активная масса должна вернуться из сульфата в рабочее состояние. Недорогие импульсные зарядники с такой задачей, как правило, не справляются.

Если зарядному устройству нужна большая мощность, то не следует ли из этого вывод, что зарядники предыдущего поколения были эффективнее нынешних, малогабаритных?

Да, предыдущее поколение мощных трансформаторных выпрямителей эффективнее поднимало заряженность аккумулятора, но приходилось мириться с выкипанием воды и постоянно ее подливать. Современный автоматический режим (точнее, алгоритм заряда) бережно восстанавливает батарею, предотвращая потерю воды из электролита.

Зачем вообще нужны зарядные устройства, если машину удалось-таки пустить от внешнего источника? Достаточно ли просто проехать какое-то расстояние, чтобы батарея пришла в себя?

Да, достаточно, если разряд батареи произошел прошлой ночью, например из-за невыключенных фар. Нет, если разряд батареи накапливался постепенно в процессе эксплуатации. Такое бывает при коротких поездках или толкании в пробках с включенными энергопотребителями, когда батарее просто некогда нормально зарядиться.

Эмоциональное напряжение | Интерактивный портал службы занятости населения Мурманской области

Эмоциональное напряжение часто путают со стрессом, хотя эти понятия стоит разделять. Можно сказать, что эмоциональное напряжение – это причина, а вот состояние стресса – следствие. Кроме того, стрессом называют реакцию организма как на психологические, так и на физические перегрузки. А в этой статье речь пойдет только об эмоциональной составляющей нашей жизни.
Эмоции, бесспорно, украшают нашу жизнь, делают ее более полной. Радость, любовь, удивление, благодарность – все это эмоции, которые мы испытываем постоянно. И если позитивными эмоциями мы делимся охотно, то негатив очень часто держим в себе.
Хорошо, если человек умеет время от времени выплескивать свои эмоции. Кто-то идет к психологу, чтобы рассказать о своих сложностях, о том, что «накипело». Кто-то делится своими проблемами, страхами и обидами с друзьями и любимыми.
 

Причины эмоционального напряжения

Причина эмоционального напряжения одна – неумение выплескивать негативные эмоции, избавляться от них. Они накапливаются, и постепенно у человека могут развиться различные невротические расстройства – от легкой депрессии до серьезного психического заболевания. Страдает и физическое здоровье. Ни для кого не секрет, что постоянный психологический стресс негативно воздействует на работу всего организма. Почему, когда человек сильно переживает за что-то, говорят «сердце рвется на части»? Потому что во время сильного стресса нагрузка на этот орган действительно колоссальная. К чему может привести долгосрочное эмоциональное напряжение, несложно догадаться.
Конечно, помимо внутренних причин есть и внешние. Это так называемые стрессовые факторы – ситуации, которые вызывают у нас негативные эмоции. Это может быть нелюбимая работа, проблемы в семье, несбывшиеся мечты и многое другое. И если бороться с внутренними проявлениями можно, то внешние факторы изменить довольно сложно.

Как предотвратить эмоциональное напряжение

Почувствовать состояние эмоционального напряжения очень просто. В таких случаях люди говорят «мне тяжело» или «мне плохо». Если Вы чувствуете себя именно так, значит пришло время напряжение снять. Но что делать, чтобы оно и вовсе не возникало? Конечно, можно избавиться от всех стрессовых факторов. Но согласитесь, бесконечно убегать от проблем не получится. Всегда есть то, что мы можем изменить. Но в большинстве случаев нам приходится принять факты такими, как есть. Поэтому нужно учиться предотвращать ситуации, когда эмоциональное напряжение нарастает и может привести к невротическим расстройствам. Чтобы избежать его, необходимо всего лишь придерживаться некоторых правил — так называемой психогигиены.
Во-первых, не стоит держать все в себе. Есть трудности, которые человек может перенести сам. А есть переживания, которые могут привести к длительным депрессиям, вызвать серьезные проблемы в отношениях с родными и коллегами на работе. Лучший из этого выход – поделиться своими переживаниями. Даже простой разговор на «больную» тему может облегчить состояние. Если Вы уверены в своих близких, поделитесь с ними. В некоторых ситуациях лучше обратиться к психологу. Специалист позволит Вам не только выговориться, но и даст рекомендации по выходу из состояния эмоционального напряжения.
Во-вторых, не стоит пытаться контролировать все вокруг, включая родных людей. К сожалению, мы часто пытаемся поучать наших близких, переделывать их под себя. Именно это и становится причиной многих конфликтов. Мы просто не можем свыкнуться с мыслью о том, что каждый человек индивидуален, он живет так, как умеет, как понимает саму жизнь. Переделывать его – не только бессмысленное, но и жестокое занятие. Принимайте всех людей такими, какие они есть. Это поможет Вам сохранять состояние спокойствия и благодушия.
В-третьих, постоянно развивайтесь. Эмоциональное напряжение часто возникает вроде бы на пустом месте. Кажется, все есть – любимая работа, семья, друзья, чего еще желать? А на сердце тяжесть, копится раздражение. Иногда человеку просто не хватает развития. Нужно постоянно ставить цели и развиваться, неважно, касается ли это профессии, хобби, воспитания детей или даже банальной уборки в доме. Новые достижения помогут избежать комплекса неполноценности и чувства внутренней агрессии, неприятия себя.
  
Подготовлено инспектором 2 категории
отдела ПО и АФЗ Панфиловой Н.

21 признак сексуального напряжения, по которым можно узнать, есть ли оно

Сексуальное напряжение может быть волнующим и веселым и заставлять наши сердца трепетать. Но выяснить, является ли сексуальным напряжением между вами и кем-то еще, может быть непросто. Многое зависит от того, правильно мы судим об этом или нет, в основном от нашего эго, и никто не хочет, чтобы его лицо осталось красным.

Что означает сексуальное напряжение?

Итак, обо всем по порядку – что такое сексуальное напряжение? Сексуальное напряжение возникает, когда два человека испытывают влечение друг к другу — иногда один или оба из них даже не осознают этого — но не действуют в соответствии со своими чувствами.

Одна из причин, по которой так трудно сказать, существует ли сексуальное напряжение, заключается в том, что люди по-разному выражают свои чувства, и у каждого есть уникальный способ показать свою кокетливую сторону. Если вы когда-нибудь описывали себя как «кокетливого человека», то вы, вероятно, слишком хорошо знаете, как это может быть неверно истолковано.

Также трудно сказать, потому что сексуальное напряжение основано на ощущении, той частичке интуиции внутри нас, и этого не всегда достаточно, чтобы принять решение о том, делать ли шаг.

Итак, для упрощения вот 21 признак сексуального напряжения между вами и кем-то еще.

Признаки сексуального напряжения

1) Зрительный контакт

Нет сомнений, что химия между вами в огне, если вы постоянно ловите себя на том, что смотрите друг другу в глаза. Наше эмпирическое правило заключается в том, что чем дольше оно длится, тем больше напряжение.

    2) Неловкие разговоры

    Вам знакомо это чувство, когда вам нравится кто-то, когда вы вдруг забываете все свои слова и слышите, как глупо шутите или даете чахлые ответы? Ну, это признак сексуального напряжения, а не только то, что твои шутки — ерунда!

    3) Пристальный взгляд

    Иногда вам может случиться так, что вы поднимете взгляд одновременно с кем-то другим, но если вы обнаружите, что ваши глаза смягчаются в пристальном взгляде (или замечаете, что они делают то же самое), то, вероятно, в этом что-то есть.

    4) Это «подростковое» чувство

    Мы можем оглядываться на ваше детство сквозь розовые очки, но мы не упускаем из виду то чувство, когда наш живот вываливается из-под ног (за неимением лучшего слова) когда нас одолела заикающаяся тишина. Если вы обнаружите, что возвращаетесь к этим маркерам подростковой влюбленности, у вас, вероятно, есть некоторое сексуальное напряжение.

    5) Вы начинаете мечтать

    Трудно сосредоточиться на хорошем дне, но добавьте кого-то, кто нам нравится, и становится почти невозможно сосредоточиться на задаче.

    6) Вы чувствуете странную атмосферу, когда вы когда-либо очень близко друг к другу

    Вы знаете это ощущение тяжести в воздухе, которое вы не можете точно определить? Может быть, вдруг стало тише или будто вокруг нас появилось какое-то электричество? Вот только атмосфера сексуального напряжения!

    7) Вы слегка прикасаетесь друг к другу

    Может быть, это прикосновение ноги или руки, которая слишком долго задерживается на предплечье после смешной шутки. Что бы это ни было, тонкие прикосновения определенно являются признаком чего-то сексуального, клокочущего под поверхностью.

    8) Ты не можешь не флиртовать

    ‘Я действительно это сказал?’ вы думаете про себя во время взаимодействия. Ну, да, и это потому, что вы просто не можете удержаться от флирта — и они тоже.

    9) «Эй, вы отлично смотритесь вместе!»

    Люди, которые говорят вам, что вам будет хорошо вместе, являются тонким признаком того, что там может быть сексуальное напряжение. Возможно, они тоже это чувствуют, или напряжение между вами заставляет вас вести себя как пара.

    Мы Getty Images

    10) Вы не можете не улыбаться рядом с ними

    Ухмыляетесь, как чеширский кот, когда они рядом? Или более красноречиво, многозначительно ухмыляясь? У тебя, друг мой, появился признак сексуального напряжения.

    11) Вы много смеетесь

    На самом деле здесь нет необходимости в объяснении, смех над кем-то или с кем-то — отличный способ установить связь и тонко передать сексуальное напряжение.

    12) Вы слишком внимательно следите за своим выражением лица

    Вы хотите выглядеть как можно лучше, когда находитесь рядом с тем, кто вам нравится, особенно если вы чувствуете, что они смотрят на вас, поэтому лучше осознайте, как мы держимся себя и нашу мимику естественны.

    Возможно, мы хотим выглядеть более задумчивыми, или вы можете облизывать или надувать губы…

    13) Вы дразните друг друга

    Мы никогда не перерастем это поведение на игровой площадке. Знаете, когда парень дразнит девушку, потому что она ему нравится. Высмеивание друг друга — это способ установить личную связь и флиртовать в процессе. Это также признак того, что кто-то обращает внимание на ваши манеры и действия.

