Site Loader

Содержание

электроды для миостимулятора своими руками — 3 рекомендаций на Babyblog.ru

Скоро лето! Надо уже готовить свою замечательную фигурку, чтобы детки гуляли с красивыми мамочками, а папочки любовались имиJ Да и вообще мамочки должны быть красивыми. Вот несколько статей как после родов вернуть плоский животик. Хотела найти упражнения чисто для тех кто после кесарева, не нашла, кто знает напишите, пожалуйста. А эти упражнения подойдут, в принципе всем желающим поправить фигуру.


Кесарево сечение: приходим в норму

Восстановление после родов — непростой процесс даже для женщин, родивших через естественные родовые пути. Что уж говорить о кесаревом сечении, когда ко всем послеродовым проблемам присоединяются послеоперационные! Мы расскажем о том, что может предпринять молодая мама для более быстрого восстановления после этого оперативного вмешательства.

Возможные последствия операции

После операции в течение 1,5-2 месяцев не рекомендуется подъем тяжестей более 3-4 кг. К более активным занятиям можно приступать через 6 недель после родов, учитывая уровень своей физической подготовки до беременности. Нагрузку увеличивают постепенно, избегая силовых упражнений на верхнюю часть туловища, т.к. это может снизить лактацию. Не рекомендуются активные виды аэробики и бега. В дальнейшем, если есть возможность, желательно заниматься по индивидуальной программе с тренером. После высокоинтенсивных тренировок может увеличиться уровень молочной кислоты, и, как следствие, вкус молока ухудшается: оно становиться кислым, и малыш отказывается от груди. Поэтому занятие каким-либо видом спорта для кормящей женщины возможно только по окончании грудного вскармливания, а не кормящим — после восстановления менструального цикла.

Людмила Петрова,

Врач акушер-гинеколог высшей квалификационной

категории, заведующая родовым отделением

роддома N 16, г. Санкт-Петербург

Статья из журнала «9 месяцев» N12 2006 год

9 месяцев

http://www. 7ya.ru

После кесарева сечения двигательная активность запрещена, как правило, на 6 недель. В этот промежуток времени не рекомендуется напрягать мышцы пресса. В дальнейшем, если шов зарастает благополучно и доктор дал добро, можно приступать к занятиям. Но существует ряд ограничений:

до полного заживления шва не следует выполнять упражнения на нижнюю часть прямой мышцы живота;

верхнюю часть прямой мышцы и косые мышцы прорабатывать можно, но из положения лежа и без отягощения.

http://www.shape.ru/upr/faq/

Можно, начинать не раньше чем через 2 — 2,5 месяца, с небольших нагрузок, наращивать нагрузки надо очень медленно, особенно во время кормления грудью, иначе молоко пропадет.

При нагрузках на живот на более ранних сроках вас могут ожидать серьезные неприятности: расхождение швов (например, после кесарева сечения или после зашивания промежности при ее разрыве), повышение внутрибрюшного давления и опущение стенок влагалища. Поэтому не спешите с физическими нагрузками, а во время восстановительного периода обратите внимание на рацион. А при ослабленной брюшной стенке, особенно во время резкого похудания или после родов, полезно еще растирать живот следующей смесью: отвар розмарина (столовая ложка на 0,5 л воды), 2 столовые ложки винного уксуса, 2 столовые ложки водки и 1 столовая ложка поваренной соли.

Несколько правил тренировки мышц живота:

*Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы, а я не знаю ни одного человека, кто был бы рад объёмному прессу.

*Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые визуально сделают талию еще шире.

*Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава. Тренируйтесь с интенсивностью. Некоторые тренеры советуют себя щадить, говорят, что можно все делать вполсилы. Безусловно, можно, если вы тренируетесь для развлечения, но если вы хотите хороший результат, то нужно будет выкладываться. Если вы до этого никогда не тренировались или приступаете к тренировкам после длительного перерыва, начинайте постепенно, с одного подхода на пресс, постепенно доведите до четырех .

*Делайте после гимнастики массаж с питательными или антицелюллитными кремами. Массаж для похудения направлен на то, чтобы разбить жировые отложения в области живота. Лучше всего делать массаж до гимнастики, поскольку он помогает мышцам расслабиться, что в свою очередь благотворно влияет на то, как они будут реагировать на физические упражнения. Для проведения массажа можно использовать специальный массажер или же обойтись подручными средствами.

Как часто тренировать пресс? Как минимум три раза в неделю, максимум — хоть каждый день.

http://forum.forumok.ru/

Как вернуть плоский животик после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским.

Во время беременности, в результате гормональной перестройки организма жировая прослойка увеличивается. Она должна защищать плод от внешних воздействий. Особенно это касается живота, поэтому после родов, помимо растянутых мышц, которые со временем должны придти в норму, остается и жировая прослойка на животе. Из-за этого он выступает, выглядит неровным и некрасивым.

Что можно сделать в такой ситуации? Надо снизить процент жира, одновременно увеличивая силу мышц брюшного пресса, придав им нужную форму.

Работа с мышцами брюшного пресса

Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Нормой считается состояние, когда брюшная стенка выпячивается совсем немного, и живот остается плоским. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвислого живота. Повысить их тонус помогут физические упражнения для проработки мышц брюшного пресса, которые разделяются на четыре вида:

Работа ногами при неподвижном туловище — поднимание и опускание, сгибание и выпрямление, перекрестные, круговые движения и т. п. Эти движения укрепляют нижний отдел мышц брюшного пресса.

Работа туловища при неподвижных ногах — поднимание, опускание, повороты туловища и т. п. Таким способом укрепляется верхний отдел мышц брюшного пресса.

Одновременная работа туловищем и ногами — в движение, как правило, включаются большинство мышц брюшного пресса.

Перекрестная работа туловищем и ногами. Нагрузку при этом получают косые мышцы живота, образующие боковые мышечные стенки брюшной полости.

Делая упражнения, нужно помнить, что мышцы брюшного пресса с одной стороны прикреплены к нижним краям ребер, а с другой — к тазу. Поэтому, поднимая ноги, необходимо поднимать и таз. При выполнении комплексов лежа на спине и поднимая колени к животу, не ленитесь отрывать от пола таз, приближая колени ко лбу.

В висе на перекладине или шведской стенке также нужно подтягивать колени к груди, поднимая таз.

Когда можно начинать заниматься после родов?

Особо стоит обратить внимание женщин на то, что начинать заниматься укреплением мышц живота после естественных родов можно только через 6-8 недель, после кесарева сечения — через 2-2,5 месяца. При нагрузках на живот на более ранних сроках вас могут ожидать серьезные неприятности: расхождение швов (например, после кесарева сечения или после зашивания промежности при ее разрыве), повышение внутрибрюшного давления и опущение стенок влагалища. Поэтому не спешите с физическими нагрузками, а во время восстановительного периода обратите внимание на рацион, исключив из него особо калорийные продукты. Но не соблюдайте строгую диету, — кормящей маме это противопоказано, потому что дефицит полезных веществ сразу отразится на качестве молока и самочувствии. Лучше соблюдать всем известные разумные ограничения на сладкое, жирное и жареное.

Упражнения для плоского живота

Итак, вы восстановились после родов и готовы к формированию плоского живота. Как и где лучше заниматься? Для работы над собственным телом нет единых правил и рекомендаций. Существуют разные способы, из которых надо выбрать подходящий для себя, или совместить сразу несколько методов.

Шейпинг

Цель шейпинга — совершенствование фигуры с помощью упражнений, заимствовавших все лучшее из аэробики и атлетической гимнастики. Поклонников таких занятий часто называют скульпторами своего тела. В этом сравнении точно схвачена суть тренировки — направленное воздействие на различные мышечные группы, поэтому помимо живота укрепляются мышцы спины, рук и ног.

Занятия шейпингом проводятся в спортивных клубах, где набираются группы, для занятий в разное время под руководством инструктора. Для молодой мамы этот вариант имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, регулярные занятия в клубе позволят ей как минимум 2 раза в неделю 40-50 минут заниматься своей фигурой. С другой стороны, все то же отсутствие времени и различного рода непредвиденные обстоятельства могут помешать регулярно посещать эти тренировки, поэтому возможно предпочтительней для вас окажется другой вариант.

Домашний комплекс упражнений

Существуют специально разработанные комплексы несложных упражнений, выполняя которые вполне можно добиться хороших результатов, в частности, того, чтобы живот стал плоским. При этом выполняя любое упражнение, надо твердо знать, что, для чего и как делать. Поэтому предлагаем несколько советов и рекомендаций:

Перед тем, как выполнить комплекс упражнений, сделайте небольшую разминку. Это могут быть прыжки со скакалкой, танцы под музыку и т.д.

Не используйте отягощения. Они формируют объемные мышцы, а объемный пресс вряд ли является вашей целью.

Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения. Результат будет лучше, если сделать упражнение 20 раз правильно, чем 50 раз, но спустя рукава.

Тренируйтесь интенсивно. Некоторые тренеры советуют щадить себя, уверяя, что можно заниматься вполсилы. Безусловно, можно, если вы тренируетесь для развлечения, но если вы хотите получить результат, то нужно выкладываться.