    14) Они всплывают во сне с рейтингом x

    Иногда появляются люди, которым нет дела до наших личных снов (к нашему большому разочарованию), но иногда появляется знакомое лицо кого-то, к кому мы немного привязаны вверх.Не факт, что другой человек чувствует то же самое, но, возможно, это результат взаимодействия, намекающего на большее… у всех были такие ночи, когда большую часть времени вы теряете своих друзей, воссоединяясь в конце с решительным объятием, но есть и другой тип, когда вы проводите большую часть ночи с одним конкретным человеком.

    Если вы обнаружите, что независимо от того, где вы находитесь или с кем разговариваете, вы снова оказываетесь в пределах досягаемости кого-то, возможно, это не случайность?

    Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    16) Вы реагируете на прикосновение, приближаясь

    Если вы протягиваете руку, чтобы схватить его за руку, он отстраняется или приближается? Если они движутся к вам, то, вероятно, испытываете к вам сексуальное влечение.

    Это может быть даже более тонко, например, если ваша рука касается их ноги, но они подбрасывают ногу под ваше прикосновение, а не отдергивают.

    17) Готов поспорить…’

    Спорить с кем-то на что-то кокетливое, безусловно, является одним из признаков сексуального напряжения. Например. «Бьюсь об заклад, ты целуешься с мусором (ха-ха) », «Бьюсь об заклад, ты никогда в жизни не был в баре для дайвинга» или «Бьюсь об заклад, ты действительно непослушный» — все это признаки.

    Конечно, их нужно говорить в шутку, если кто-то обвиняет, то это совсем другое…

    18) Они наклоняются, когда разговаривают с вами

    Если кто-то наклоняется, чтобы дать вы их полное внимание, когда вы говорите, обратите внимание…

    19) Между вами возникает атмосфера, когда поднимается какая-либо тема секса/отношений

    Проблема с сексуальным напряжением заключается в том, что это напряжение, потому что никто не действует в соответствии со своими чувствами! Так что, когда поднимается тема, которая находится в опасной близости от того, что происходит на самом деле, это может означать, что атмосфера немного меняется…

    20) Вы всегда знаете, где они находятся в комнате

    Даже если вы этого не делаете направляя взгляд на них, вы следите за тем, где они находятся в комнате, знаете это чувство? Вы слишком внимательны и чувствуете легкое волнение, когда замечаете, что они приближаются?

    21) Вы получаете бабочек

    Вы получаете прилив адреналина и ваше сердце трепещет, когда они рядом, мы все знаем, что это значит…


    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    8 признаков сексуального напряжения — как узнать, есть ли у вас сексуальное напряжение

    «Они хотят со мной переспать, или просто издеваются?» Это извечный вопрос, на который многие умные люди не могут ответить.Когда вы ошибаетесь, и вы стремитесь к сексуальным или романтическим отношениям, вы рискуете потерять близкую дружбу или поставить себя в ситуацию, когда вас могут жестоко отвергнуть. (Есть несколько более разрушительных фраз, чем: «Ты знаешь, что ты мне нравишься. Ты мне нравишься как друг ».)

    более серьезные отношения, вы упускаете прекрасную возможность. Они могли бы стать той невероятной девушкой (или серьезным партнером), о которой вы мечтали с подросткового возраста.Итак, как узнать, реально ли сексуальное напряжение, которое вы испытываете, или вы просто хотите, чтобы оно было реальным? Как узнать, просто ли он флиртует или флиртует, потому что вы ему действительно нравитесь?

    Чтобы получить ответ раз и навсегда, мы связались с тремя экспертами по отношениям: Men’s Health член консультативного совета Джастин Лемиллер, доктор философии, ведущий подкаста Sex and Psychology Podcast и автор Tell Me What You Want , клинический сексолог, Джиджи Энгл, ACS, автор All the F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life , и Билли Прочида, ведущий The Manwhore Подкаст .

    Они помогли нам разработать семь контрольных признаков, которые позволят вам узнать, реально ли сексуальное напряжение. Одного или двух из этих признаков недостаточно, чтобы вы знали, являются ли они DTF, но если они задействованы в пяти или более, то у вас есть свой (утвердительный!) ответ.

    1. Ваши разговоры кажутся немного неловкими.

    Сексуальное напряжение связано, ну, напряжение … и напряжение может быть неловким. Хотя вы можете страстно заняться этим в одном из киосков для инвалидов, вместо этого вы стоите у кулера с водой и спрашиваете, когда они планируют закончить свои отчеты TPS .

    Эти отчеты явно не то, что на самом деле у тебя на уме. Бесспорно, неловко говорить о чем-то банальном, когда вы не представляете, что вы двое могли бы делать вместе. Поскольку это отвлекает, вы можете не сосредоточиться на том, что они на самом деле говорят, что может привести к тому, что вы пропустите часть разговора или попросите их повторить. Это приводит к чертовски неловкому разговору.

    Тем не менее, вы должны убедиться, что они тоже ведут себя неловко, потому что чувствуют сексуальное напряжение, а не потому, что им неудобно.

    «Посреди того, что вы считаете сексуальным напряжением, следите за тем, чтобы ваше собственное возбуждение не ослепляло вас», — говорит Прочида. «Когда в разговоре возникает неловкая пауза, улыбается ли она, нервно отводя взгляд, хихикает и теребит волосы? Его щеки краснеют? Или ее глаза пытаются найти телефон, чтобы побыстрее сбежать?»

    «Тебе нужно спросить себя, — ясно дает понять Прочида, — ты читаешь сексуальное напряжение на языке ее тела или ты видишь то, что твои желания хотят, чтобы ты видел?»

    2.Там много улыбок…

    «Когда люди испытывают непреодолимое влечение друг к другу, они обычно обмениваются положительными эмоциями, включая частые улыбки», — говорит Лемиллер. Он добавляет: «Улыбка — это естественная реакция, когда кто-то заставляет вас чувствовать себя хорошо, и это создает петлю обратной связи, когда один человек улыбается, а другой улыбается еще больше».

    3. …и много смеха.

    То же самое относится и к смеху.Хотя иногда бывает немного нервного смеха, когда мы чувствуем сексуальное напряжение, «Это также тот случай, когда вы действительно увлечены другим человеком, вы склонны думать, что все его шутки смешнее, — говорит Лемиллер.

    4. Ваши друзья узнают об этом.

    Если вы настолько поглощены своей любовью, что не можете объективно сказать, нравитесь ли вы им в ответ, посмотрите, что может сказать сторонний наблюдатель. «Ваш друг часто может видеть изменения как в вас, так и в поведении и языке тела вашего возлюбленного, даже если вы этого не видите», — говорит Лемиллер. Так что, если ваши друзья комментируют это или пишут вам об этом, велика вероятность, что между ними есть взаимная связь.

    5. Вы оба поддерживаете зрительный контакт.

    Глаза – это не просто зеркало души человека. Они также являются прямой дорогой в Паунд-Таун. «Зрительный контакт дает самую важную информацию во время социального взаимодействия», — сказал Джеймс Вирт , социальный психолог, изучающий зрительный контакт, , ранее The Scientific American . Вот почему твоя мать всегда говорила тебе «смотреть ему прямо в глаза, пожимая ему руку».

    Когда есть сильное сексуальное желание, наши глаза могут сделать это совершенно ясно.Постоянный зрительный контакт, на который у нас уходит три или более секунд, является важным показателем. Это еще более верно, если вы все еще смотрите в глаза во время затишья в разговоре. Если вы не говорите ни слова, но вы все еще пристально смотрите друг на друга, скорее всего, они хотят тут же сорвать с вас одежду.

    6. Им нравится, как ты пахнешь.

    Если кто-то упоминает, что вы очень хорошо пахнете, это явный признак того, что вы им нравитесь. «Когда нам нравится запах любовника, это на самом деле биологическая реакция», — говорит Энгл.«Это эволюционный ответ на привлечение партнеров с комплементарным генофондом, сигнализирующий о том, что у вас, скорее всего, будет сильное потомство». Не говоря уже о том, что мы все знаем, что запахи могут быть эротичными. вы пахнете, это не очень тонкий способ сказать, что они хотели бы больше нюхать вас… голой

    7. Вы находитесь в непосредственной близости во время разговора

    Существует большое поле для исследований под названием проксемика , которая изучает, как человеческое пространство влияет на общение, социальные взаимодействия и большую часть населения.Хотя это различается в зависимости от культуры и страны , в Соединенных Штатах большинство людей (без сексуального напряжения) стоят на расстоянии около 4–12 футов, что называется социальной дистанцией. Личное расстояние, которое обычно существует только для друзей и семьи, классифицируется как 2-4 фута, тогда как интимное расстояние составляет 0-2 фута. Если вы обнаружите, что естественно разговариваете с ними в интимном или личном пространстве на расстоянии, тогда да, вероятно, что-то происходит. Я имею в виду, ради Бога, это называется интимной дистанцией, когда она так близко, поэтому они, вероятно, хотят быть с тобой близкими.

    8. Со всеми этими прикосновениями что-то происходит.

    Сексуальное напряжение может присутствовать как с прикосновениями, так и без них, что может немного сбить с толку. Дело в том, что мы часто испытываем сексуальное напряжение с кем-то, потому что не можем или не должны быть с ним. Это может быть коллега, начальник, бывший лучший друг, учитель или кто-то еще, у кого есть веские причины, по которым секс считается неуместным. Из-за этого вы оба можете хотеть, чтобы прикоснулся, но держите свои руки при себе.В этих ситуациях отсутствие прикосновений не обязательно указывает на отсутствие сексуального напряжения, а скорее на крайнюю форму сексуального напряжения.

    С другой стороны, если вы находитесь в ситуации, когда можно прикасаться, и обнаруживаете, что они используют любую возможность, чтобы прикоснуться к вам — и я имею в виду платонические прикосновения — тогда, вероятно, существует сексуальное напряжение.

    «Он будет обнимать вас за спину, когда говорит, или, может быть, он проводит вас через переполненный бар», Рэйчел Хоффман , LCSW, M.Ред., ранее сообщал INSIDER . «Если он потянется к твоей руке… тогда ты почти наверняка получишь его от тебя».

    И если они кладут руки тебе на бедро, когда ты сидишь, да, Господи Иисусе, это какое-то сексуальное напряжение, и ты должен действовать.

    Так что же делать, если вы чувствуете, что они тоже испытывают сексуальное напряжение?

    Прежде всего, не забегайте вперед. Вероятно, есть причина, по которой вы еще не отреагировали на сексуальное напряжение: это тот, кого вы не должны трахать.Но допустим это не сотрудница или невестка, тогда что?

    «Мы стреляем», говорит Прочида. «Но вы хотите убедиться, что съемка осуществляется по обоюдному согласию и с уважением к другому человеку. Это не фильм — не круто «рисковать», толкая кого-то к стене, целуя его и надеясь, что он вниз для этого «.

    Так почему бы не пригласить их на официальное свидание? После этого заниматься сексом намного проще, поскольку ваши намерения более ясны — меньше намеков и больше восторженного согласия.Ключ к вопросу — на тот случай, если вы ошибаетесь и они не захотят облажаться — это дать им простой способ вас отвергнуть. Это на самом деле может сделать его менее неприятным для обеих сторон.

    Обычно я говорю: «Я не уверен, правильно ли я это понимаю, но ты не хочешь пойти на свидание?» Затем, если они скажут: «О, нет…», вы можете успокоиться и ответить: «Хорошо! Да, просто нужно было выкинуть это из моей системы. Совершенно неверно истолковано». Будет ли это немного неловко в течение следующих нескольких дней? Да, очевидно. Но если вы оба зрелые взрослые, вы справитесь с этим и перейдете в место дружбы без сексуального напряжения.

    Закари Зейн Закари Зейн — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа посвящена образу жизни, сексуальности, культуре и развлечениям.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    признаков сексуального напряжения — как определить, что это сексуальное напряжение

    Однажды я был влюблен в кого-то, и каждая пауза в наших разговорах, расширенный взгляд или продолжительное объятие заставляли меня анализировать намерение, стоящее за этим, в течение нескольких недель постфактум.Когда я в конце концов призналась им в своих чувствах (я не очень дисциплинирована, когда дело доходит до секретов), все вывалилось наружу. — Но разве ты не чувствуешь сексуальное напряжение? Я попросил.

    Читатель, они не сделали.

    И тогда я собрал все свое дерьмо и переехал из Нью-Йорка в глушь Аляски. (JK-но-не-JK, если вы меня понимаете.)

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Сексуальное напряжение может сбивать с толку, вызывать тревогу, и это еще до того, как вы учтете возможный отказ. Может ли сексуальное напряжение ощущаться только одним человеком? Или это только сексуальное напряжение, если оба человека его чувствуют? Здесь, чтобы объяснить, классифицируется ли то, что вы чувствуете, как сексуальное напряжение, мы попросили экспертов разбить его.

    На что похоже сексуальное напряжение?

    Сексуальное напряжение — это ощущение, что должно произойти что-то сексуальное, чтобы снять напряжение между двумя людьми , — говорит Кармел Джонс, тренер по отношениям и эксперт по сексу в The Big Fling.

    Что касается того, является ли сексуальное напряжение взаимным или оно может быть односторонним, то однозначного ответа нет. Некоторые люди считают, что чувства могут быть классифицированы как сексуальное напряжение только в том случае, если его испытывают 90 003 обоих 90 004 человек, в то время как другие, например Джонс, лично считают, что оно может быть как односторонним, так и взаимным. «Когда у вас есть безответные чувства к кому-то, вы все равно можете чувствовать потребность снять внутреннее напряжение, проведя сексуальный момент с этим влюбленным. Это по-прежнему заставляет вас нервничать, липнуть и чувствовать, что у вас есть секрет», — говорит Джонс.

    «Это не научный термин, поэтому я думаю, что у людей есть пространство для маневра, чтобы определить для себя, должно ли это быть взаимным или нет, чтобы считаться сексуальным напряжением», — добавляет Джилл Макдевитт, постоянный сексолог CalExotics.

    Как понять, что сексуальное напряжение взаимно?

    Вы можете сказать, когда сексуальное напряжение является взаимным, по продолжительному зрительному контакту, говорит Джесс Макканн Баллах, автор и тренер по отношениям. Баллах, который придерживается мнения, что для того, чтобы почувствовать сексуальное напряжение, вам действительно нужно, чтобы обе стороны были вовлечены, говорит, что длительный зрительный контакт может ощущаться как мини-свидание, которое никто другой не может увидеть или на которое никто не может попасть.«Это прекрасно, и вы не хотите отрываться от этого», — добавляет она.

    С другой стороны, когда сексуальное напряжение более одностороннее, сторона, которая не чувствует этого, скорее всего, избегает зрительного контакта, чтобы в противном случае показать, что они не в восторге, говорит Джонс.

    Еще один способ измерения сексуального напряжения — это то, как посторонние относятся к вам и вашему партнеру. «Люди почти неизбежно замечают, что обе стороны что-то чувствуют друг к другу», — добавляет Джонс.Итак, если все ваши друзья отводят вас в сторону, увидев, как вы общаетесь с тем, кто вам нравится, типа: «Что это было за ?!?» , то это еще один хороший показатель.

    Как снять сексуальное напряжение?

    По определению, любое напряжение требует разрешения, говорит Джонс. У того, кто хочет снять сексуальное напряжение, вероятно, есть два варианта: либо снять напряжение, уступив своим желаниям, либо подавить напряжение, открыто признав его. Любой маршрут, который вы выберете, в идеале обеспечит некоторое облегчение.

    Если вы пока не хотите открыто говорить об этом, вы также можете попытаться отпугнуть бабочек, сказав себе, что ничего не произойдет, и сказав другому человеку, что ничего никогда не произойдет. Заведите новые отношения с этим человеком, чтобы увидеть, поможет ли это обуздать чувства. Хотя это может быть более мягким и простым подходом, позволяющим сохранить лицо, Джонс добавляет, что это не снимает напряжение полностью, как если бы открыто говорить об этом.

    Вы также можете попробовать несколько умственных трюков, чтобы лишить этого человека секса в своем воображении.Хотя старая пословица изображать кого-то в нижнем белье, чтобы успокоить нервы, может сработать для произнесения школьной речи или чего-то в этом роде, это в значительной степени противоположно тому, что вы хотите сделать здесь. Вместо этого представьте, что человек делает что-то глупое или объективно не сексуальное, например, сморкается, чистит зубную нить, ковыряет ногти на ногах, — говорит Баллах.

    Если это больше чисто физическое явление, и вы также знаете, что встретитесь с человеком позже, и хотите попытаться свести к минимуму свои чувства, Баллах также предлагает мастурбировать до того, как вам придется его увидеть.Таким образом, вы, по крайней мере, не сдерживаетесь.

    Как узнать, испытываете ли вы сексуальное влечение к кому-либо?

    Самый простой способ понять, испытываете ли вы сексуальное влечение к кому-то, — это спросить себя, хотите ли вы физически заняться с этим человеком сексом. Если да, вы испытываете к ним сексуальное влечение! Вы можете даже почувствовать это напряжение как физическое ощущение в своих гениталиях, говорит Джонс. «Люди, состоящие в платонических отношениях с друзьями, не испытывают потребности быть с ними в сексуальном плане, — говорит она. — Они также не чувствуют, что их сексуальные зоны усиливаются или активизируются, когда их платонические друзья находятся рядом.

    Каковы некоторые общие признаки сексуального напряжения?

    По словам Джонса и Макдевитта, вот несколько признаков сексуального напряжения.

    • Flirting
      • Flirting
      • Eye Contact
      • Lingering Touch
      • Ощущение Secrecy
      • Потные Palms
      • Потонные Palms
      • Найти себя в непосредственной близости друг к другу в групповых настройках
      • Другие люди, замечающие или комментирующие ваше напряжение
      • Бабочки в вашем натяжении
      • желудок
      • Тон голоса слегка меняется, когда вы разговариваете друг с другом
      • Учащается пульс
      • Больше улыбаетесь
      • Физически возбуждаетесь (ваши гениталии возбуждаются и опухают)

        Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые жаркие секреты прямо на вашу почту? Подпишитесь на нашу новостную рассылку о сексе как можно скорее.

        Подписаться

        Карина Хси Редактор секса и отношений Карина Шей живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао. Следите за ней в Instagram и Twitter. • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder. • Ей нравится болтаться в отделе свечей TJ Maxx и заблудиться в спиралях Amazon.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Это сексуальное напряжение? Вот 20 четких знаков

        Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

         

        Если вы когда-либо обнаруживали, что чувствуете покраснение лица, снова и снова смотрите в глаза и чувствуете, как ваши колени подгибаются всякий раз, когда мимо проходит кто-то особенный, самое время обратить внимание на то, есть ли на самом деле какое-либо сексуальное напряжение между двое из вас или нет.

        Ничто так не ранит, как узнать, что у твоего возлюбленного нет ответных чувств. Прежде чем подвергать себя риску, подумайте, что есть способы определить, является ли то, что происходит между вами, сексуальным или нет.

        Вот 20 способов узнать, есть ли сексуальное напряжение между вами и объектом вашей привязанности.

        После этого мы также рассмотрим пять ранних признаков большой сексуальной химии (которая отличается от сексуального напряжения).

        1) Вы продолжаете смотреть в глаза

        Нет никаких сомнений в том, что химия между вами горит, если вы постоянно ловите себя на том, что смотрите друг другу в глаза.Возможно, вы делаете это намеренно и даже не осознаете этого.

        Вы окажетесь на вечеринке, и ваш глаз будет постоянно хотеть пойти туда, где этот человек находится в комнате. Это может показаться неловким, и вы можете даже посмеяться над этим, но это верный признак того, что ваш мозг пытается что-то сказать вам об этом человеке. Обращать внимание.

        2) Ты смотришь

        Одно дело смотреть на кого-то случайно; смотреть на них совсем другое. Возможно, вы разговариваете с другом и замечаете, что кто-то смотрит на вас!

        Это может показаться странным, но если вы ответите взглядом, это может быть волшебно.А может быть и по-другому: может, ты на кого-то пялишься, а тебя ловят!

        3) Разговаривать неудобно

        Если вам кто-то нравится, вы можете потерять дар речи, говорить странные вещи и спотыкаться на своих мыслях.

        Помните, как Джордж победил Марису Томей в американском сериале «Сайнфелд»? Он говорил о Навозе!

        Да, вроде так. Не говорите о дерьме на свиданиях или о любых взаимодействиях, предшествующих свиданиям! Вы можете обнаружить, что говорите разные вещи, которые не похожи на вас.

        Правда в том, что существует научная причина, по которой разговоры между мужчинами и женщинами, которых влечет друг к другу, могут быть неловкими.