Если раньше вы никогда не тренировались или приступаете к тренировкам после длительного перерыва, начинайте заниматься постепенно, с одного подхода (рекомендуемое количество раз, которое надо сделать упражнение без перерыва), и постепенно доводите до четырех.

Следите за дыханием! На выдохе напрягайте мышцы пресса и как можно глубже втягивайте в себя переднюю стенку живота, одновременно расслабляя ребра так, чтобы они опустились вниз. Когда делаете вдох, старайтесь не расслаблять мышцы пресса. Брюшная стенка должна оставаться втянутой. Живот раздувается в основном в стороны и вверх.

Пресс надо тренировать — минимум три раза в неделю, максимум — каждый день.

Как показала практика, самый лучший метод тренировки пресса — это гигантский сет, когда несколько упражнений делаются одно за другим, без остановки. После каждого гигантского сета можно отдохнуть одну минуту. Упражнения рекомендуется выполнять в быстром темпе и с максимальным числом повторений. В конце этого «марафона» пресс должен просто гореть. Но к гигантскому сету нужно приходить постепенно, понемногу увеличивая интенсивность занятий.

При выполнении упражнений необходимо постоянно концентрироваться на своих ощущениях, на состоянии живота, мышцы которого должны напрягаться.

Не ешьте за 1 час до и после упражнений.

Перед выполнением упражнений необходимо сделать растяжку мышц:

Растяжка 1. Вдох — максимально округлите живот. Выдох — передняя стенка живота движется к позвоночнику. Зафиксируйте это положение на несколько секунд. Сделайте 4-5 подходов по 10 раз.

Растяжка 2. Лягте на живот. Максимально прогнитесь назад и зафиксируйте себя в таком положении на несколько секунд. Сделайте 4 -5 подходов по 10 раз.

Теперь можно приступать к упражнениям.

Упражнение 1

Исходное положение: ноги вместе. Приседая, сильно отведите назад ягодицы, наклоните корпус и положите руки на середину бедра. Сделайте вдох и округлите живот, надув его «шариком».

Распрямляясь, поднимите руки вверх и разведите их латинской буквой V. При этом надо максимально выпрямить спину, сделать выдох и втянуть живот. Это, так называемое, «дыхание животом». С выдохом втягиваем переднюю стенку живота.

Затем медленно вдыхаем через нос, расслабляя диафрагму. Живот выпячивается вперед. При этом нижняя часть живота наполняется воздухом.

Выдох — передняя стенка живота максимально втягивается внутрь, заставляя воздух выходить через нос.

При дыхании животом только нижняя часть легких наполняется воздухом и живот выполняет волнообразное движение. Грудь при этом остается неподвижной. Выполнять 16 раз.

Внимание! Не отрывайте пятки от пола и обязательно следите за дыханием!

При выполнении этого упражнения необходимо прочувствовать движение передней стенки живота к позвоночнику при дыхании, что является основным моментом этого упражнении.

Упражнение 2

Исходное положение: лежа на спине, руки сцеплены за головой.

На выдохе поднимаем лопатки и сгибаем ноги, подтягиваем колени к груди, а пятки к ягодицам. Обязательно втягивайте живот.

Затем, разведите ноги — левую выпрямите, но оставьте на весу, а колено правой ноги тяните к противоположному локтю. При полукруговой смене ног, сделайте короткий вдох, но, опять-таки, концентрируйтесь на выдохе и касании локтем колена.

Упражнение выполняется до тех пор, пока хватает сил.

Упражнение 3

Исходное положение: лягте на бок, ноги чуть согнуты. Плечо, находящееся на полу, положите чуть впереди себя.

Если вы лежите на левом боку, немного «закрутите» корпус вокруг собственной оси вправо. На счет «раз» — потянитесь руками к пяткам, оторвав при этом колени и лопатки. Удерживайте позу от 30 секунд до минуты.

Затем сделайте растяжку для косых мышц живота, образующих боковые стенки брюшной полости, перебросив колени в одну сторону, а руки — в другую, закрутив, таким образом, корпус в противоположном направлении.

Повторите всю последовательность упражнения в исходном положении лежа на правом боку.

Упражнение 4

Исходное положение: лежа на спине, ноги чуть согнуты и расставлены на ширину плеч. Руки — вдоль тела, поясница прижата к полу.

На выдохе как можно сильнее втяните живот, а таз максимально поднимите в направлении потолка. Достигнув самой верхней точки удерживайте позу в течение 30 секунд.

Подключите к работе и косые мышцы, в течение 15 секунд выпрямляя то одну ногу, то другую.

Выполняя эти движения, постарайтесь максимально исключить работу ягодиц.

Упражнение 5

Исходное положение: лягте на спину, колени подтяните к груди. Разведите руки в сторону, ладони прижмите к полу.

На счет «раз» немного приподнимите ягодицы и перенесите бедра в сторону, удерживая колени вместе. Не опускайте колени на пол! Дышите ровно и не отрывайте плечи от пола.

Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение в другом направлении.

Упражнение 6

Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты, стопы стоят на полу.

Потянитесь руками вперед, оторвите плечи от пола. Вдох делается в положении лежа, выдох — сидя. Можно усложнить это упражнение, задержавшись в таком положении.

Основная ошибка при выполнении этого упражнения заключается в напряжении мышц шеи вместо мышц пресса, поэтому постарайтесь не двигать головой вперед-назад.

Упражнение 7

Исходное положение: лежа на спине, руки расположены вдоль туловища, ноги подняты и согнуты в коленях (или выпрямлены вверх, как более сложный вариант).

Приподнимите таз так, как будто вы собираетесь сделать стойку на лопатках, но не высоко. Руки при этом остаются на полу, однако опираться на них надо как можно меньше.

Основная ошибка заключается в подмахивании ногами для создания инерции. Надо поднимать таз только за счет мышц брюшного пресса.

Упражнение 8

Выполняется на кровати или скамейке.

Исходное положение: сядьте на край кровати, потом лягте на спину, руки — за голову. Согнутые в коленях ноги подтяните к животу.

Потом выпрямите ноги, чтобы тело вытянулось в струну. Затем снова подтяните ноги. Колени можно разводить.

Это упражнение хорошо прорабатывает нижнюю часть пресса.

Миостимулятор

Миостимулятор — электрический прибор для стимуляции сокращения мышц. Он представляет собой коробку с проводами, к которым прикрепляются электроды, на которые наносится специальный гель. Электроды ставятся на стимулируемое место и фиксируются. К домашнему прибору прилагается анатомическая схема, на которой показано, куда и как ставить электроды, чтобы подтянуть мышцы живота. Разная установка электродов предполагает стимуляцию разных мышц живота (и не только). Длительность стимуляции — от 15 до 45 минут. Использование миостимулятора для укрепления мышц часто называют «гимнастикой для ленивых».

Кроме домашних приборов, существуют, так называемые, профессиональные миостимуляторы, предназначенные для использования салонах красоты.

Наиболее серьезные и эффективные приборы имеют несколько программ разной интенсивности, с изменяющейся частотой и силой тока. Миостимулятор вызывает пассивные, продольные и поперечно-вращательные сокращения мышц под действием электрических импульсов. Химические изменения, происходящие при этом в мышцах, идентичны изменениям, происходящим при активных занятиях спортом. Продольное сокращение мышц способствует быстрому снижению лишнего веса. Поперечно-вращательное сокращение мышц направлено на улучшение их тонуса и формы, улучшает кровообращения.

Это хороший способ тренировки мышц, но требует регулярных процедур, иначе эффекта не будет.

Обычно сначала проводят интенсивный ежедневный курс — не менее 20 минут в течение месяца. Когда результат становится заметен, для поддержания формы можно проводить стимуляцию 2 раза в неделю по 20 минут.

Перед тем, как применять миостимулятор в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. к подобной стимуляции существуют противопоказания:

беременность;

хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;

наличие металлических ортопедических протезов;

злокачественные новообразования;

острые воспалительные процессы;

мочекаменная или желчекаменная болезни.

Невидимые тренировки

Кроме перечисленных способов активной борьбы за плоскую форму собственного живота, не забывайте о нем и в повседневной суете, на отдыхе, где также можно незаметно для окружающих, но весьма эффективно потренировать лишний раз мышцы брюшного пресса.

Например, стоя в транспорте, в очереди, гуляя с ребенком, не забывайте регулярно делать и невидимую гимнастику живота — втягивать и расслаблять переднюю брюшную стенку. Расслаблять на вдохе, а втягивать на выдохе, стараясь не сбивать дыхание.

Принимая душ, ежедневно растирайте живот холодной водой с помощью съемной насадки для душа — от правого бока (на уровне талии) к левому и наоборот. Затем круговыми движениями по часовой стрелке.

Купаясь в море, реке, озере или плавая бассейне, уделите несколько минут своему животу, помассировав его движением воды. Для этого сцепите ладони горизонтально и водите ими вниз — вверх на расстоянии примерно 3-4 см от живота. При этом вы должны почувствовать, как некое подобие сильной волны касается живота. Делать данное упражнение нужно как можно дольше, пока не устанут руки.

В бассейне, держась за бортик руками и прислонившись прямой спиной к стенке бассейна, поочередно поднимайте к груди, согнув колено, то одну, то другую ногу и затем резко, до конца выпрямляйте.