        Мужской и женский мозг биологически различны. Например, лимбическая система — это центр обработки эмоций в мозгу, и в женском мозгу она намного больше, чем в мужском.

        Вот почему женщины лучше понимают свои эмоции. И почему парням трудно обработать и понять свои чувства.

        Если вы когда-либо были с эмоционально недоступным мужчиной, вините в этом его биологию, а не его самого.

        Дело в том, что для стимуляции эмоциональной части мозга мужчины нужно общаться с ним так, чтобы он действительно понял.

        Потому что есть определенные вещи, которые вы можете сказать ему, и это гарантирует, что он бросится на вас.

        Я узнал об этом от эксперта по отношениям Эми Норт.

        Посмотрите ее отличное бесплатное видео об этом здесь.

        В своем видео Эми Норт показывает, что именно сказать мужчине, чтобы он захотел вступить с вами в глубокие и страстные отношения.Эти слова удивительно хорошо действуют даже на самых холодных и боязливых мужчин.

        Если вы хотите научиться научно обоснованным методам привлечения мужчин и получения от них обязательств, посмотрите ее бесплатное видео здесь.

        4) С таким же успехом можно снова оказаться в старшей школе

        Когда вы чувствуете, что между вами и другим человеком может возникнуть сексуальное влечение, вы сделаете все возможное, чтобы предстать перед ним.

        Помнишь, в старших классах ты совершал второй круг по коридорам, чтобы просто пройти мимо их шкафчика?

        Теперь вы покупаете кофе в новых местах, обедаете по всему городу и ходите на вечеринки там, где они могут быть.

        5) Вы отвлекаетесь на них

        Что бы вы ни делали, вы обнаружите, что думаете об этом человеке и теряете время. Вы будете смотреть телевизор, и когда персонажи будут целоваться, вы будете желать, чтобы это были вы.

        Вы будете вовлекать их в разговоры, которые не имеют к ним никакого отношения. Это все часть напряжения, которое существует между вами. Может, пора что-то с этим делать?

        6) Вы мечтаете о них

        Трудно сосредоточиться на хорошем дне, но в тот день, когда мы вдруг осознаем, что нас может влечь кто-то – это еще сложнее!

        Вы будете сидеть на работе и думать о свиданиях, поцелуях и многом другом.Не волнуйтесь, это совершенно нормально и весело! Просто не слишком увлекайтесь мечтами вместо того, чтобы делать то, что происходит на самом деле.

        7) Ты просто продолжаешь мечтать, чтобы тебя поцеловали

        Когда вы вместе, вы не хотите ничего, кроме того, чтобы они сделали первый шаг или пригласили вас на первое свидание. Угадай, что! Вероятно, они думают об одном и том же.

        Вот что касается сексуального напряжения: это напряжение, потому что никто не действует на свои чувства!

        8) Всегда кажется, что между вами что-то не сказано

        Вы цепляетесь за каждое их слово, ожидая оговорки, знака или признания, что они в вас влюблены.Но и вы делаете то же самое с ними.

        Никто не хочет делать первый шаг. Это сложная вещь, когда ты влюблен в кого-то, подозреваешь, что они могут быть влюблены в тебя, а потом все сходят с ума от всего этого, и ничего не происходит.

        9) Вы испытываете странное чувство рядом с ними

        Возможно, вы даже не испытываете к ним хороших чувств! Может быть, они сводят вас с ума, или вы не знаете почему, но они вам просто не нравятся.

        Возможно, ваше подсознание говорит вам одно, а ваше сознание говорит вам другое.Если вы любите/ненавидите кого-то, это может быть потому, что он вам действительно нравится.

        10) Язык тела решает все

        Если вы поправляете свои волосы, если они поправляют свои, если они наклоняются или касаются вашей руки, обратите на это внимание.

        Признаки сексуального напряжения довольно очевидны и стары как само время. Если вы кому-то нравитесь, независимо от того, говорят они об этом или нет, они могут показать это своим языком тела.

        11) Ты не можешь не флиртовать

        Вы смеетесь, как школьницы, когда находитесь рядом друг с другом.Трудно не хотеть с ними разговаривать, и в итоге вы говорите или делаете глупости.

        Вы обнаружите, что уходите, спрашивая себя: «Что я только что сказал?» и немного помереть, потому что ты так не флиртуешь!

        12) Люди говорят о том, как хорошо вам было бы вместе

        Другие замечают, что вы проводите время вместе, или говорят, что вы были бы хорошей парой.

        Заманчиво кричать об этом с крыш, но проще оставить все как есть.Если вы действительно хотите их, действуйте.

        Похоже, все вокруг тебя и так уже знают правду!

        13) Люди завидуют тому, что у вас есть

        Если вы уже состоите в отношениях и обнаруживаете, что ваша вторая половинка ревнует или беспокоится о вашем поведении или поведении вашего «возлюбленного», это может быть признаком того, что вы действительно кому-то нравитесь.

        Это может быть просто бред, но обычно люди хорошо разбираются, когда кто-то влюблен в тебя.

        14) Повышение частоты сердечных сокращений и физических ощущений

        Учащается ли ваш пульс? Ваши руки становятся более потными?

        По словам доктора Кирка, это на самом деле стимуляция адреналина и норадреналина:

        «Это может привести к физическому ощущению страстного желания и желания сосредоточить свое внимание на этом конкретном человеке».

        Более того, ваши зрачки расширяются, когда вас кто-то привлекает, потому что в симпатической ветви вашей нервной системы происходит стимуляция.

        СВЯЗАННО:  Самое странное желание мужчин (и как это может свести его с ума по вам)

        15) Ты не можешь перестать улыбаться и смеяться 

        Очевидно, что сексуальное напряжение зашкаливает, когда ты не можешь перестать улыбаться. Неважно, что они говорят или делают, ваше настроение всегда на высоте, а улыбка и смех происходят естественным образом.

        Вы оба рады быть рядом друг с другом, и напряжение достигает апогея.

        16) Постоянные шутки и игривое поддразнивание

        Вокруг тебя отпускают какие-то озорные, но милые шутки? Они игриво дразнят вас?

        Когда кто-то испытывает к вам сексуальное влечение, он не может не проявить эту игривую атмосферу, особенно если это мужчина.

        Это естественно, весело и повышает сексуальное напряжение.

        Если вы не можете удержаться от смеха над их шутками (даже если они ужасны), значит, сексуальное напряжение велико.

        17) Вы не можете не возбудиться

        Это, очевидно, имеет смысл. Если они заставляют вас чувствовать себя сексуально и вызывают покалывание в непослушных местах, значит, существует большое сексуальное напряжение.

        Вы также можете увидеть сон или два о том, как переспать с ними, потому что, даже если это не очевидно для вас, ваше подсознание имеет собственное мнение.

        18) Вас притягивает друг к другу, как магнитом

        Вы всегда оказываетесь рядом друг с другом, даже если не хотите этого.

        Даже когда вы в большой компании, вы сидите рядом друг с другом. Сексуальное напряжение действует как магнит, от которого вы оба бессильны защититься.

        В конце концов, нам нравится находиться среди людей, которые заставляют нас смеяться и чувствовать себя хорошо.

        19) Тон голоса изменился

        Интересный предмет, который легко пропустить.

        Когда в воздухе витает сексуальное влечение, люди естественным образом меняют тон голоса. Женский тон становится мягче и нежнее, а мужской – глубже и насыщеннее.

        20) Вы реагируете на прикосновение, приближаясь

        Если вы протянете руку, чтобы схватить его/ее за руку, он отстранится или приблизится?

        Если они сближаются, то они, вероятно, испытывают к вам сексуальное влечение.

        Это не намеренно, но подсознательно они захотят быть ближе к вам, что спровоцирует их поведение.

        Вы также можете увидеть, если вы делаете то же самое. Если вы обнаружите, что они соприкасаются, а затем следуете за ними, как магнит, то в воздухе определенно витает сексуальное напряжение.

        Это сексуальная химия? 5 знаков, на которые стоит обратить внимание

        То, что вы испытываете сексуальное напряжение, не означает, что существует сексуальная химия.

        Это ошибка, которую совершают многие люди, и хотя притяжение сильно, его недостаточно, чтобы сохранить отношения.

        Вы должны быть в состоянии определить заранее, стоит ли преследовать этого человека, потому что, давайте признаем, у вас есть так много драгоценного времени, которое можно отдать другим людям, и вы хотите максимально использовать это время. , не так ли? Конечно, вы делаете.

        Итак, мы собрали несколько советов, которые помогут вам определить, будет ли у вас хорошая сексуальная химия с тем, в кого вы влюблены.

        В мире много хороших людей, но ты не хочешь встречаться со всеми из них. Вот как вы можете определить, какие из них стоят вашего времени и усилий.

        1) Нет ощущения принуждения

        Одна из самых сложных частей начала любых отношений — это давление, чтобы все было правильно. Люди становятся косноязычными и путаются в словах, они очень стараются и в конечном итоге в половине случаев выставляют себя дураками.

        Но когда у тебя хорошая химия, тебе не нужно так сильно стараться. Все течет естественно, и разговор становится легким.

        Вам комфортно разговаривать с этим человеком, и вам нравится с ним разговаривать. Одним из ключевых признаков того, что у вас будет хорошая химия с кем-то, является то, что вы чувствуете себя хорошо, разговаривая с ними.

        Если кто-то может заставить вас чувствовать себя хорошо в разговоре, есть большая вероятность, что у вас будет крепкая связь и хорошая химия.

        2) Вас тянет к ним

        И наоборот.Если вы оказались ближе к кому-то, чем вы ожидали, или внезапно были удивлены близостью вашего возлюбленного, успокойтесь.

        Это означает, что у вас хорошая химия. Ваши тела буквально сводят вас вместе, потому что они хотят быть вместе.

        Наш мозг часто не успевает за тем, что делает наше тело, поэтому вас может удивить то, какие люди вас привлекают. Тело знает, чего хочет.

        Не игнорируйте знаки и посмотрите, к чему приведет химия.Сблизиться и почувствовать себя комфортно — отличный способ узнать, будет ли между вами хорошая химия.

        3) Вы поддерживаете зрительный контакт

        Если вы можете смотреть друг другу в глаза и это не становится странным, есть большая вероятность, что между вами возникнет хорошая химия.

        Зрительный контакт — одна из самых сложных вещей, которую людям не только инициировать, но и поддерживать. Это сложно, потому что это очень личное, и ты чувствуешь себя незащищенным больше, чем когда-либо.

        Мысль о том, что кто-то может видеть вас таким, какой вы есть, и что вы не можете скрыться, пугает многих людей.

        Если вы можете смотреть друг другу в глаза и не спешить отводить взгляд, ваша сексуальная химия, вероятно, выровнена, и вы хорошо подходите друг другу.

        4) Вы двигаетесь синхронно

        Хотя вы не всегда можете двигаться в одно и то же время или делать одни и те же движения, вы, кажется, перетекаете друг в друга и из него. Это естественно и не вызывает дискомфорта.

        Это похоже на танец, но танцпола не видно.Когда у вас с кем-то хорошая химия, вы двигаетесь в ритме друг друга и уважаете пространство и время, не осознавая этого.

        Приятно видеть, как пары приходят и уходят вместе без принуждения к взаимодействию.

        Если вам интересно, будет ли у вас хорошая химия с кем-то, подойдите к нему поближе и посмотрите, как ваши тела сливаются воедино.

        5) Ваши инстинкты ведут вас

        Если вас тянет к кому-то, и вы не знаете почему, это, вероятно, потому, что у вас будет хорошая химия вместе.

        Вам не нужно думать о том, что сказать или как двигаться, кажется, что ваше тело и разум просто взаимодействуют, и вы инстинктивно идете вместе.

        Вы хотите отправить им сообщение, потому что не можете не думать о них.

        Вы понимаете и понимаете друг друга. Если у вас возникнет желание украсть поцелуй, вы должны пойти на это. Наши тела не лгут.

        Мы не всегда можем знать, откуда они исходят, но мы всегда можем что-то сделать с этими мыслями и чувствами.

        Есть только один способ снять сексуальное напряжение.

        И мы все знаем, какой здесь ответ.

        Итак, давайте зададим очевидный вопрос, как затащить его в постель?

        Что теперь делать

        Если все очевидные ходы не работают, то пора вытаскивать большие карты. Вам нужно вызвать его инстинкт героя и вывести ваши отношения на новый уровень (и в спальню в процессе).

        Забудьте о попытках игнорировать те чувства сексуального напряжения, которые продолжают всплывать на поверхность… Путь к сердцу любого парня лежит через этот инстинкт героя.

        Термин был впервые введен экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром.

        Лучшее, что вы можете сделать для себя и любых будущих отношений, в которых вы себя видите, — это посмотреть его отличное бесплатное видео здесь.

        А может, дело вовсе не в отношениях. И вы просто хотите удовлетворить это сексуальное желание, которое у вас есть.

        В любом случае, инстинкт героя — ваш ответ.

        В своем бесплатном видео Джеймс Бауэр показывает очень простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот очень естественный инстинкт в вашем мужчине сегодня.Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

        Итак, готов избавиться от сексуального напряжения и удовлетворить это желание.

        Работайте над тем, чтобы вызвать этот инстинкт героя, и все остальное просто встанет на свои места.

        Удачи!

        В заключение

        Дайте себе шанс узнать, будет ли у вас хорошая химия, прежде чем вы начнете отношения.

        Это не только хорошее исследование, но и очень весело наблюдать за тем, как вы взаимодействуете с кем-то, кто вас привлекает.

        Привлекательность велика, но это еще не все.

        Что важнее, так это то, что вы можете приливы и отливы с другим человеком так, что это важно для вас обоих. Когда это работает, это просто работает. Никаких усилий не требуется.

        Вам также может понравиться чтение:

        Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

        Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

        Я знаю это по личному опыту…

        Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период.После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

        Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

        Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

        Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

        Нажмите здесь, чтобы начать.

         

        Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

        Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

        14 признаков того, что сексуальное напряжение, которое вы испытываете, реально

        Получите квалифицированную помощь по поводу сексуального напряжения, которое вы испытываете. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

        Когда вы вдвоем, вы практически можете видеть, как летят искры…

        Но вы не совсем уверены, реально ли сексуальное напряжение, которое вы чувствуете, что можете порезать ножом, или оно все в вашей голове.

        Это может произойти в любое время и в любом месте, и не обязательно с теми людьми, которых вы ожидаете.

        Это может быть, когда вы на свидании, и вы не уверены, стоит ли делать ход. Это может быть кто-то, кого вы встретили на вечеринке.

        Но это может быть немного сложнее.

        Сексуальное напряжение может возникнуть между друзьями или даже между коллегами, стоящими вокруг кулера с водой…

        … и это часто происходит.

        И, что немаловажно, это не то же самое, что флиртовать.

        Хотя флирт может привести к большему, люди также могут флиртовать совершенно невинно и без намерения идти дальше, с кем-то, кто их совсем не привлекает.

        Флирт — это просто способ взаимодействия некоторых людей с представителями противоположного пола.

        Они могут делать это со скрытым мотивом, например, получить что-то, что им нужно от другого человека, но это может быть просто для развлечения или как способ развития дружбы.

        Но сексуальное напряжение — это нечто большее.

        Конечно, здесь, вероятно, замешан флирт, но может и не быть, так как некоторые из нас просто не совсем понимают понятие флирта.

        Если в чем и можно быть уверенным, так это в том, что это материал следующего уровня. Это чувство повышенного сексуального влечения, которое может развиться только тогда, когда вы оба его чувствуете.

        И хотя у некоторых из нас есть естественная способность точно читать язык тела, многие из нас испытывают трудности.

        Вдобавок ко всему, многие из нас не доверяют своим инстинктам и не действуют в соответствии с ними, всегда сомневаясь в себе и убеждая себя, что то, что мы думаем, что чувствуем или видим, нереально.

        Вы немного не понимаете, является ли сексуальное напряжение, которое вы испытываете, реальным и взаимным?

        Приведенные ниже знаки помогут вам разобраться.

        Хотя не обязательно все они применимы в каждом случае, поскольку каждый проявляет свою привлекательность по-разному, все выглядит хорошо, если вы можете отметить несколько из них.

        1. Много зрительного контакта.

        Это один из основных признаков сексуального влечения.

        Все мы знаем, что установление зрительного контакта является вежливым, и поэтому обычно требуется усилие с людьми, которых мы встречаем, но если они нас привлекают, это внезапно не требует таких усилий.

        Просто имейте в виду, что если кто-то застенчив или взволнован, ему может быть трудно смотреть в глаза, даже если вы ему нравитесь.

        С другой стороны, избегание зрительного контакта также может означать, что они его не чувствуют. Вам решать читать знаки.

        Тот факт, что они смотрят вам в глаза, может также означать, что они пытаются понять, что вы чувствуете по отношению к ним.

        2. Улыбки заразительны.

        Когда они улыбаются вам, они действительно улыбаются от уха до уха, и вы просто не можете не улыбнуться в ответ.Это заразно.

        3. Вы прекрасно чувствуете любой физический контакт.

        Если отношения между вами становятся напряженными, вы будете очень внимательны даже к малейшему прикосновению кожи к коже.

        Если они невинно коснутся вашей руки или спины, вы почувствуете, как летят искры. Это чистая сексуальная химия в действии.

        Если вы сделаете то же самое с ними, вы можете заметить, что они немного напрягаются, улыбаются или смотрят на вас, пытаясь определить, намеренно ли вы прикасались к ним.

        4.Когда нет зрительного контакта, это потому, что вы проверяете друг друга.

        Ваши глаза не будут просто останавливаться на лицах друг друга.

        Если между вами есть сексуальное напряжение, вы обнаружите, что смотрите на их губы, их руки, их грудь… и вы, вероятно, заметите, что они делают то же самое с вами.

        Они могут пытаться прикрыться, когда смотрят на вас, или делать это тайно, особенно если они застенчивы, но вы должны уметь засекать их.

        5. Вещи могут чувствовать себя немного неловко, или наоборот.

        Если вы постоянно натыкаетесь на женщину у микроволновки на работе, то между вами, вероятно, возникает некоторая неловкость, поскольку вы изо всех сил пытаетесь придумать темы для разговора, когда все, о чем вы можете думать, это срывать с них одежду.

        С другой стороны, если вы уже на свидании с парнем, вы оба как бы знаете, в чем дело, поэтому молчание между вами не будет неловким, но оно будет загруженным.

        6. Вы оба наклоняетесь и тихо говорите.

        Это относится как к человеку, в которого вы влюблены в спортзале, так и к тому, с кем вы на свидании.

        Если они наклоняются, чтобы объяснить упражнение немного ближе, чем это необходимо, или объясняют последний отчет, который они написали, тихим голосом, даже настолько близко, чтобы шептать, то это явный признак того, что их сексуальное напряжение между вами двумя.

        7. Вы остаетесь рядом друг с другом.

        Вы не просто наклоняетесь, чтобы что-то сказать друг другу, но держитесь как можно ближе.

        Если вы в баре, вы будете сидеть рядом друг с другом или в пределах слышимости.Если вы находитесь в другой среде, вы найдете способы приблизиться к ним как можно физически, возможно, подсознательно.

        8. Вы смотрите друг на друга.

        Когда вы друг с другом, если ваши тела повернуты друг к другу под углом, то вы полностью завладели их вниманием.

        Это тип языка тела, который указывает на открытые и теплые чувства между вами двумя, поскольку мы часто обращаемся к вещам, которых хотим.

        9. Вы всегда на связи.

        Это может быть применимо не во всех случаях, но если возникает сексуальное напряжение, отношения между вами могут накаляться и в виртуальном мире.

        Если вы тратите много времени на переписку или они находят причины отправлять вам ненужные рабочие электронные письма, это признак того, что вы думаете друг о друге.

        10. Комплименты летят.

        Иногда комплименты будут откровенными и четкими, но иногда они будут тонкими, и вам придется немного покопаться, прежде чем вы поймете, что они пытались сделать вам комплимент.

        Мы инстинктивно делаем комплименты людям, которые нам нравятся, чтобы вызвать у них симпатию к нам, поэтому, если в ваш адрес поступает много искренних комплиментов, не бойтесь отвечать взаимностью.

        11. Разговор переходит на секс.

        Между вами еще ничего не произошло, но вы вполне могли обсуждать с ними секс.

        Если вы на свидании, вы можете вступить в дерзкую дискуссию о извращениях или сексуальном опыте.

        Если у вас еще нет территории для свиданий, вы, вероятно, оба думаете о сексе, так что это не должно занять много времени, чтобы упомянуть эту тему, даже если только окольными путями.

        12. Вы снова чувствуете себя подростком.