Поставьте дома на видном месте специальное гимнастическое приспособление — так называемый, диск здоровья «Грация». С помощью этого плоского вертящегося диска, на котором выполняется упражнение — верх тела поворачивается вправо, а низ — влево и наоборот, можно быстро восстановить или создать талию. Крутитесь на нем в свободное от хозяйственных забот время. За один раз постарайтесь сделать не меньше 100 поворотов.

Старайтесь жить со втянутым животом. Сначала за таким состоянием надо будет постоянно следить, но потом это превратится в привычку.

Когда будут заметны результаты?

При соблюдении рекомендаций через 1,5-2 месяца мышцы живота окрепнут и будут уже хорошо держать брюшную стенку. Работа над мышцами брюшного пресса, кроме плоского живота обеспечит вам и изящную тонкую талию, за которую во многом отвечают те же мышцы.

Но это не означает, что теперь о них можно забыть. Только регулярные поддерживающие упражнения помогут сохранить и улучшить полученные результаты! Помните, что плоский живот — это образ жизни, а не разовая акция, которая обеспечит вам его на всю жизнь.

http://www.2mm.ru/

И просто несколько упражнений:

1. Для боковых мышц живота (они как раз создают форму живота сбоку, а не просто качают пресс) :

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях (пятки на полу), руки под головой в замке.

2 варианта:

1. Ноги положить на пол сбоку, поднимать туловище (голову и немного лопатки) по 10-15 раз. Потом ноги положить с др.стороны.

2. Приподниматься как указано выше, только при этом слегка разворачиваясь влево, потом — вправо, — как бы тянуться локтем к противоположной коленке.

Можно добавить — коленка идет навстречу и касается локтя.

http://detochka.ru

2. Корсетное сгибание

Исходная позиция. Ноги вытянуты, бедра находятся на небольшом расстоянии друг от друга. Носки вытянуты вперед, колени направлены наружу, плечи отведены назад. Согните локти и напрягите мышцы спины. Не провисайте в плечах.

Счет 1. Подтяните колени к плечам, соблюдая ровную линию колено — лодыжка. Не забывайте тянуть носки вперед и не держите стопы вместе. Напрягите мышцы пресса, чтобы поддержать спину.

Счет 2. Вытяните ноги и коснитесь стопами пола. Не соединяйте стопы. Сделайте 2 подхода этого упражнения по 8 подходов в каждом.

Нюансы. Известно, что без крепких мышцы спины невозможно иметь сильный пресс, и наоборот. Это простое движение поможет вам быстро построить мышечный корсет, укрепляя одновременно мускулы спины и живота. К тому же оно стимулирует лимфоток и послужит хорошим помощником в борьбе с целлюлитом. Выполняя по 8 повторений ежедневно, результат вы увидите уже через неделю.

http://www.galya.ru/

Электроды для миостимулятора Yamaguchi NECK Trainer MIO

Описание YAMAGUCHI NECK Trainer MIO

Вы знали, что EMS тренировки во много раз эффективнее простого фитнеса? То есть вместо 3-х часов в спортзале вам потребуется всего 20 минут занятий при условии, что вы будете использовать специальные приспособления для стимуляции мышц с помощью электрического тока малой силы.  

В основе EMS тренировки лежит применение миостумуляторов – приборов, которые крепятся на коже и которые с помощью электродов испускают электрические сигналы. В итоге получаются импульсы, похожие на сокращение мышц при силовых тренировках. 

Существует несколько видов тренажеров для электростимуляции и один из них — Yamaguchi Neck Trainer Mio. Это компактный прибор, направленный на тренировку шейно-плечевой зоны и поясницы. В основе его работы лежат электроды. С помощью клейкого слоя, электроды крепятся на нужной области на теле человека. Одной пластины хватает на 50-100 использований в зависимости от частоты применений миостимулятора. По мере использования электроды изнашиваются, их поверхность высыхает и их нужно менять. Сменную пластину в вакуумной упаковке вы можете приобрести на нашем сайте.

Поменять пластину можно просто и быстро – она держится на специальных клёпках. 

Используя миостимулятор, помните, что есть ряд обязательных правил, которые нужно соблюдать.

1.     Не допускайте контакта устройства с влагой. Поэтому надо снимать миостимулятор перед посещением ванны или душа и нельзя его использовать сразу после водных процедур. Электроды крепят только на сухую кожу.

2.    Кожа в месте, где контактирует с электродами, должна быть чистой. Нельзя прикреплять миостимулятор на поврежденный кожный покров. Если на месте использования прибора появилась аллергическая реакция или раздражение, надо немедленно прекратить тренировку, снять аппарат и в случае, если это не помогает – обратиться к врачу.
3.    Пластина миостимулятора должна плотно соприкасаться с кожей.

Технические характеристики

Наименование Электроды к миостимулятору для шеи и поясницы
Модель Yamaguchi NECK Trainer MIO
Количество 1 шт.
Размер электродов 23,6*10,7*0,2 см
Вес нетто 40 г
Частота использования 50-100 применений

Уход за аппаратами миостимуляции для продления срока службы

Здравствуйте в сегодняшнем видео обсудим мероприятия по продлению срока службы миостимулятора В 333

Миостимулятор В-333 является лидером в своем классе, так как имеет большое количество выходов и безотказную работу на протяжении долгого времени.

Дорогостоящие аппараты требуют регулярного технического обслуживания в специализированном сервисном центре. Своевременно обращайтесь в сервисный центр, на профилактические работы и тогда аппарат прослужит вам долгие годы.


Возможные и самые распространенные причины досрочного выхода из строя аппарата миостимуляции:

1.     Скачки напряжения

2.     Не работает один из выходов

3.     Попадание моющих средств в аппарат

4.     Шум при включении аппарата.

5.     Использование некачественных контактных гелей.

 

Рассмотрим   типичные поломки, вызванные неправильной эксплуатацией, а также обсудим мероприятия по продлению срока службы аппарата.

1. Первое с чего начнем это подключение аппарата к сети. Аппарат необходимо подключать через сетевой фильтр, чтобы защитить ваш аппарат от возможных скачков напряжения и прочих сетевых помех.

Многие путают обычный удлинитель с СФ, так как внешне они внешне очень похожи. Поэтому остановимся на выборе СФ. СФ должен включать в себя предохранитель (1), кнопку включения (2), набор розеток с заземлением (3), и внутри должна находиться микросхема (фильтр помех- 4).

СФ в свою очередь должен быть подключен к розетке с заземлением — это обязательное условие правильной работы вашего СФ.

 

2. Сам аппарат крайне надежен и может выйти из строя только такие элементы как провод электродов, сами электроды, и управляющий регулятор мощности.

Если у вас перестал работать один из выходов первое с чего нужно начать проверку это проверить провод электродов. Зачастую при смене электродов   оператор снимает электрод, удерживая не за штекер, а за сам провод, и в результате чего в этом месте может произойти обрыв провода. Чтобы избежать досрочного обрыва провода   необходимо снимать электроды, удерживая провод за штекер с вилкой.

В ходе процедуры обращаться с проводами бережно, а после процедуры не скручивать их, а аккуратно развешивать или раскладывать на столе.

Чтобы проверить провод необходимо его переставить в другое заведомо рабочее гнездо и проверить провод, а чтобы проверить гнездо поставить в это гнездо заведомо рабочий шнур и проверить гнездо.


Если неисправен шнур, то необходимо его заменить, если неисправно гнездо необходимо обратиться в сервисный центр для устранения неполадки.

Бывают случаи, когда клиенты жалуются, что их бьет током. Это элюзия вызвана тремя причинами.

Первое — это во время прибавления мощности регулятор на среднем уровне выходит из строя и прибавляет сразу на максимум, и у клиента резко сокращается мышца , эти ощущения схожи с ударом током.

Второе – провод электрода имеет перелом и при его перегибании в месте перелома, происходит прерывистое воздействие. Если интенсивность процедуры высокая, то будет происходить резкое сокращение мышц, что так же может вызвать ощущение удара током.

Третье – это нужно использовать гель с высокой токопроводящей средой, плохой контакт с телом клиента также может вызвать неприятные ощущения похожие на пощипывания.

Обращайте внимание на жалобы клиентов и не затягивайте с обращением в сервисный центр, такие элементы как провода и электроды вы можете поменять своими силами, а неисправность регулятора нужно устранять в сервисном центре. По времени замена регулятора обычно занимает пару часов.

3.  Попадание моющих средств в аппарат.

Участились случаи, когда во время  уборки помещения блок аппарата протирают не выжатой тряпкой и жидкость попадает под регуляторы на плату и вызывает коррозию контактов что приводит к некорректной работе регулятора и может вывести из строя всю плату. Чтобы избежать такой ситуации необходимо следить за тем, чтобы во время уборки  тряпка была хорошо выжата.

    

 

4. Не характерные шумы при работе аппарата.

Основной характеристикой засорившейся системы вентиляции аппарата является посторонний шум во время работы аппарата. Шум возникает от того что  кулер затягивающий в аппарат воздух затягивает с воздухом пыль и прочие частицы. Пыль, оседая на платах, вызывает перегрев, что может привести к выходу из строя аппарата. Так же пыль снижает производительность кулера.  Для того чтобы снизить количество пыли попадающего внутрь  аппарата необходимо регулярно делать влажную уборку в помещении и периодически обращаться в сервисный цент для чистки и смазки.

5. Используйте только качественные контактные гели, обладающие высокой токопроводящей средой, покупайте гель у надежных поставщиков, обращая внимание на срок годности. Некачественные гели наносят вред электродам, и вызывают неприятные ощущения у клиентов во время процедур.


Подведем итоги.

Первое — необходимо устанавливать сетевой фильтр, соблюдая правила установки.

Второе — обращайтесь бережно с проводами, не допуская их подергивания и переламывания.

Третье – соблюдайте чистоту в помещении, периодически обращайтесь в сервисный центр для чистки и смазки

Четвертое — обращайте внимание на то , что при появлении нехарактерных шумов необходимо обратиться в сервисный центр

Пятое – используйте качественные контактные гели


Если это видео было вам полезно, ставьте лаки под видео, так же оставляйте комментарии, если хотели бы посмотреть видео о другом аппарате из нашего ассортимента.

Каталог :: Миостимуляторы

Лифтинг лица при помощи аппаратной косметологии

В ходе научных исследований ученые посчитали, что в улыбке человека принимают участие 20 мимических мышц лица, а стоит нам разозлиться, как в работу включаются 43 мышцы. Эмоции не проходят бесследно, и с годами оставляют на нашем лице неизгладимый след в виде мимических морщин. Рано или поздно наступает период, когда мы хотим расстаться со «следами» хорошего и плохого настроения и в некотором роде поспорить со временем, оставившим отпечаток на лице. Для этой цели подойдет процедура, не требующая хирургического вмешательства — миостимуляция.

Миостимуляция — косметологическая процедура, при помощи которой происходит подтяжка контуров лица за счет воздействия миостимулятора на мышечные ткани. В процессе электростимуляции участвуют накожные электроды, которые накладываются на нужную зону. Под действием электрических импульсов они воздействуют на нервные окончания, что заставляет сокращаться лицевые мышцы.

Для проведения электромиостимуляции существует два вида устройств: бытовые и профессиональные. Оба вида объединяет общая цель: сделать лицо подтянутым, а кожу — более молодой. Купить профессиональный аппарат для миостимуляции лица (миостимулятор) с пересылкой в город Киев и по всей стране можно, посетив интернет-магазин «BuyBeauty» (Украина), где цена актуальна на день заказа и отображается на странице товара.

Электро мио стимулятор: эффект налицо

Миостимуляция эффективна для коррекции возрастных изменений и, по сути, представляет собой пассивную гимнастику для лицевых мышц. Результат стимуляции заметен уже после первой процедуры, но ожидаемый эффект наступает к десятому сеансу и сохраняется до трех месяцев. Повторный курс дает омолаживающий эффект, способствует исчезновению морщин и второго подбородка. Регулярные процедуры позволяют продлить молодость и красоту на долгие годы.

Миостимуляторы направлены на выполнение: миостимуляции, лимфодренажа, ультразвукового фонофореза, биоревитализации, лифтинга и других процедур. С помощью миостимуляторов улучшается кровообращение и обмен веществ, повышается стойкость иммунной системы, происходит выведение вредных веществ.

Где купить электростимулятор мышц в Киеве

Узнать цену, заказать и купить в Украине электронный миостимулятор (аппарат электростимулятор) для электростимуляции мышц лица можно в интернет-магазине товаров для косметологии «BuyBeauty». Покупать в нашем магазине удобно, ведь для того, чтобы купить электромиостимулятор, Вам не нужно тратить время на походы по специализированным торговым точкам. На купленные у нас товары мы предоставляем гарантийный срок эксплуатации, а также обеспечиваем возврат денежных средств в соответствии с законом «О защите прав потребителей», если по каким-либо причинам товар не соответствует Вашим требованиям и представлениям.

Миостимуляция рядом с метро Крылатское

Миостимуляция набирает все большую популярность, ведь жителям больших городов сложно выделять в своем каждодневном графике время на регулярное посещение спортзала. Для того чтобы поддерживать свое тело в форме, многие прибегают к данной процедуре, зная, что это не только своеобразная гимнастика для мышц, но и способ моделирования фигуры.

Изначально миостимуляция разрабатывалась для восстановления поврежденных нервов и утраченного мышечного тонуса. В основе процедуры лежит воздействие импульсными электрическими токами на мышцы, что заставляет их сокращаться. В это же время на импульсы откликаются стенки сосудов, что ведет к улучшению крово- и лимфообращения. Таким образом, стимулируется обмен веществ и наблюдается местный липолиз (расщепление жировых отложений). Казалось бы, Вы просто лежите на кушетке, а в это время Ваши мышцы активно работают, а жировые депо стремительно сокращаются!

Прохождение электрического тока через кожу благоприятно сказывается на ней, а именно повышается ее эластичность и упругость, сокращаются мелкие морщинки, нормализуется работа сальных желез, улучшается цвет кожи. Благодаря стимуляции лимфотока из организма лучше выводятся токсины и конечные продукты обмена веществ. Также лимфа является переносчиком жидкости, которая, скапливаясь в межклеточном пространстве, вызывает отечность тканей.

Электроды для миостимуляции накладывают на определенные точки, чтобы воздействовать на те или иные группы мышц в нужной последовательности. Как и при любой физической тренировке, нагрузка должна нарастать, поэтому первый сеанс начинают с минимальной силы тока и постепенно наращивают ее от посещения к посещению. Процедуру проводят 1 раз в 2-3 дня, курс считается законченным через 15-20 сеансов. Можно тренировать мышцы живота, бедер, ягодиц, плеч или спины. Профессиональный миостимулятор имеет до 10 электродов, что позволяет осуществлять стимуляцию не одной группы мышц. Также есть программы для проведения электростимуляции на лице.

Во время курса рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя и курения, восполнять потерю жидкости адекватным питьевым режимом и хорошо высыпаться. При соблюдении этих условий положительные эффекты от миостимуляции только усилятся.

Сделать миостимуляцию лица и тела (живота, бедер, ягодиц и других проблемных мест) по доступной цене в Москве

Миостимуляция — это услуга аппаратной косметологии, во время которой импульс тока воздействует на группы мышц, что ведет к их улучшению, уменьшению жировых клеток, повышению тонуса кожи. Миостимуляция тела по оптимальной цене сначала применялась при атрофии мышц, затем была взята на вооружение космонавтами и спортсменами для укрепления ослабленных мышц и разработки зажимов. Сейчас это отличный способ похудеть, подкачать мышцы проблемных зон и получить заряд хорошего настроения.

Миостимуляция в Москве является довольно распространенной услугой. Так, например, в СЗАО, м. «Октябрьское поле» наша клиника предлагает эту процедуру пациентам, которые хотят скорректировать живот, бедра, лицо, ягодицы. Но стоит помнить, что выраженный эффект достигается не сразу. После первого сеанса уходит лишь вода и снижается отечность. Не стоит и просить врача увеличивать силу электрического тока — это чревато ожогами.

Для достижения хороших результатов большое значение имеет форма импульса, которую выдаёт аппарат электроимпульсной терапии. Для своей клиники мы выбрали лучший аппарат, ведь от этого зависит эффективность процедуры. Различные аппараты выдают разные импульсы: треугольные, прямоугольные, синусоидальные, нейроподобные. Импульсные токи нейроподобной формы являются самыми эффективными, так как являются более физиологичными. Они то и используются в нашей работе.

Преимущества миостимуляции

Миостимуляция тела, которую еще называют не иначе, как гимнастика для ленивых, имеет целый ряд преимуществ:

  • подтягивает дряблую кожу,
  • снижает вес,
  • укрепляет мышцы,
  • поднимает верхнее веко,
  • уменьшает выраженность апельсиновой корки или полностью избавляет от целлюлита,
  • корректирует контуры тела, улучшает линии живота, подбородка,
  • выравнивает линии бедер, ягодиц,
  • снижает перенапряжение мышц,
  • улучшает состояние мышечного спазма. Особенно эту процедуру рекомендуют при сколиозе и остеохондрозе.

Показания для миостимуляции тела

Такую гимнастику врачи рекомендуют в случаях:

  • опущения век,
  • отечности лица,
  • гравитационном птозе тканей лица,
  • необходимости коррекции фигуры,
  • целлюлита,
  • проблемы работы лимфатической системы,
  • паралича,
  • дряблой кожи,
  • остеохондроза, сколиоза,
  • наличия группы мышц, которые плохо поддаются тренировке.

Миостимуляция живота особо показана в том случае, когда вес у пациента застрял. Подобная процедура помогает сдвинуть вес ниже.

Противопоказания

Миостимуляция, цены на которую следует уточнить у врача, не рекомендуется в следующих случаях:

  • беременность и лактация,
  • кардиостимулятор,
  • период месячных,
  • болезни почек и желчного пузыря,
  • инфекционные заболевания в острой стадии,
  • воспаления в острой стадии,
  • гипертермия,
  • онкология,
  • болезни крови и сердечно-сосудистой системы,
  • заболевания вен,
  • туберкулез мочевыделительной и дыхательной систем,

При наличии таких показателей лучше посоветоваться с врачом, какой тип аппаратной косметологии подойдет вам.