        Увидев их, вы вполне можете потерять хладнокровие, пусть даже только внутри, и начать вести себя как нервный подросток, которого, как вы думали, бросили в старшей школе.

        Этот человек заставляет вас вести себя немного сумасшедшим, и вы не знаете, что делать или что говорить, и чувствуете, что продолжаете вмешиваться.

        13. Люди комментируют флюиды между вами.

        Не только вы почувствовали напряжение.

        Если другие люди заметили, что вы можете разрезать воздух между вами двумя ножом, или закатили глаза, и сказали вам, чтобы вы уже занимались этим, это очень хороший признак того, что вы не выдумываете вещи.

        14. Вы просто знаете.

        В глубине души вы поймете, когда вас сексуально влечет к кому-то, кого вы тоже любите.

        Это неописуемое чувство, которое вам будет трудно выразить словами или объяснить своим друзьям, и легко сфабриковать реальность в своей голове, когда вас кто-то привлекает…

        …но если ты будешь честен с собой, ты узнаешь, реально ли сексуальное напряжение между вами.

        И что мне с этим делать?

        Теперь важно отметить, что только потому, что между вами есть признаки сексуального напряжения, это не свободный проход, чтобы переступить черту.

        Что бы вы ни делали, не позволяйте себе перевозбудиться или нервничать.

        Плывите по течению и реагируйте на знаки, которые они вам подают, но не заходите слишком далеко слишком рано, и помните, они или вы всегда можете передумать в любой момент.

        Сексуальное влечение может быть непостоянной вещью и может исчезнуть в любой момент, поэтому только потому, что признаки верны в какой-то момент вашего взаимодействия, это не означает, что дело сделано.

        Правило таково: если вы не уверены, что кто-то интересуется вами сексуально, спросите .

        Это может быть немного неловко, но гораздо менее неловко, чем то, что могло бы произойти в противном случае.

        Согласие — дело непростое, но, по сути, должно быть очевидно, что другому человеку это очень-очень нравится, и вам тоже!

        Если между вами еще ничего не произошло, может быть сложно понять, что делать дальше, но вам просто нужно дать понять, что вы это чувствуете, а затем дать им возможность подойти к вам или нет, в зависимости от обстоятельств. быть.

        Помните фильм «Хитч» с Уиллом Смитом в главной роли?

        В то время как подавляющее большинство советов о свиданиях в этом фильме были весьма сомнительными, правило 90/10 довольно хорошее.Сделайте свои намерения ясными, выполнив 90% работы, но позвольте им дойти до конца.

        Что, если этого не может произойти?

        К сожалению, сексуальное напряжение не всегда возникает между двумя людьми, которые одновременно свободны и готовы заниматься этим.

        Это может развиться с кем-то, с кем вам совершенно неуместно иметь сексуальные отношения, или вы даже можете чувствовать это к кому-то, когда вы уже находитесь в счастливых, преданных отношениях с кем-то еще.

        Если вы хотите сохранить эти отношения или просто убедиться, что ваше сексуальное влечение не приведет вас к неверному решению, то лучшее, что вы можете сделать, это держаться на расстоянии.

        Сексуальное напряжение возникает, когда мы находимся в непосредственной близости от кого-то, поэтому если вы будете намеренно держаться от него подальше, насколько это возможно, у вас будет больше шансов справиться с этим раньше, чем позже, без причинения вреда.

        Не знаете, что делать с сексуальной химией, которую вы испытываете? Поговорите с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам разобраться во всем. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

        Вам также может понравиться:

        23 явных признака сексуального напряжения (на что обращать внимание)

        Сексуальное напряжение возникает, когда вы чувствуете, что должно произойти что-то сексуальное, чтобы помочь снять напряжение, которое витает в воздухе с другим человеком.Это происходит, когда вы не можете перестать думать о ком-то и не можете не представить, каково это было бы заняться сексом с этим человеком!

        Иногда так себя чувствуешь и не знаешь, что с этим делать. Возможно, вы влюблены в кого-то, кто уже женат или каким-то образом захвачен, или, может быть, вы тот, кого забрали!

        Это делает это притяжение еще более сильным, потому что это запрещено. Разве не кажется, что мы всегда хотим того, чего не можем иметь? Трава всегда зеленее на другой стороне, верно?

        Что трудно принять, так это то, что все не обязательно было бы лучше, если бы вы были на другой стороне.Вы можете видеть какого-нибудь симпатичного, умного бизнесмена, но вы не знаете о его пристрастиях к алкоголю и о том, что он на самом деле трудоголик или что-то в этом роде.

        Будьте осторожны, позволяя своим гормонам управлять балом. Сейчас мы рассмотрим эту тему более подробно, поэтому следите за обновлениями, чтобы узнать больше о сексуальном напряжении и признаках, указывающих на то, что вы его испытываете!

        23 главных признака сексуального напряжения

        1. Вы физически возбуждены

        Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело просто хочет заняться с кем-то сексом? У вас болят поясницы? Да, это ваше тело пытается вам что-то сказать! Часто, когда два человека чувствуют себя так, у них бушуют гормоны! Другими словами, их страсть друг к другу зашкаливает!

        2.Вы слышали, что люди говорят

        Вы слышали эту песню, Давайте дадим им что-то, о чем можно поговорить ? «Люди говорят…» — это одна из строк, которая приходит мне на ум, когда я думаю о том, что другие говорят за моей спиной, когда у меня возникает сексуальное напряжение с человеком. Может быть, люди спрашивают, почему вы еще не вместе.

        Это может сделать ситуацию немного неловкой, если ответом будет то, что он еще не спрашивал! Однако, если эти люди говорят ему то же самое, возможно, это побудит его пригласить вас на свидание.С другой стороны, если вам на это указывают, когда вы не должны так относиться к человеку, это может быть подсказкой, чтобы быть немного более тонким в своих действиях и тому подобном.

        3. Когда он около

        , у тебя в животе порхают бабочки.

        Это настоящее явление сексуального напряжения. Он просто вызывает нервное ощущение живота, когда он рядом с вами. Это его вина, да? Вы не можете помочь тому, что происходит с вами физически!!

        4. Вы не можете не проверить его

        С этим парнем одного «одного раза» недостаточно.Вы проверяете его по крайней мере два раза в день!

        5. Вы садитесь рядом с ним при любой возможности

        Может быть, ты ищешь оправдания, чтобы быть рядом с ним. Привет! Вы просто хотите невинно услышать, что он говорит, верно? Скорее всего, вы просто хотите быть ближе к нему, чтобы лучше узнать его, иметь больше возможностей для флирта и позволить ему больше узнать о вас!

        6. Вы отчаянно задаетесь вопросом, каково было бы поцеловать его

        Ты ничего не можешь с собой поделать, потому что он горячий и у него такие сочные губы, что просто интересно, каково это, когда они касаются твоих! Это нормальный признак сексуального напряжения!

        7.Ваши разговоры становятся неловкими

        Ура! Разве ты не ненавидишь, когда это происходит? Вероятно, это происходит чаще, чем вы хотели бы признать, если у вас есть сексуальное напряжение с человеком. В следующий раз, когда вы поговорите с этим парнем, посмотрите, пойдет ли разговор по странному пути, и посмотрите, как он справляется с неловкостью.

        8. Вы смотрите в глаза чаще, чем обычно

        Зрительный контакт — явный признак того, что под поверхностью происходит нечто большее! Если вы не можете оторвать от него глаз, вы, вероятно, испытываете некоторое сексуальное напряжение.

        9. Вы много обнимаетесь

        Прикосновение — это мощная вещь, а объятия — это самое близкое, что вы можете сделать с человеком, не заходя в романтическое русло. Вам и/или ему, вероятно, нравится ощущать тело другого человека на своем/его. Продолжительные объятия особенно сильны.

        10. Вы мечтаете о нем

        Вы теряетесь в своих мыслях о нем? Да, у вас определенно что-то происходит под поверхностью!

        11.Вы, естественно, оказываетесь в непосредственной близости от него

        Это может происходить подсознательно, но если вы заметите, что ваши столы на дюйм ближе друг к другу без видимой причины, возможно, между вами что-то происходит!

        12. Вы флиртуете друг с другом

        Обычно, если кто-то влюблен в вас и хочет, чтобы произошло что-то большее, он будет флиртовать с вами таким образом, чтобы показать свои чувства, чтобы узнать, чувствуете ли вы то же самое по отношению к нему. Это может произойти и наоборот!

        13.У тебя затяжные прикосновения

        Вы заметили, что он прикасается к вам дольше, чем обычно? Он, вероятно, пытается показать вам, что у него есть что-то для вас, делая это!

        14. Вы улыбаетесь, когда он рядом

        Может быть, даже в плохие дни твой рот двигается в сторону улыбки — просто потому, что он рядом!

        15. Ты смотришь на него

        Вам может быть трудно отвести взгляд, когда он в комнате. Одежда, которую он носит, его детские голубые глаза и пухлые губы — это уже слишком!! Ты отчаянно хочешь его каждой клеточкой своего тела!

        16.Ваш голос меняется, когда вы разговариваете с ним

        Это одна из тех странных вещей, которые случаются, когда два человека разговаривают, и один из них хочет чего-то большего и нервничает по этому поводу. Разве вы не помните те дрянные фильмы, когда парень идет пригласить девушку на свидание (наконец-то), а его голос срывается, как у подростка в период полового созревания? Да, это действительно происходит, когда вы нервничаете или беспокоитесь!

        17. Ваше сердцебиение учащается рядом с ним

        На самом деле это физическая реакция на влечение.Как объясняет Healthline, ваш мозг на самом деле сразу знает, какие отношения вы хотите с человеком, что дает вашему телу те физические реакции. Эти ответы дают вам то чувство, которое мотивирует вас следовать сексуальному курсу действий с тем, кто вам нравится!!

        18. Вам кажется, что всегда есть что-то недосказанное

        Вы можете обнаружить, что уходите из каждого разговора с несколькими вопросами без ответа. Как вы думаете, может быть, это потому, что вы ищете предлог, чтобы поговорить с ним снова очень скоро? Возможно, вы хотя бы подсознательно надеетесь, что у вас появится повод снова оказаться рядом с ним!

        19.Ты потеешь рядом с ним

        У вас могут быть потные ладони или вы просто немного беспокоитесь или нервничаете. Это нормальное чувство для двух людей, которых тянет друг к другу!