Как проходит миостимуляция лица

На тело пациента прикрепляют ремнями электроды специального аппарата, который вырабатывает ток определенной силы и передает его в мышцы. Под его воздействием мышца сокращается. Врач заранее выставляет силы тока, чтобы пациент не чувствовал боли или дискомфорта. По сути, мышцы начинают работать, как если бы пациент тренировался. Отличие состоит в том, что тренируются все без исключения группы мышц, на которые прикрепили электроды. Пациент занимается физкультурой, лежа на кушетке.

Мышцы-антагонисты начинают работать попеременно, активизируется отток крови по венам, запускается отток лимфы. Благодаря этому ускоряется метаболизм, мышцы напитываются питательными веществами. Процесс этот не останавливается и после процедуры. Миостимуляция лица проходит таким же образом: кожу предварительно обезжиривают, смывают косметику и наносят гель для прохождение импульса по телу. Когда процедура заканчивается, гель смывают и наносят специальный крем. После процедуры кожа становится более гладкой и ровной, появляются желаемые контуры тела, уменьшаются параметры и снижается вес.

Популярные вопросы

1. Влияет ли миостимуляция на внутренние органы?

Миостимуляция не влияет пагубно на внутренние органы, она не вызывает и раковых опухолей, однако стоит помнить, что во время месячных (если речь идет о стимуляции мышц брюшной полости) и сразу после родов использовать ее не рекомендуется.

2. Нужна ли особая диета во время курса и после него?

Да, необходимо соблюдать режим питания во время курса процедур и после него. Если этого не делать, то жир, который удалось убрать во время миостимуляции, вернется. Чаще всего врачи рекомендуют придерживаться диеты по Шелтону или Монтиньяку, а также употреблять не менее 1.5 л воды.

3. Возможно ли поднять опустившееся верхнее веко миостимуляцией?

Да, при опущении верхнего века можно достичь хороших результатов для лифтинга с помощью электроимпульсных токов нейроподобной формы, что позволяет избежать оперативного вмешательства. Наш аппарат позволяет проводить эту процедуру комфортно и более эффективно.

4. Как часто нужно делать процедуру?

Чтобы получить заметный результат, необходимо делать миостимуляцию через 2-3 дня с длительностью курса от 10 до 20 сеансов. Перерыв длиною более 3 суток снижает желаемый эффект. Результат обычно сохраняется 6 месяцев, поэтому повторять чаще эту процедуру нет смысла.

Электроды к миостимулятору Yamaguchi ABS Trainer MIO в Астрахани

Описание YAMAGUCHI Электроды к миостимулятору ABS MIO

Основное предназначение дополнительной пластины с электродами для миостимулятора пресса Yamaguchi ABS Trainer MIO — это повышение эффективности тренировочных массажных манипуляций прямых и косых мышц прессовой зоны живота. Электроды посажены в специальные ячейки пластины с помощью клепочного соединения, а к участкам кожи крепятся на основе клейкого соединения. Подобные конструкционные решения позволяют надежно и безболезненно закреплять массажер на теле пользователя.

Особенности устройства

Инновационный прибор Yamaguchi ABS Trainer MIO хорош в первую очередь своей портативностью. Устройство можно брать с собой в командировки или во время поездок на отдых. Заряда аккумулятора вполне достаточно для полнофункциональной работы прибора в течении цикла, требуемого для эффективного массажа пресса. В меню управления устройства встроен таймер с возможностью контроля занятий на протяжении 25 минут. Массаж выполняется на основе современной технологии миостимуляции (EMS). Функциональный потенциал прибора дополняют 2 встроенные программы для выполнения занятий в автоматическом режиме и 15 уровней интенсивности воздействия

Отзыв о миостимуляторе

Технические характеристики

Наименование Электроды к миостимулятору для пресса
Модель Yamaguchi ABS Trainer MIO
Количество 1 шт.
Размер электродов 19 х 15,5 х 0,2 см
Вес нетто 50 г
Частота использования 50-100 применений

10 советов по эффективному размещению подушечек аппарата TENS для облегчения боли

Четверг, 2 января 2014 г. | Джеффри С. Мангеймер

Следуйте этим 10 полезным советам, чтобы облегчить боль с помощью терапии TENS.

Вы страдаете от мышечной боли? Возможно, ваша мышечная боль возникла из-за травмы, напряжения или чрезмерной нагрузки. Сегодня многие американцы обращаются к аппаратной терапии TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) для облегчения мышечной боли в пояснице, бедрах и руках.Использование устройства TENS в домашних условиях может быть частью общей программы лечения, разработанной физиотерапевтом, таким как я, врачом или мануальным терапевтом. Эти специалисты разбираются в костно-мышечной системе и знают, как наиболее эффективно разместить электродные подушечки на коже для оптимального обезболивания.

Вы также можете купить блок TENS без рецепта (OTC) в местной аптеке или купить блок TENS для дома в Интернете у официального продавца. Тем не менее, без совета и подготовки поставщика медицинских услуг вы можете чувствовать себя некомфортно в отношении того, где разместить электродные подушечки.Я хотел бы развеять некоторые из ваших опасений небольшим профессиональным советом по поводу размещения электродов.

Чтобы добиться наилучшего облегчения боли с помощью ЧЭНС, мы рекомендуем следующие рекомендации по размещению подушечек ЧЭНС:

  1. Обратите внимание, где именно находится ваша боль. Наметьте наиболее лаконичный и болезненный участок боли.
  2. Всегда используйте два пэда (один канал) или четыре пэда (два канала) одновременно, в зависимости от типа вашего устройства TENS, так как он не будет работать только с одним пэдом.
  3. Вы можете изменить поток электрического ощущения, изменив расстояние между электродными подушечками и/или направление подушечек.
  4. Подушечки можно размещать в одном из трех направлений: 1. вертикально 2. горизонтально 3. под углом.
  5. Колодки никогда не должны соприкасаться и должны находиться на расстоянии не менее 1 дюйма друг от друга. По мере увеличения расстояния между двумя подушечками эффективность снижается.
  6. Не рекомендуется накладывать прокладки непосредственно на суставы, такие как колено, локоть или лодыжка, поскольку их движение может изменить прилегание прокладки.

Вот несколько советов, в каком направлении размещать прокладки:

  1. Когда боль распространяется на значительное расстояние в теле (например, от нижней части спины до задней части колена): поместите одну из подушечек вертикально на верхнюю часть боли, а другую подушечку вертикально на нижнюю часть боли. . (см. седалищный)
  2. Когда боль сосредоточена в меньшей области (например, боль в икроножных мышцах): поместите прокладки параллельно с каждой стороны боли. (см. теленок)
  3. Когда боль распространяется на сустав (напр.грамм. боль в локте): поместите каждую подушечку на мышцу или мягкую ткань чуть выше и ниже сустава в горизонтальном и параллельном направлении. (см. колено)
  4. Когда боль широкая (например, между плечами ниже шеи): поместите подушечки слева и справа от позвоночника в вертикальном направлении. Если боль распространяется еще выше или ниже области плеча, подушечки можно согнуть, чтобы охватить область дискомфорта.

Электрический стимулятор мышц Pad Care

Инструкции по правильному использованию электродов электромиостимулятора Уход и уход за электродами TENS, EMS, Rhythm Touch и запасными электродами TENS.

Покупка электростимулятора мышц — важный шаг на пути к жизни без мышечных болей. Но крайне важно, чтобы вы покупали, а затем поддерживали медицинские прокладки, которые эффективно снимают боль. Уход за электростимулятором включает в себя правильное использование электродов, а также их очистку и нанесение на чистую кожу. Необходимы качественные медицинские прокладки, и Pain Relief Essentials предлагает лучшие из доступных прокладок.

После покупки медицинских прокладок Pain Relief Essentials и использования их для облегчения боли вам необходимо будет регулярно их осматривать.Эффективность вашего электростимулятора мышц или аппарата TENS снижается, когда подушечки начинают изнашиваться.

Здесь важно качество прокладки. Подушечки с гелем низкого качества очень быстро изменят эффективность устройства — иногда в течение первых двух применений. И на эффективность влияет не клейкость прокладки, а передача электричества через прокладку.

Мы рекомендуем менять качественные прокладки каждые один-два месяца или каждые 20-30 использований.Прокладки более низкого качества нужно будет менять гораздо чаще — иногда после двух-трех применений.

Сэкономьте 10% на электродах и расходных материалах TENS / EMS / и Rhythm Touch. Присоединяйтесь к новостной рассылке для вашего кода.

Сменных прокладок для любого электромиостимулятора — будь то блок TENS, EMS, российский TENS или Rhythm Touch — обычно хватает на один-два месяца или на 20-30 использований.

Уход за электростимулятором мышц включает в себя правильное использование электродов.Важно, чтобы вы чистили их часто и использовали только на чистой коже.

Если ваши электроды вызывают у вас шок или жжение, весьма вероятно, что в них слишком мало влаги, или они загрязнились грязью, кожным салом или загрязнились клетками кожи или другими элементами. Когда это произойдет, вы обнаружите, что у них снижена проводимость и/или снижена адгезия. Оба они снижают производительность, а последний может даже нанести вред вашей коже.

Прочтите о том, почему электроды TENS и EMS от Pain Relief Essentials работают и улучшают самочувствие

Очистка накладок EMS для увеличения срока их службы

Подушечки чувствительны к влаге. Для увеличения срока службы прокладок протирайте прокладки после каждого использования «влажными» — влажными туалетными принадлежностями, доступными в индивидуальных упаковках или контейнерах по 100 штук.