        20. Ваши отношения кажутся немного запретными

        Ах, запретный плод! Но разве это не лучший вид? Мы знаем, что не должны быть с определенными людьми, но наши тела больше не позволяют нашему мозгу думать! Вместо этого наше тело взяло верх, вызывая у нас физические симптомы похоти!

        21.Ваш нынешний мужчина что-то говорит

        О, нет! Если вы заметили, что ваш муж или парень упомянул, что вы слишком много говорите об этом парне, или если он считает, что у вас с этим парнем что-то происходит, возможно, вам следует пересмотреть свои отношения с тем, кто вам нравится! Если у вас есть сексуальное напряжение, которое видит ваш мужчина, это признак того, что вы зашли слишком далеко!

        22. У тебя были поллюции об этом парне

        Ура! Да, это происходит, когда вы сильно влюблены в кого-то! Это способ вашего тела сказать, что вы не удовлетворены сексуально в своем нынешнем состоянии.

        23. Вы обращаете внимание, когда он говорит

        Вам может быть трудно работать одновременно, когда он разговаривает с вами, потому что вы поглощены каждым словом, которое выходит из его уст!

        Если вы не должны чувствовать сексуальное напряжение

        1. Вас взяли

        Я знаю, что это тяжело, но вам нужно быть честным с человеком, с которым вы находитесь, если вы думаете, что ваш возлюбленный — это человек, с которым вам суждено быть. Никто не хочет, чтобы его обманывали, поэтому будьте честны и покончите с человеком, с которым вы находитесь, если вы думаете, что это сексуальное напряжение означает что-то реальное .Если вам скучно в ваших нынешних отношениях, может быть, вы двое могли бы еще что-то уладить.

        Если у вас нет намерения быть с этим человеком, в которого вы влюблены, вы должны держаться от него на максимально возможном расстоянии. Помните, что у вас серьезные отношения, и вы не хотите причинять боль парню, с которым вы встречаетесь, особенно если ваша влюбленность — это всего лишь этап, который ничего не значит. Вам не нужно ни в чем признаваться; просто прекратите кокетливое поведение.

        2.Его забрали

        Итак, вас привлекает кто-то, кто каким-то образом связан с другим человеком? Последнее, чего вы хотите, — это встать между двумя людьми и разлучить их, особенно если вы даже не уверены, что этот человек — тот, с кем вы должны быть. Подумай об этом; насколько хорошо ты вообще его знаешь? Не вмешивайтесь в отношения других людей.

        Если вы считаете, что сексуальное напряжение выходит из-под контроля и требует решения, будьте открыты и честны с человеком, дайте ему знать, что вы чувствуете и что вы надеетесь сделать, чтобы решить проблему (подсказка: отступите и держитесь на расстоянии ).Убедитесь, что он знает, что вы не отступаете из-за того, что он сделал; вы просто не хотите вставать между двумя людьми, связанными друг с другом.

        3. Другие причины

        Возможно, ваша работа не позволяет вам встречаться с коллегами или что-то в этом роде. Если это так, то трудно, если не невозможно, не подпитываться этими запретными отношениями! Когда кто-то говорит вам, что вы не можете что-то сделать, разве это не превращает это в то, что вы хотите делать больше всего? Ах! Я знаю! Это тяжелая ситуация, но вы действительно хотите, чтобы вас уволили за неуместные действия?

        Следите за признаками сексуального напряжения, такими как продолжительный зрительный контакт и другие сигналы языка тела.Если вы заметили, что сексуальная химия очень горяча, вам, возможно, придется сделать шаг назад и переоценить свой подход к отношениям с этим человеком. Найдите способы уменьшить сексуальное напряжение, возникающее вокруг, и попытайтесь уменьшить признаки сексуальной химии.

        Если у тебя есть будущее

        Если вы готовы передать эти отношения следующему человеку, убедитесь, что он чувствует то же самое. Выражает ли он язык тела того, кто испытывает то же сексуальное напряжение, что и вы? Если это так, вы можете просто посмотреть, куда идут дела; перерастет ли сексуальное напряжение в нечто большее? Будет ли он продолжать показывать вам знаки с течением времени?

        Если вы твердо уверены, что он чувствует то же, что и вы, пошлите ему сигналы о том, что вы готовы вывести отношения на новый уровень.Узнайте, действительно ли он холост, свободен и ищет отношений. Затем продолжайте показывать ему признаки сексуального напряжения, такие как флирт, зрительный контакт, проверка его и длительные прикосновения. Он поймет намек!

        Часто задаваемые вопросы

        На что похоже сексуальное напряжение?

        Если вы проверите свой пульс, вы почувствуете учащение пульса. Вы можете на самом деле чувствовать себя ужасно и удивительно одновременно! Это может быть довольно тяжело, потому что ваш мозг управляет физической реакцией, которая заставляет вас чувствовать себя так.

        Что вызывает сексуальное напряжение?

        Когда вы жаждете секса, может возникнуть напряжение. Ваши гормоны могут бунтовать, и ваше тело может сходить с ума, пытаясь не отставать от того, что ваш мозг говорит ему делать. Ваш мозг знает, чего вы хотите, и ваше тело пытается не отставать!

        Можете ли вы почувствовать сексуальную энергию от кого-то?

        Однозначно! Когда вы чувствуете влечение к кому-то, ваше тело реагирует соответствующим образом. Он хочет делать то, что ваш мозг сигнализирует ему, заставляя ваше тело делать самые разные вещи! Ваше сердце может биться быстрее; вы можете вспотеть и почувствовать бабочек в животе!

        Как узнать, есть ли сексуальное напряжение между кем-то еще?

        Если вы чувствуете сексуальное напряжение, вы узнаете об этом по тому, как ваше тело заставляет вас себя чувствовать, но для кого-то другого вам, возможно, придется тщательно искать правильные признаки.Он смотрит на вас в ответ или прикасается к вам дольше, чем следует? Присутствует ли флирт?

        Что такое невысказанная привлекательность?

        Невысказанное влечение означает, что вы испытываете влечение к кому-то, но не выражаете свои чувства вслух. На самом деле вы никому не говорите вслух о том, что вы чувствуете внутри. Возможно, вы делаете это, потому что этого человека или вас забрали! Возможно, происходит что-то тайное.

        Подводя итог…

        Какие признаки сексуального напряжения вам известны? Вы боретесь с сексуальным напряжением с кем-то прямо сейчас? Что вы думаете о моем списке? Я был бы рад, если бы вы поделились своим ответом в разделе комментариев и передали его кому-то еще, кому это может понравиться!

        Что происходит, когда между друзьями возникает сексуальное напряжение?

        В этой статье мы расскажем, что такое сексуальное напряжение, что происходит, когда оно возникает среди друзей, и могут ли другие люди это чувствовать.

        • На что похоже сексуальное напряжение?
        • Что вызывает сексуальное напряжение?
        • Как узнать, есть ли сексуальное напряжение между друзьями?
        • Каковы признаки сексуального влечения?
        • Почему я испытываю сексуальное влечение к своему другу?
        • Можете ли вы дружить с тем, кто вас сексуально привлекает?

        Мы рассмотрим подобные вопросы и поможем вам понять, почему между друзьями может возникнуть сексуальное напряжение, и дадим вам некоторые идеи о том, что делать, когда это происходит.

        Что такое сексуальное напряжение? На что это похоже?

        Не знаете, что делать с сексуальным напряжением?

        Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

        Вам хочется все время сидеть рядом с одним и тем же другом? Вам нравится, когда ваши руки касаются его или ее? Есть ли искра, когда вы смотрите друг другу в глаза? Это сексуальное напряжение.

        Вы дразните друг друга и находите разные способы приблизиться к нему или к ней, разные способы прикоснуться к ним? Возможно, вы обнаружите, что щекочете друг друга или обнимаете их немного дольше, чем других друзей.Это сексуальное напряжение.

        Когда два человека взаимодействуют друг с другом, и один или оба из них испытывают сильное сексуальное влечение к другому человеку, но не действуют в соответствии со своим желанием, возникает сексуальное напряжение. Это чувство, что что-то должно произойти в сексуальном плане между этими двумя людьми. Это создает своеобразную атмосферу. Это напряжение.

        Кажется, что единственный способ избавиться от сексуального напряжения — это действовать в соответствии со своими желаниями. Возможно, вас сексуально привлекает ваш лучший друг, и вы хотите, чтобы вы могли поцеловать его и многое другое!

        Что вызывает сексуальное напряжение?

        Если два человека испытывают сексуальное влечение друг к другу или если один человек испытывает сексуальное влечение к другому, может накопиться множество сексуальных чувств и желаний, что приводит к сексуальному напряжению.

        Часто два человека отрицают свое влечение друг к другу. Это отрицание чувств означает, что на сексуальные желания не действуют — ни одна из сторон не делает никаких шагов к тому, чтобы заняться чем-то сексуальным с другой.

        Отказ в сексуальных желаниях создает атмосферу сексуального напряжения. Между двумя людьми возникает сексуальная химия — они флиртуют, шутят, хихикают и прикасаются — но дальше ничего не происходит.

        Почему я испытываю сексуальное влечение к своему другу?

        Сексуальное влечение — совершенно нормальное поведение.Большинство людей будут испытывать сексуальное влечение к другому человеку и, вероятно, ко многим другим людям в течение своей жизни. Сексуальное влечение может возникать из-за внешнего вида или из-за чьей-то личности, или из-за того и другого, и часто может усиливаться по мере того, как мы проводим время с человеком.

        К признакам сексуального влечения относятся:

        • Попадание в глаза
        • Смотреть
        • Физический контакт
        • Улыбается
        • Флирт
        • Нервозность

        Люди чаще смотрят друг другу в глаза, если их сексуально привлекает друг к другу.Они могут даже смотреть друг на друга — они могут не замечать этого, но это может случиться, потому что они не могут перестать смотреть на человека, который им нравится!

        Скорее всего, они будут сидеть близко друг к другу, соприкасаясь, когда это возможно, даже если это просто касание рук или ног. Вероятно, они будут больше улыбаться, хихикать и подшучивать друг над другом. Люди также могут нервничать рядом с человеком, который им нравится, потому что они действительно хотят, чтобы этот человек любил их в ответ.

        Можете ли вы на самом деле дружить с кем-то Вы на самом деле дружите с кем-то, когда каждый раз, когда вы вместе, в воздухе так много сексуальной химии?

        Сексуальное напряжение не должно мешать вам дружить.Если чувство взаимно, и обеим сторонам комфортно в сексуальной химии, то нет причин, по которым вы не можете быть друзьями.

        Однако, если это сексуальное влечение одного человека к другому – если другой человек тоже не испытывает сексуального влечения к вам – важно учитывать чувства другого человека. Нам нужно убедиться, что им комфортно дружить с вами, когда они могут чувствовать сексуальное напряжение каждый раз, когда вы вместе.

        Это нормально?

        Это совершенно нормально.Многие люди в тот или иной момент испытывают сильное сексуальное влечение к своим друзьям. Не думай, что ты один!

        Вы можете подумать: «Друзья так друг к другу не относятся». Не будь так уверен. Многие другие люди испытывают сексуальное влечение к своим друзьям.

        Разные люди могут испытывать сексуальное напряжение по-разному — возможно, некоторые люди испытывают сексуальное влечение к одному или нескольким своим друзьям. Тем не менее, их друзья не думают так же, поэтому ничего не происходит и ничего не говорится.

        Возможно, у некоторых людей есть сексуальная химия с другом — они оба испытывают сексуальное влечение друг к другу, а другие их друзья чувствуют сексуальную химию между ними и даже комментируют это и шутят по этому поводу.

        Некоторые люди, возможно, испытывали настолько сильное сексуальное напряжение со своими друзьями, что действовали на него, и их дружба могла измениться из-за этого. Изменится ли дружба к лучшему или к худшему, будет зависеть от двух вовлеченных людей, их дружбы и того, как они справятся с тем, что произошло.

        Должен ли я действовать?

        Не знаете, что делать с сексуальным напряжением?

        Ответ на этот вопрос действительно зависит от вас и человека, о котором идет речь. Что вы хотите из этого получить?

        Вы хотите отношений с этим человеком, или вам нравится быть рядом с ним и сексуальной химией, которую вы чувствуете, когда вы вместе?

        Чего он или она хочет? Вы спрашивали их? Может показаться неудобным спрашивать их, но вы никогда не узнаете, что это могло бы быть, если бы у вас не было этого разговора.Может быть, они также задаются вопросом, должны ли они сделать ход.

        Вы хотите остаться друзьями с этим человеком? Если это так, то действия, основанные на ваших чувствах, могут поставить под угрозу эти отношения. Вот почему так важно поговорить с другом, узнать, что он чувствует и чего хочет.

        Исследование, проведенное в 2000 году , показало, что сексуальная активность между друзьями действительно может улучшить отношения. Более того, исследование показало, что многие друзья, которые занимались сексом, не заводили романтических отношений.

        Важно быть честным со своим другом — вы оба должны понимать, что чувствуют другие, и уважать чувства друг друга. Если один из вас хочет романтических отношений, а другой хочет только секса, неразумно действовать в соответствии со своими желаниями, и это может пагубно сказаться на вашей дружбе.

        Если человек, который вам нравится, принадлежит к противоположному полу, это может помочь вам изучить сексуальность противоположного пола и узнать, как она работает. В частности, у женщин в обществе может возникнуть стыд или непонимание сексуальности.Но поймите, что в сексе или сексуальных желаниях нет ничего плохого. Ищите научные статьи и проводите исследования помимо общения с друзьями. Понимание другого человека и того, как работает его сексуальность, в конечном итоге принесет вам только пользу.

        Возможно, один или оба из вас находятся в преданных отношениях с другими людьми. Важно убедиться, что вы не действуете в соответствии со своими желаниями, потому что в конечном итоге вы можете причинить вред другим людям и себе.

        Могут ли другие люди чувствовать сексуальное напряжение?

        Чувствуют ли другие ваши друзья сексуальное напряжение между вами и этим человеком? Возможно, вам не захочется объяснять своим друзьям, что происходит, когда вы видите объект вашего влечения, но, скорее всего, они уже это чувствуют.Когда между двумя людьми возникает сильное сексуальное напряжение, другие люди, которые видят вас вместе, вполне могут это заметить.

        Это сильно зависит от контекста. Иногда сексуальное напряжение кажется вам настолько очевидным, что кажется шокирующим, что другие этого не заметят.

        Однако вы будете удивлены, как мало замечают окружающие вас люди, особенно когда речь идет о небольших, конкретных сигналах. Иногда очень интуитивный друг может это заметить, но если вы беспокоитесь о том, что люди видят, вы обычно можете быть уверены, что между вами и другим человеком остаются малейшие признаки сексуального напряжения.

        Как только ваши кокетливые сигналы станут более очевидными, другие люди могут начать замечать сексуальное напряжение. Иногда, если вы хотите, чтобы другая сторона заметила, что вы флиртуете, вам нужно четко заявить о своих ухаживаниях.

        Если другие люди, замечающие сексуальное напряжение, являются для вас источником беспокойства или стресса, то вы можете держать свой флирт в тайне. Но помните, что вы не делаете ничего плохого. Сексуальное напряжение свойственно человеку, и это естественная реакция, с которой сталкивается большинство людей в своей жизни.

        Иногда сексуальное напряжение возникает даже между однополыми друзьями. В этом нет абсолютно ничего плохого, и подобное сексуальное напряжение существовало с самого начала человека и будет существовать впредь. Опять же, вы не делаете ничего плохого.

        Что мне делать, если это сексуальное напряжение кажется неправильным?

        Если вы обнаружите, что сексуальное напряжение между вами и вашим другом кажется неправильным, как будто оно мешает вашей дружбе или слишком сложно для вас, вы можете не знать, что делать.

        Возможно, вы чувствуете, что вам нужно скрывать эти чувства. Но нет ничего плохого в сексуальном влечении к другу. Вот некоторые вещи, которые вы могли бы попробовать, если вам не нравится то, что вы испытываете:

        Объясните своему другу, что вы чувствуете. Сексуальное влечение естественно, и они могут быть даже польщены. Обсудить с ними вещи — отличный способ снять напряжение в отношениях, если вы чувствуете, что можете это сделать.

        Есть миллион способов выразить кому-то свои чувства.Вы можете сказать: «У меня есть к тебе чувства», «Ты мне уже давно интересен» или даже: «Вы когда-нибудь думали о том, чтобы быть чем-то большим, чем просто друзьями?» Начните мягко начинать разговор, оцените его или ее реакцию, а затем двигайтесь вперед.

        Независимо от того, чувствует ли ваш друг то же самое или нет, хорошо иметь окончательный ответ. Не просто спрашивайте своего друга, как он себя чувствует, но спросите его, как он хочет двигаться дальше. Если они не чувствуют того же, возможно, вам обоим стоит потратить некоторое время и пространство.Но есть также хороший шанс, что они будут чувствовать то же самое. Многие из лучших отношений начинаются с дружбы, которая может стать захватывающим сдвигом для вас обоих.

        И если ваш друг не думает так же, не принимайте это близко к сердцу. Отказ может быть неприятным, но чаще всего это отражение другого человека и его вкусов, а не вас и вашей личности или внешности. С этим человеком можно еще дружить; может быть, потребуется некоторое время разлуки, чтобы разобраться в своих чувствах, прежде чем дружба вернется к тому, что было.Кто знает, может быть, ваш друг даже поможет вам найти романтического партнера в будущем.

        Отношения меняются и развиваются. Дружба меняется, романтические отношения меняются, люди влюбляются, а люди выпадают из этого. Это часть естественных жизненных циклов, и самое большее, на что мы можем надеяться, — это наслаждаться взлетами и падениями.

        Если этот человек действительно хороший друг для вас, он не заставит вас негативно относиться к вашим естественным чувствам. Говорите открыто и честно, но самое главное, относитесь друг к другу с предельным уважением.В конце концов, это ваш друг, и дружеская привязанность, которую вы разделяете, стоит на первом месте.

        • Поговорите с друзьями в той же группе

        Если вам кажется неправильным разговаривать с другом, к которому вы испытываете сексуальное влечение, попробуйте поговорить с другими друзьями. Есть вероятность, что они тоже заметили сексуальное напряжение, поэтому они, вероятно, поймут ваши чувства.

        Если вас пугает прямое обращение к другу со своими чувствами, более простой альтернативой может быть разговор с людьми из вашей группы друзей.Ваш социально адептный друг может мягко оценить чувства этого человека к вам, или, может быть, они уже знают!

        Это может дать вам ответ о другом человеке, но помните, что информация, которая поступает через других людей, всегда является второй рукой и полностью надежна. Лучше всего поговорить напрямую с другом.

        • Поговорите с друзьями или членами семьи, которые не знают вашего друга.

        Попробуйте объяснить свои чувства тому, кто хорошо вас знает, но не знает человека, о котором идет речь.Это может помочь, потому что вы можете меньше стесняться объяснять свои чувства, если они не знают человека, о котором вы говорите.

        Хороший друг с хладнокровием может привести вас в правильном направлении. Что еще более важно, хороший друг всегда будет рядом с вами. Если этот другой человек знает, что происходит в вашей романтической жизни, то он или она могут быть рядом, чтобы поддержать вас, если что-то не получится, и они могут быть рядом, чтобы отпраздновать с вами, если что-то пойдет не так.

        Возможно, вам поможет беспристрастный совет консультанта, если вы боретесь с этими чувствами.Вы можете поговорить со своим врачом или сразу обратиться к консультанту, или вы можете попробовать онлайн-консультации, такие как Regain.us. Regain.us предлагает бесплатную консультацию, и после одного сеанса консультант может сообщить вам, если они рекомендуют больше встреч.

        Отзывы консультантов

        «Шеннон очень хорошо осведомлен и умеет использовать эти знания, чтобы помогать другим. Она также очень сострадательная и ободряющая. Я скептически относился к использованию консультационных услуг, но этот опыт был невероятным.Я настоятельно рекомендую Шеннон всем, кто нуждается в руководстве или помощи в трудный период жизни. Я дал ей несколько огромных проблем, и ничто не было выше ее головы. Она оказала мне огромную помощь».

        «Мой опыт общения с Присциллой очень помог мне лучше понять себя и дал мне инструменты, чтобы увидеть свою жизнь и отношения с большей ясностью и состраданием».

        Заключение

        Наши тела устроены так, чтобы работать определенным образом.Мы, в конце концов, животные. Хотя мы ведем себя не так, как дикие животные, наша генетическая структура и гормоны контролируют наши реакции на различные раздражители. Сексуальное влечение и напряжение являются совершенно естественным поведением и, вероятно. Мы все испытаем их в своей жизни.

        .

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.