Помните: электроды хорошего качества могут служить в три раза дольше, чем более дешевые электроды, НО они не должны стоить во много раз дороже!

Мы предлагаем самый распространенный размер подушечки 2 x 2 квадрата, хотя мы также предлагаем различные размеры, которые подходят.

Многоразовые самоклеящиеся электроды

Электричество проходит через эти электроды с очень определенной скоростью — скоростью, которая считается наиболее эффективной для облегчения. По мере использования сопротивление меняется. И это меняет эффективность электростимулятора мышц.

Для достижения наилучших результатов электроды следует заменять каждые один-два месяца; при повседневном использовании электроды следует заменять через каждые 20-30 применений.

При надлежащем уходе и хранении электростимулятора эти электроды можно использовать несколько раз.

 Важно отметить, что они предназначены для использования одним пациентом.

Инструкция по применению:

  1. Чистая и сухая область применения. Накладывайте электроды только на неповрежденную кожу.
  2. Откройте и сохраните сумку. Достаньте электроды из упаковки. Снимите электроды с разделительного листа, приподняв край электрода, а не дергая за провода.
  3. Если электрод кажется сухим, добавьте несколько капель воды, чтобы смочить гель, и подождите несколько минут, чтобы вода повторно увлажнила гель.
  4. Поместите электроды на область лечения.
  5. Подушечки Superior
  6. очень липкие. Надавите пальцем на край электрода и нажмите на весь электрод, чтобы обеспечить адекватный контакт с кожей.
  7. Протрите электрод безалкогольной салфеткой, детской салфеткой или влажной салфеткой.
  8. Возьмитесь за край липких подушечек и осторожно оторвите их от кожи, чтобы удалить.
Чтобы обеспечить наилучший уход за электродами электростимулятора, осторожно снимите липкие электроды.

Примечание. Срок службы электрода зависит от состояния кожи и ухода за ней, подготовки кожи, типа стимуляции, условий хранения и климата.Ваши электроды необходимо будет заменить, если вы заметите какое-либо изменение в эффективности вашего устройства или любое изменение в ощущениях от стимуляции. Слишком долгое ожидание замены электродов снизит эффективность вашего устройства. Правильный уход за прокладкой электрического миостимулятора продлит срок службы электродов TENS или EMS до 20–30 применений.

Электроды: размещение и подготовка

Эми Бин
Воскресенье, 1 ноября 2020 г.



Цель этого поста — дать вам несколько полезных советов и советов по использованию электродов для вашего устройства электростимуляции.Наш SaeboStim Pro используется в обучающих видеороликах внизу этой страницы, но принципы применимы к любому устройству электростимуляции.

Заглядывайте в этот блог, так как видеоуроки добавляются со временем.

 

Подготовка кожи

  • Тщательно очистите кожу от любых масел, кремов, грязи, омертвевшей кожи и т. д.
  • Используйте воду для очистки области и убедитесь, что кожа полностью сухая, прежде чем размещать электроды на коже.
  • Если у вас есть волосы, используйте триммер для бороды или ножницы, чтобы подстричь волосы.Не брейте эту область, так как это вызовет крошечные микротравмы, которые сделают стимуляцию неудобной.
  • Убедитесь, что на электродах нет складок при размещении на коже

 

Размер электрода

Будет стимулироваться любая мышца, лежащая под электродом. Поэтому выберите правильный размер, чтобы стимулировать только те мышцы, на которые вы хотите нацелиться.

Стандартные размеры:

1,25 дюйма/3,2 см, круглый   Рассмотрите эти меньшие электроды для небольших мышц, например.грамм. вокруг большого пальца.

2 дюйма/5 см, круглый     Наиболее часто используемый размер.

2 на 3,5 дюйма/5 см на 9 см, прямоугольные    Рассмотрите эти большие прямоугольные электроды для более крупных мышц, таких как подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы

 

 

 

Уход за электродами

  • Ключом к долговечности электродов является замедление их высыхания, когда они не используются.
  • При снятии с кожи слегка смочите липкую сторону электрода (хорошо работает влажный кончик пальца).
  • Поместите прозрачную подложку обратно на липкую сторону после увлажнения.
  • Поместите электроды обратно в сумку для хранения.
  • Обычно стандартных электродов хватает примерно на 30 применений. Уникальных гелевых электродов для SaeboStim One хватает примерно на 10-12 применений.

 

Расположение электродов – наиболее часто используемое

Нажмите на видеоролики ниже, чтобы посмотреть, как наш клинический специалист рассказывает о различных настройках.

 

 

Удлинитель запястья и пальца – 1 отведение с 2 электродами.Поместите 1 электрод чуть выше запястья на двигательную точку разгибателя пальца, а второй электрод поместите дальше по предплечью на сухожильную часть.

 

 

 

 

Захват — сгибание пальцев с сгибанием и приведением большого пальца — 1 отведение с 2 электродами. Поместите 1 электрод рядом с запястьем на нижней стороне предплечья, а 2-й электрод на мясистую часть у основания большого пальца. Возможно, вам придется обрезать края 2-го электрода, как показано на видео.

 

 

 

 

Чередование разгибания запястья/пальцев и сгибания запястья/пальцев – 2 отведения. Первое отведение — это такое же размещение электродов для разгибания запястья и пальцев, как описано ранее в этом посте. Второе отведение имеет один электрод, расположенный рядом с запястьем на нижней стороне предплечья, а второй электрод расположен примерно посередине нижней стороны предплечья.

 

 

 

Сгибание локтя – 1 отведение, 2 электрода.Оба электрода помещали на середину плеча на двуглавую мышцу. Убедитесь, что между ними есть расстояние не менее 2 пальцев.

 

 

 

 

 

Удлинитель локтя  – 1 отведение, 2 электрода. Оба электрода размещают на тыльной стороне плеча на трехглавой мышце. Убедитесь, что между ними есть расстояние не менее 2 пальцев.

 

 

 

 

Подвывих плеча – доступны 2 варианта. Вариант 1 с 1 отведением и 2 электродами — 1 электрод размещается на надостной мышце (мясистая часть чуть выше лопатки) и 1 электрод на задней части дельтовидной мышцы (задняя часть плеча, прямо под подвывихной щелью). Вариант 2  с 2 отведениями. Настройте отведение 1 в соответствии с вариантом 1 выше. В отведении 2 поместите 1 электрод на середину плеча и 2-й электрод на переднюю часть плеча; оба расположены непосредственно под подвывихом.

 

 

Foot Drop – 1 отведение с 2 электродами.1 электрод посередине голени на мясистой части, сразу за большеберцовой костью (это кость, идущая вертикально вниз по голени). 2-й электрод располагается правым верхним углом на головке малоберцовой кости. Чтобы найти эту кость, проведите пальцами вверх от лодыжки по внешней стороне ноги, пока не наткнетесь на костный выступ, который является головкой малоберцовой кости. Наш клинический специалист расскажет, как внести небольшие коррективы, чтобы голеностопный сустав поднимался с некоторым выворотом (лодыжка была направлена ​​наружу).




Преимущества хиропрактики с помощью EMS

Путь к выздоровлению иногда может быть долгим и трудным.Пациенты стремятся начать чувствовать себя лучше и вернуться к своей обычной жизни и любимым занятиям. У хиропрактиков есть важная задача — направлять пациентов на этом пути. Для того, чтобы помочь пациентам достичь своих целей реабилитации как можно скорее, они используют ряд терапевтических методов. Один из этих методов известен как электрическая стимуляция мышц.

Давайте узнаем больше о EMS, преимуществах этого лечения, о том, как оно работает, и о состояниях, для лечения которых его можно использовать.


Что такое электрическая стимуляция мышц?

EMS — это целевое реабилитационное лечение, которое можно использовать в сочетании с мануальной терапией и другими реабилитационными мероприятиями и терапией. Он поддерживает процесс восстановления, стимулируя определенные мышцы, чтобы предотвратить атрофию и нарастить силу. Электрическая стимуляция мышц может применяться для облегчения боли или восстановления мышечной силы после травмы, операции или спазма.


Как это работает?

При использовании для поддержания или восстановления мышечной силы EMS работает путем подачи мягких электрических импульсов в целевую группу мышц.Хиропрактики прикрепляют электроды к коже пациента, чтобы стимулировать сокращение мышц. Электрические импульсы имитируют сигналы мозга и естественную реакцию организма.

Для снятия боли электрическая стимуляция осуществляется на целевых нервах. Хиропрактики используют электроды для направления электрических импульсов в определенные области нервной системы, чтобы блокировать передачу болевых сигналов, посылаемых к позвоночнику и мозгу. Стимуляция также повышает выработку организмом эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами.


Преимущества электрической стимуляции мышц 

Преимущества EMS могут повлиять на широкий круг пациентов с самыми разными заболеваниями.

Физиотерапия

EMS может использоваться у пациентов, проходящих физиотерапию, чтобы помочь реактивировать мышечную реакцию во время восстановления после операции или травмы. Например, было показано, что электрическая стимуляция эффективно укрепляет четырехглавую мышцу после операции по реконструкции передней крестообразной связки. Программа физиотерапии с целенаправленными упражнениями может включать электрическую стимуляцию мышц.EMS может улучшить участие в терапевтических мероприятиях и устранить слабые стороны.

Реабилитация 

EMS также показала себя как эффективный способ повысить подвижность и силу у пациентов, восстанавливающихся после серьезной травмы. Его можно использовать как часть программы реабилитации и трудотерапии. Стимуляция помогает переобучить мышцы реагировать на естественные сигналы тела и наращивать силу, вызывая повторяющиеся сокращения. Это полезно, когда пациенты работают над повторным изучением основных двигательных функций.

Длительное лечение 

Пациенты, перенесшие травму спинного мозга или паралич, могут поддерживать активность мышц с помощью этого типа электрической стимуляции. Кроме того, терапевты используют электрическую стимуляцию, чтобы помочь тяжелобольным пациентам тренироваться и поддерживать мышечный тонус, который в противном случае снизился бы из-за отсутствия использования.

Лечение боли 

Пациентам, страдающим хронической болью, также может помочь электростимуляция.Этот тип терапии использует другую длину волны, которая нацелена на нервы в теле. Блокируя активность болевых рецепторов, посылающих сигналы дискомфорта в мозг, эта немедикаментозная терапия может принести облегчение.

Спортивная подготовка 

Некоторые тренеры используют электрическую стимуляцию мышц, чтобы помочь элитным спортсменам получить конкурентное преимущество. Он был применен, чтобы помочь спортсменам в самых разных видах спорта, чтобы улучшить силу, повысить производительность и увеличить мышечную реакцию.


Виды электростимуляции мышц

Специалисты по реабилитации и физиотерапевты используют различные виды электростимуляции мышц при работе с пациентами.

Нервно-мышечная электростимуляция

Нервно-мышечная электростимуляция (NMES) используется в физиотерапии для ускорения восстановления после травм или хирургических процедур. Эта форма EMS помогает восстановить мышечную реакцию и силу. Цель состоит в том, чтобы вернуться к обычному функционированию и нормальной деятельности за меньшее время.NMES также можно использовать для подготовки мышц, чтобы улучшить программы спортивных и силовых тренировок.

Русский Стимуляция  

Подобным образом этот тип электростимуляции улучшает сокращение мышц и устраняет слабость.

ЧЭНС

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) — это тип терапии, направленный на облегчение острой и хронической боли. TENS прерывает сигналы боли, которые поврежденные ткани посылают через нервы в организме.

IFC

Электростимуляция интерференционным током (IFC) — это форма стимуляции, предназначенная для облегчения боли и улучшения кровообращения в поврежденных тканях организма.

Стимуляция высоким напряжением

ЭМС с высоким напряжением может применяться хиропрактиками для ускорения заживления ран.

Ионофорез

Этот тип электростимуляции также может доставлять лекарства через кожу. Он используется для уменьшения воспаления, уменьшения отека в определенной области, управления развитием рубцовой ткани и расслабления спазмированных мышц.


Состояния, лечащиеся с помощью электрической стимуляции мышц   

В области хиропрактики и реабилитации электрическая стимуляция мышц может использоваться для лечения следующих состояний.

  • Хроническая боли в спине,
  • после хирургической боли,
  • боли в суставах,
  • артрит,
  • Фибромиалгия,
  • травма мышц от травмы, заболевания или хирургии,
  • нервная воспаление,
  • Tendonitrisit
  • бурсит,
  • Инсульт, 
  • Травма спинного мозга, 
  • Мышечная слабость или атрофия, 
  • Потеря двигательных навыков, 
  • Дисфагия или затрудненное глотание.

Что пациенты должны ожидать от электростимуляции мышц

Вы можете быть немного утомлены, чтобы пройти EMS как часть вашего режима физиотерапии. Однако мы можем заверить вас, что это звучит гораздо более неудобно, чем есть на самом деле. Терапия обычно длится 9-15 минут. В течение этого времени вы, вероятно, почувствуете покалывание и испытаете повторяющееся напряжение в мышцах во время терапии. EMS никогда не должно быть болезненным.

Во время вашего приема мануальный терапевт поместит на кожу маленькие электроды.Липкие подушечки электродов расположены вокруг области, на которую будет воздействовать стимуляция. Провода соединяют электроды с устройством EMS, которое подает необходимый электрический ток.

Мышечная терапия 

В течение этого времени терапевт будет контролировать интенсивность электрического тока. Обычно это означает, что нужно начинать с низкого уровня стимуляции и постепенно увеличивать настройку. В ответ целевые мышцы будут сокращаться с нарастающей силой. Ваш терапевт может попросить вас сделать определенное движение, когда подаются импульсы.

Нервная терапия

Когда EMS используется для облегчения боли или мышечных спазмов, пациенту рекомендуется расслабиться во время сеанса терапии.


Когда электрическая стимуляция мышц не рекомендуется

ЭМС не рекомендуется пациентам с кардиостимуляторами, имплантированными сердечными устройствами, некоторыми типами кожной чувствительности и заболеваниями, а также во время беременности.

Получите дополнительную информацию о том, как Хиропрактика может помочь вам восстановиться после травмы .  


Лечение пациентов в районе Кайахога-Фолс 

Узнайте больше о физиотерапевтических и реабилитационных услугах, которые мы предлагаем в клинике хиропрактики Кайахога-Фолс. Свяжитесь с нашим офисом, чтобы назначить консультацию.

ЧЭНС (чрескожная электрическая стимуляция нервов)

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) — это метод обезболивания с использованием слабого электрического тока.

Аппарат TENS представляет собой небольшое устройство с батарейным питанием, выводы которого соединены с липкими площадками, называемыми электродами.

Кредит:

 Вы прикрепляете электроды прямо к коже. Когда машина включена, в пораженный участок вашего тела подаются небольшие электрические импульсы, которые вы ощущаете как покалывание.

Электрические импульсы могут уменьшить болевые сигналы, идущие к спинному и головному мозгу, что может помочь облегчить боль и расслабить мышцы. Они также могут стимулировать выработку эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами организма.

Для чего используется ДЕСЯТКИ

ЧЭНС может помочь уменьшить боль и мышечные спазмы, вызванные широким спектром состояний, включая:

Также иногда используется как метод обезболивания во время родов.

Работает ли ТЭНС?

Недостаточно качественных научных данных, чтобы с уверенностью сказать, является ли ЧЭНС надежным методом обезболивания.Необходимы дополнительные исследования, и клинические испытания продолжаются.

Медицинские работники сообщают, что некоторым людям он помогает, хотя насколько хорошо он работает, зависит от человека и состояния, которое лечат.

ЧЭНС не является лекарством от боли и часто обеспечивает лишь кратковременное облегчение во время использования аппарата ЧЭНС.

Однако лечение, как правило, очень безопасно, и вы можете решить, что его стоит попробовать вместо обычных медицинских процедур или в дополнение к ним.

Пробуем ДЕСЯТКИ

Если вы думаете о том, чтобы попробовать TENS, рекомендуется поговорить с врачом общей практики о направлении к физиотерапевту или в клинику боли.

Физиотерапевт или специалист по боли может одолжить вам аппарат ЧЭНС на короткий период, если посчитает, что он может помочь.

Вы можете купить собственный аппарат ЧЭНС, не обращаясь к врачу, но, как правило, лучше сначала пройти надлежащую оценку, чтобы узнать, подходит ли вам аппарат ЧЭНС, и научиться правильно его использовать.

Чтобы получить максимальную отдачу от TENS, важно, чтобы настройки были правильно настроены для вас и вашего индивидуального состояния.

Если вы считаете, что ЧЭНС эффективна, вы можете купить аппарат ЧЭНС в аптеке. Их цена варьируется от 10 до 200 фунтов стерлингов. Более дорогие машины не обязательно лучше дешевых, поэтому перед покупкой лучше провести небольшое исследование.

Как использовать ТЭНС

Это общее руководство по использованию аппарата TENS.Всегда следуйте специальным инструкциям производителя.

Машины TENS небольшие и легкие, поэтому их можно использовать во время работы или в дороге. Вы можете положить его в карман, пристегнуть к ремню или держать в руке.

Вы можете использовать TENS в течение дня столько, сколько захотите, однако его не следует использовать во время вождения, при работе с механизмами, а также в ванне или душе.

Расположение подушечек

Прежде чем прикреплять подушечки к коже, убедитесь, что машина выключена.Расположите подушечки по обе стороны от болезненной области на расстоянии не менее 2,5 см (1 дюйм) друг от друга.

Никогда не накладывайте прокладки на:

  • переднюю или боковые стороны шеи
  • виски
  • рот или глаза
  • грудь и верхнюю часть спины одновременно вены
  • онемевшие участки

Включение и регулировка силы

Включите тренажер TENS, когда подушечки прикреплены в правильных местах.Вы почувствуете легкое покалывание, проходящее через кожу.

Машина имеет циферблат, позволяющий контролировать силу электрических импульсов.

Начните с низкой настройки и постепенно увеличивайте ее, пока ощущение не станет сильным, но комфортным. Если покалывание начинает ощущаться болезненным или неприятным, немного уменьшите его.

Выключите аппарат TENS после завершения его использования и снимите электроды с кожи.

Есть ли риск побочных эффектов?

Для большинства людей ЧЭНС является безопасным методом лечения без побочных эффектов.

У некоторых людей может быть аллергия на подушечки, и их кожа может стать красной и раздраженной, но доступны специальные подушечки для людей, страдающих аллергией.

TENS небезопасен для использования всеми. Не используйте его без предварительной консультации с врачом, если:

  • у вас есть кардиостимулятор или другой тип электрического или металлического имплантата в вашем теле
  • вы беременны или есть вероятность, что вы беременны — ЧЭНС может быть не рекомендована на ранних сроках беременности
  • у вас эпилепсия или проблемы с сердцем

Последняя проверка страницы: 10 августа 2018 г.
Дата следующей проверки: 10 августа 2021 г.

Ручка-электрод — аксессуар для миостимулятора

Ручка-электрод для миостимулятора

Ручка-электрод, используемая в миостимуляторе для стимуляции малых точек.Это аксессуар только для миостимулятора и приобретается отдельно. Чтобы получить миостимулятор, посетите страницу https://www.meddey.com/product/medansh-mini-muscle-stimulator-machine 

. Описание продукта:

  • . положение для размещения электродов во время стимуляции мышц
  • Этот продукт может повысить как эффективность, так и комфорт электростимуляции.
  • Электрод в виде ручки имеет стимулирующий шарик диаметром около 4 мм.
  • Двигательная точка соответствующей мышцы стимулируется с помощью электрода-ручки
  • Электрод-ручка совместим с миостимулятором.
  • Идеально подходит для оптимальной стимуляции определенных групп мышц.

Основные характеристики:

      • Используется с электротерапевкой
      • Easy Ergonomic Hold
      • Простой дизайн
      • Легкий вес
      • Легкости
      • Легко перевозить
      • 0

        Как это работает:

        Стимуляция мышц с ручкой создает устойчивые электрические импульсы, которые стимулируют мышечные сокращения — многие из них в течение продолжительного сеанса терапии.Это повторяющееся сокращение и расслабление мышц приводит к:

        • Усилению циркуляции (кровотока) в пораженной области ткани, что способствует восстановлению.
        • Повышение силы за счет сгибания и проработки ослабленных мышц.
        • Замедление процесса мышечной атрофии путем укрепления ослабленных или неиспользуемых мышц.
        • Адаптация (тренировка или «обучение») мышечных волокон к определенным моделям реакции (например, сокращение волокон, ответственных за силу, что приводит к увеличению силы).

      Использование:

            2 Muscle Re-Образование,

            2 Расслабление мышечных спазмов,

            2 Увеличение ассортимента,

          • Увеличение мышечной атрофии,
          • Ударные усилия,
          • 2 PALSY 600140

            ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ | Стимулятор нерва

            Как работают устройства Utopia Gear TENS/EMS?

            Портативные десятки Utopia Gear посылают различные схемы электронных импульсов к вашим мышцам через электродные подушечки.Импульсы заставляют мышцы многократно сокращаться и расслабляться. Сокращение и расслабление ваших мышц обеспечивает облегчение боли, которое используется в физиотерапевтических учреждениях и хиропрактиках по всему миру. Эта низкочастотная терапия действительно может помочь в борьбе с болью и получить некоторое облегчение.

            Какие технологии использует Utopia Gear?

            В этих портативных устройствах ЧЭНС используется неинвазивная стимуляция нервов, предназначенная для уменьшения острой и хронической боли.TENS — это аббревиатура от «чрескожная электрическая стимуляция нервов», в которой для стимуляции нервов в терапевтических целях используется электрический ток. Электрическая стимуляция с помощью устройства TENS может блокировать болевой сигнал в мозг и временно облегчить боль. Это также увеличивает выработку в организме эндопринов, которые являются естественными болеутоляющими средствами. EMS является аббревиатурой от электрической стимуляции мышц и доказана для лечения мышечных травм. Utopia Gear объединяет обе технологии в одном простом в использовании, безопасном и портативном устройстве.

            Почему я ничего не чувствую или не могу увеличить интенсивность?

            Для того, чтобы устройство работало, ОБЕ салфетки должны быть постоянно прижаты непосредственно к коже. Это замкнет цепь, и без подключения обеих колодок вы вообще не сможете почувствовать электронный импульс. В Utopia Pro Mini и Utopia Gear Pro 3.0 в единицу десятков встроена функция безопасности. Как только электроды отделятся от кожи, интенсивность упадет до нуля, и вы ничего не почувствуете.Чтобы убедиться, что обе подушечки правильно прикреплены к коже, рекомендуется часто чистить подушечки. Мы находим это, используя влажную салфетку, спиртовую подготовительную салфетку или просто протирая их чистой тканью, смоченной в теплой мыльной воде. Это должно оживить липкость, и вы сможете увеличить интенсивность и снова начать наслаждаться устройством!

            Где можно применять электродные подушечки?

            Электроды Utopia Gear можно использовать практически на всех мышцах и суставах вашего тела.Не накладывайте подушечки десятков единиц вблизи сердца, на голову, над шеей, в области лобка, на рубцы, на горло или во рту. Как правило, если у вас болят мышцы или суставы, накладывайте электродные подушечки на эту область или вокруг нее, всегда следя за тем, чтобы обе подушечки находились на мышцах или суставах и непосредственно на коже.

            Как правильно ухаживать за электродными подушечками?

            При частом использовании двух пар прокладок, входящих в комплект, должно хватить в среднем на 6 месяцев.Всегда наносите несколько капель воды на подушечки до и после использования. Накройте прокладки защитной пленкой после использования и положите их обратно в пакеты с застежкой-молнией или храните на специальном лотке, чтобы они не высыхали. Периодическая очистка подушечек смесью медицинского спирта и воды в пульверизаторе и протирание влажной тряпкой помогает продлить срок службы подушечек. Влажная салфетка также работает хорошо и на самом деле является предпочтительным методом очистки. Это также помогает удалить масло и грязь и вернуть липкость.

            Почему иногда я чувствую покалывание от подушечек?

            Подушечки должны быть влажными и липкими для работы. Недостаточно влажные подушечки вызывают ощущение слабости и жжения. Перед каждым использованием окуните палец в чистую воду и протрите ею электроды. Сразу же приложите подушечки к коже, пока они еще влажные. Убедитесь, что подушечки полностью и прочно соприкасаются с кожей. Изношенные подушечки также могут вызывать жжение.При необходимости замените прокладки десятков единиц. Даже когда вы чувствуете покалывание, Utopia Gear безопасна в использовании. Вам просто нужно убедиться, что подушечки влажные.

            У меня есть кардиостимулятор. Безопасно ли мне использовать Utopia Gear?

            Те, у кого есть кардиостимулятор, не должны использовать никакие модели Utopia Gear.

            Я беременна. Безопасно ли мне использовать Utopia Gear?

            Беременным женщинам не следует использовать десятки единиц Utopia Gear.

            Как долго я могу использовать Utopia Gear?

            Вы можете использовать его так часто, как захотите.Вы можете использовать его от 20 до 60 минут каждый раз, от 2 до 3 раз в день, если это необходимо. Типичный сеанс обычно длится 10-30 минут. Нет никаких химических веществ или лекарств, и единственные побочные эффекты от этих портативных десятков единиц могут быть немного болезненными на следующий день, если использовать их слишком долго. Обычно именно поэтому в физиотерапии сеанс длится от 10 до 30 минут. Если вы чувствуете небольшую боль на следующий день, просто уменьшите количество времени во время следующего сеанса.

            Нужно ли мне сначала спросить своего врача об использовании этого устройства?

            Нервные стимуляторы Utopia Gear предназначены для личного использования и не предназначены для замены какого-либо профессионального медицинского обслуживания.Мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться с врачом, если вы сомневаетесь.

            Какова политика возврата Utopia Gear?

            Utopia Gear предлагает двухлетнюю политику обмена бракованного товара. Если по какой-либо причине ваше устройство выйдет из строя в течение двух лет после покупки, вы можете вернуть его нам для проверки в соответствии с нашей гарантийной программой. Utopia Gear не возмещает средства за приобретенные товары.

            Предупреждения:

            Долгосрочные эффекты хронической электрической стимуляции неизвестны.Аппараты
            Utopia Gear TENS не следует применять к нервам каротидного синуса, особенно у пациентов с известной чувствительностью к рефлексу каротидного синуса. Устройства
            Utopia Gear не следует надевать на шею или рот. Может возникнуть сильный спазм мышц гортани, а конструкции могут быть достаточно прочными, чтобы закрыть дыхательные пути или вызвать затруднение дыхания. Мини-стимуляторы Utopia Gear
            не следует накладывать на грудную клетку рядом с сердцем, поскольку введение электрического тока в сердце может вызвать сердечные аритмии.
            Аппараты Utopia Gear TENS не следует применять трансцеребрально.
            Стимуляторы Utopia Gear TENS не следует наносить на опухшие, инфицированные или воспаленные участки или кожные высыпания, например, при флебитах, тромбофлебитах, варикозных венах и т. д. Аппараты электротерапии Utopia Gear
            не следует наносить на раковые образования или вблизи них. Портативные устройства TENS Utopia Gear
            не следует использовать беременным женщинам. Устройства
            Utopia Gear не следует использовать людям с кардиостимулятором или с любым заболеванием сердца.

            .

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.